Beschuitje.. Lief complimentje van je mannetje! Butterfly.. Fijn dat het klikte! *** Net lekker koffie en ontbijtkoek gehad..
Ik heb de hele tijd het gevoel dat ik morgen ongi wordt..maar dat zeg ik nu al twee dagen ...haha... Ik spot al wat licht roze soms rood dus vrees het toch. Daarom nog maar even niet testen. Heb ze bovendien ook nog niet eens gekocht Tis pas de eerste maand tenslotte, dus ik had er zeker nog niet op gerekend hoor ! BEdankt allemaal voor het reageren en de lieve reacties. Morgen meer nieuws denk ik. Ja lieve reactie van mijn mannetje hè? Ik was weer helemaal verliefd meteen
Hé dames, Mag ik met jullie meekletsen? Ik ga nl proberen flink wat kilo's af te vallen... Mijn mannetje en ik zijn sinds een paar maanden bezig voor een eerste, maar ik denk dat het makkelijker is om zwanger te raken als ik lichter ben, en zwanger zijn wordt dan sowieso makkelijker... Mijn BMI is nu 38,6, dus afvallen kan zeker geen kwaad Ik ben al vaker veel kilo's afgevallen (12kg), maar ik hou het op den duur niet vol, dus ik ben op zoek naar een stok achter deur...
Niet echt een dieet, gezond eten, niet meer snaaien, meer bewegen. Daar is het al eerder mee gelukt. Mijn menuutje voor vandaag was: O: M. yoghurt met muesli en een scheutje ranja T: Banaan L: 2 BB met kaas, 2 BB met magere salami T: Nectarine A: Chicken Tonight Kerrie T: geroosterd BB met jam z suiker En jij/jullie? Gr. Femke
@Femke welkom! gezellig nog een mede afvaller erbij suc6! Ik heb even geen puf om te kletsen ben super verkouden en heb mega hoofdpijn ik kom morgen middag weer gezellig meekletsen! Liefs
Pffff.... ik kan het niet meer meiden! Weer flink zitten snaaien. Ik weet niet wat het is. Kan wel janken, voel me zo K**!!! Bah! Ik walg van mezelf! *sorry voor dit egobericht*
Komop mel geef niet op je doet het zo goed!!! Kun je alle lekkere dingen die in huis zijn niet achter slot en grendel doen? Anders ga je na je vakantie zo balen... Nu is er niks meer aan te doen maar ga weer vol goede moed verder!
@zustertje: beterschap! Het heerst... @melanie: niet walgen van jezelf... Iedereen heeft het weleens heel moeilijk, had ik gister... Frituurhapjes gehad...
Hoi Femke welkom hier ! De meesten van ons volgen of sonja bakker of calorienchecker en houden zelf de calorietjes bij. Dit laatste doe ik ook samen met meer bewegen. Hoop dat we ook jou kunnen steunen tot een goed resultaat ! Melanie kom op meid,je bent al zover. Bovendien vind ik dat je best in je vakantie iets extra's mag. Al val je deze week niet af maar blijf je gelijk , is toch ook een keer geen punt. Je bent al zover joh ! Ga nou ook niet gelijk morgen wegen, wacht gewoon een dag of 5...
@ Femke: Welkom en succes met afvallen! @ Beschuitje: Een keer iets, ben ik met je eens mag best. Maar ik kan het niet bij iets laten. Als ik iets pak, eet ik gelijk alles (zo ongeveer) op wat er in huis is. @ Zustertje: Achter slot en grendel leggen heeft geen zin, ik vind het toch wel, als ik echt zin heb in iets. Het was gewoon zo veel makkelijker toen vriendlief ook nog lijnde. Toen hadden we gewoon niks. Ik ga morgen echt weer proberen de draad weer goed op te pakken. Maar goed dat zei ik gisteren ook. Ik baal zo van mezelf. op deze manier zit die 40 kilo er zo weer aan.
@Melanie kun je geen lekkere dingen kopen die je zelf niet echt lekker vind? Dat doe ik meestal Mijn man eet ook elke avond lekkere dingen maar dat doet me niks omdat het niet mijn favo dingen zijn (hoezo uitgekookt )
@Melanie ja dan is het moeilijk hopelijk kun je de kracht vinden door te gaan! Denk aan je trouwjurk!!!!
Hmmm... ja, misschien kan ik die maar beter alvast kopen. Dan mag ik in ieder geval niet meer aankomen.
Beschuitje, ik duim iig voor je. Femke, welkom en succes met afvallen Zustertje, voor jou een beterschaps ((( knuffel ))) Melanie, voor jou ook een ((( knuffel ))) hoop dat je morgen weer wat beter in je velletje Mijn menu van vandaag: O : 2 br brood, 30+ kaas T: 1 ontbijtkoek, 2 koffie L: 3 crackers, filet, 30+ kaas en pindakaas T: 1 likkoekje, 1 koffie A: Nasi, komkommersalade S: 1 koffie Verder niet zoveel water gedronken,dus ben benieuwd wat de weegschaal zegt morgen truste
Zustertje.. Hopenlijk is de hoofdpijn morgen weg! Kaatje.. Mooi menuutje vandaag! Melanie.. Kom op meid! wat heb je gesnaaid?! Femke.. als ik even mag reageren op je menuutje.. Ik zou de ranja skippen evt light ranja ( slimpie) gaan voor 30+ kaas of ander mager beleg..Geen suiker bovenop de jam S'avonds nog een boterham is echt niet nodig.. evt een cracker met een plakje kipfilet of een stuk fruit. Hoeveel avondeten eet je? Pak ipv 4 maar 3 boterhammen.. Even wat tips.. Vind namenlijk dat je behoorlijk wat binnen krijgt op een lijndag. ***** Net een glaasje christal clear op en wat zoutjes.. Ben benieuwd naar de weegschaal morgenvroeg!
Hoi allemaal... even snel iets van me laten horen. Ik voel me vandaag niet echt ok... bwegghhh... Maar de weegschaal was echt lief voor me: 64.7 kg! YES!!!! Onder de 65 kilo....!!! Maar ja.. ben ook ongesteld geworden, dus het zal wel vocht zijn ofzo Welterusten allemaal!
@Mel: In je vakantie mag je heus wel een keer zondigen. Morgen gewoon weer oppakken, je bent al zo ver dus dat komt echt wel goed! @Femke: Welkom, en veel succes met afvallen! Hier net ook iets slechts gedaan. Samen met een vriendin een klein frietje gedeeld en een frikadel. Ben ongi, en dan zou ik het liefst alles eten wat ik tegen kom, vreselijk!! Had toen straks 'mijn date' gebeld. En ik werd meteen weggedrukt. Ik dacht nou dat is ook mooi! Dus zat al tegen m'n vriendin te klagen. Kreeg ik meteen een sms dat hij in de bios zat hahaha. Dus heb maar gestuurd dat ik hem morgen avond terug bel. Dus nog even geduld........ Morgen en donderdag nog vrij, maar heb niks gepland. Dus we zien wel!