Hallo, Ik lees overal over het dieet dit is een deel van het afvallen is mij verteld. Bewegen is daar bij een belangrijk onderdeel om de stofjes in je lichaam in goed balans te houden. Heeft jou huisarts je al eens iets verteld over de bewegings kuur? Is een nieuw programma, niet alle huisartsen doen er aan mee. Ik heb er nu info over mee gekregen. Ik moet het nog goed doornemen het is een programma van een jaar. Misschien eens vragen aan HA. succes Tanna
Hebben ze je niet gezegd welke waarden er niet goed zijn? Ik bedoel anders zit je je helemaal op te vreten totdat je morgen bij je arts terecht kunt.
nee hebben ze dus niet gezegd! ik baal hier zo van. ik zit de hele tijd aan van alles te denken. zelfs de vraag wat als het kanker ofzo is! ik voel me echt niet goed
Jeetje, meid, wat ontzettend kl*te! Hopelijk valt het allemaal mee en betekent 'niet goed' in dit geval alleen maar dat je een aandoening hebt waar je voortaan een pilletje voor moet slikken. Sterkte! *knuffel*
laten we het hopen. er gaan zo veel dingen door me heen ik ben zo aan het piekeren. mijn vriend zegt als het echt kanker oid was geweest dan had je gelijk moeten komen. maar ik weet dat niet
Daar heeft hij wel een punt, hoor! Als er echt iets ernstigs mis is dan moet je of gelijk bij je HA terugkomen, of je wordt gelijk doorgestuurd naar het zkh. Mijn moeder had een keer een slechte uitslag en mocht niet eens thuis een tas gaan inpakken, maar moest meteen zorgen dat iemand haar naar het zkh bracht (was gelukkig geen kanker, maar toch). En zeker nu je zo vlak voor het weekend zit zullen ze meestal wel voorstander zijn van snelle actie... Hou je taai!
je bent een schat! ik denk dat ik de ernstige ziektes etc uit mijn hoofd moet zetten.hij zal wel weer eens gelijk hebben denk ik ps, wees blij dat je uit pernis bent
niet doen meis , heb je nix aan ! wilde zeggen ga lekker wat doen ....maar ja met dit weer ga je niet snel de deur uit
Het zou heel goed de schildklier kunnen zijn. Ik heb het ook en soms dagen dat mijn lichaam niet wil. Een heel specifiek gevoel is niet te vergelijken met gewone moeheid. Ik ben helaas mijn kilo's nog niet kwijt sinds ik aan de medicijnen zit. Maar voel me wel een stuk beter. Nou sterkte ik ben benieuwd naar morgen.
heb je wel in de gaten dat het regend? hahaha en weet je wel hoe hard. als ik bij de ah ben ben ik verzopen
Misschien je metabolisme eens aanzwengelen? Kies een sport die je leuk vindt en fysiek zwaar voor je lichaam is. Je vergt daardoor meer van je spieren die meer energie gaan verbanden. Aangezien je bijna geen koolhydraten eet moet er daadoor wel vet verbrand worden. Je moet hierdoor wel iets meer eiwitten binnen krijgen. Kies overigens een sport die je leuk vindt. Vaak wordt er niet verder gekeken dan de dodelijk saaie sportschool in een zielloze fabriekshal. Wanneer je iets leuk vindt om te te doen, is het geen verplichting. Het moet alleen wél echt belastend zijn. Dus niet wandelen, maar hardlopen. Niet fietsen, maar racen. Of een van de 100 andere inspannende sporten. Natuurlijk kun je daarnaast wel gewoon blijven wandelen en fietsen (wat je al deed).
nou meiden ik ben were terug en niets echt veel wijzer. ik heb dus wel afwijkende waarden in mijn schildklier in in mijn wittebloedlichaampjes. ik moet het nu een maand aan kijken hoe het gaat als ik weer normaal ga eten. en ik moet van de huisarst een zwangerschaps test doen. omdat ik woensdag avond een beetje bloed verloor bij het af vegen. ze zei dat het een innesteling kon zijn qau termijn in de cyclus zou het goed kunnen
Pfffff, lekkere HA heb je, zeg! Hebben ze je daarom zo in de stress geholpen?! Belachelijk... Heb je daar nog wel iets van gezegd? Ik zit hier gewoon plaatsvervangend kwaad te zijn. Zw.test: spannend! Zou wel gaaf zijn, zeg!
wat denk ik ben me toch boos gewonder daar! hadden ze toch ook over de telefoon kunnen zeggen. ik bedoel zo schokkend is het niet. ja een zwangerschap zou wel gaaf zijn.
amfy is er ook een reden waarom je geen brood eet en zo? want dat is me niet echt duidelijk geworden. heb alles gelezen maar dit niet. je lichaam kan je zien als een fabriek. die heeft smorgens werk (ontbijt) nodig om te kunnen starten. als er geen werk is dan staat alles stil (je spijsvertering). als je elke dag het zelfde werk (ontbijt) eet dan wen je daar aan en ga je langzamer (spijvertering) werken. je werkt zo snel als dat er arbeid (voeding) is. dus wisselend eten elke dag is zeer belangrijk. dan een ochtend yoghurt dan eens een cracker dan een keer beschuitje dan een broodje dan weer crackers dan broodje dan yoghurt of alleen een keertje smorgens fruit. als je elke dag het zelfde werk zou gaan doen zou het vervelen en ga je niet harder werken dan nodig is en dat is met je lichaam ook zo. natuurlijk en zijn dingen gevonden wat ze niet willen zeggen maar ik zou hier toch proberen. toen ik dat heb gedaan ben ik 10 kilo afgevallen in 10 weken tijd. en ja het heet Sonja dat klopt maar ik heb nog nooit iemand gehoord die dit 10 weken heeft gedaan en niet is afgevallen. probeer het wat heb je te verliezen? sterkte
amfy heb je ook je waarden van je schildklier en verdere bloedonderzoek? daar heb je n.l recht op vraag anders even een kopie bij de ass. vd huisarts.