Hallo Nou zal maar gelijk vertellen, ik kan al tijden niet meer slapen maar ben zo vreselijk moe. 2 weken geleden is onze hond geopereerd en dit is helemaal open gegaan had een giga jaap in haar schouder en oor helemall open en dit ging niet dicht het vermoeden is opgegaan dat het foute boel was zullen eerdaags de uitslag krijgen. inmiddels is het bijna helemaal dicht , maar sinds die tijd is ze heel onrustig s'nachts wij wonen in een heel gehorig huis. en in het begin had ze heel veel pijn hoorde ik haar piepen dan pakte ik een deken en ging bij haar liggen beneden sliep dan meestal nog een uurtje en ze was dan wat rustiger, nu jeukt natuurlijk alles nu het echt heel goed aan het helen is, haar oor nog wat minder, maar af en toe hoor je haar wat rommelen, dit is altijd zo geweest, maar ik ben erop gaan slapen met het gevolg dus dat ik zo vreselijk weinig meer slaap en nachtenlang opzit zoals nu ook weer dit is nu de 9e dag dat ikvanaf uiterlijk 2 uur s'nachts beneden en op zit kan ook niet meer slapen slaap gemiddeld nog maar 3 uur op een dag, maar ik ben zo vreselijk moe ik weet het gewoon echt even niet meer. Gisterenavond ook kan wel janken van vermoeidheid ga om half 11 naar bed en ben om kwart over 1 weer wakker en heb in de tussenliggende tijd ongeveer 6 keer rechtop in bed gezeten. weet niet meer wat te doen, maar ik sloop mezelf momenteel
ik herken je verhaal wel een beetje. Ben zelf al zo'n 2 maanden rond 5 uur s'nachts wakker. Ben er ook heel erg moe van, maar slapen lukt echt niet meer.
ik heb net op de bank nog een half uur geslapen, komt mijn man beneden zegt hij had me dan wakker gemaakt dan had ik het gedaan. ik maal hem iedere keer wakker, vanacht had hij zijn ogen open en zat rechtop in bed heeft tegen me zitten praten, ja nee dan moet ik hem goed wakker maken. ik ga zoiezo vragen straks bij de dierenarts om een kap en ze gaat maar een paar nachten de bench in, ik weet het anders ook niet meer, heb het lang genoeg geprobeerd maar nu ben ik op zit al de hel;e tijd te janken gewoon van vermoeidheid
Heel herkenbaar. Vanaf mijn zwangerschap slaap ik al slecht. Nu ons zoontje er is ben ik meerdere keren per nacht wakker. Niet omdat hij wakker is maar ik word van elk kikje wakker: een hoestbuitje, als hij aan het dromen is, het lijkt dat ik zelfs van een harde zucht wakker wordt. Het begint me nu ook op de breken. Ik wil weer een keer een nacht doorslapen zodat ik me 's morgens uitgeslapen voel. Ik heb al melatonine tabletjes geprobeerd maar tevergeefs. Ik hoop ook op een goed tip.
ik heb dat ook gehad, alleen dan maaanden achter elkaar. Niets hielp. Ik heb toen van de huisarts Lendormin gehad, om te slapen en door te slapen. Ik nam er 2 en ik was weg en ben de dag erna 11 uur lang niet meer wakker geworden haha
Wat bij mij wel eens wil helpen is rustige muziek, zodra ik Enya hoor of klassiek muziek ben ik knock out ook al kon ik daarvoor niet slapen. Wat ook schijnt te helpen is een stukje lopen buiten, (15min ofzo) ook al heb je er weinig zin in ik zou het toch proberen, door lopen kalmeer je je hersenen en kan je daarna beter slapen. Warme melk met Anijs, schijnt ook te werken, me schoonvader heeft zijn eigen ''opa melk'' warme melk met een beetje vieux en een schep suiker, daar schijn je ook heel goed te van kunnen slapen. Dit zijn de tips die ik je kan geven. Ik weet dat de drogisten enz van die pillen verkopen waardoor je gemakkelijker in slaap valt, ik zelf ben niet zo van de medicijnen maar je kan altijd infomeren er voor =3
als ik alcohol drink slaap ik nog slechter, en het is bij mij het doorslapen inslapen lukt wel ben totalloss nu
ik heb tabletjes van sleeps (of met een z op het einde) en dan de time release. Deze geven steeds een middel af waardoor je in slaap blijft maar niet té diep. Ik heb voor deze gekozen omdat ik bang was dat ik van die andere van de dokter niet wakker zou worden als dochter wakker werd. Mijn man hoort nl niks als ie slaapt. Ik neem er 4 en dat werkt erg goed. Je kan ff via google kijken hoe of wat. Ik typ nu met mn telefoon dus kan geen link plaatsten.