Hey Ik zou graag de ervarings verhalen willen horen van mensen die afslank tabletten gebruiken of hebben gebruikt. Ik geloof er normaal niet zo in, maar nou kwam de tante van mijn man aan met tabletten wat je een vol gevoel geeft in je maag. En zij was er al aantal kilo mee afgevallen, Nou zou ik denken dat dit alleen werkt voor mensen die meer eten dan normaal? Weet dat er ook tabletten zijn dat vet verbrand, maar werkt dat? Zou graag jullie ervaring willen horen =3
Klopt die tabletten waar je een vol gevoel van krijgt val je echt superveel mee af mits je je aan een bepaald dieet houdt. Mijn beste vriend neemt ze en heeft daarbij een koolhydraatarm dieet. Dus hij eet koohlydraatarm brood en geen zetmelen. Het gaat heel erg goed met hem, in zo´n 2 weken 10 kg kwijt. Het is wel duur dacht ik 50 euro voor 3 weken en je moet af en toe stoppen een paar dagen. Die vetblokkers en koohlydraatblokkers heb ik minder goede verhalen over gehoord. Succes met beslissen.
het zal mss werken, maar voor hoelang?? Ik denk dat een crashdieet nooit werkt voor een langere periode, maardat je vooral je levenswijze moet veranderen wil je defintief van de overbodige kilo's af. Soms kunnen een paar kleinen wijzigingen al een goede weg zijn om de kg's naar beneden te krijgen. Oja, je lichaam heeft de neiging om in het begin het oude gewicht vast te houden. Dus als je denkt dat het afvallen niet lukt, moet je gewoon ff doorzetten.
EENS! Dieten en pillen werkt echt niet. Ja misschien om snel af t vallen maar val je daarna terug in je oude patroon kom je gewoon weer aan. Niemand kan een dieet lang volhouden. Gewoon gezonder gaan eten en meer bewegen is het enige dat, op de lange termijn, ervoor zal zorgen dat je slanker wordt en blijft Het zit hem in de kleine dingen he. Ik ben een aantal jaren terug 16 kilo afgevallen in 1 jaar tijd en heb er amper moeite voor hoeven doen (zit er wel weer aan door veel en slecht eten ZOOO ZONDE). Zo deed ik alles lopend, heb frisdranken, alcohol en sapjes geschrapt en at alleen nog volkoren brood met gezond beleg. Avond eten deed ik zoals altijd en snoepen 1 keer per week. En ineens merkte ik dat ik een heel stuk dunner was! Maar goed dat was je vraag niet sorry . Mijn moeder heeft een tijd die Allio pillen genomen? Je weet wel elke twee kilo die je kwijtraak raak je er met die pillen 1 extra kwijt. Maar dat heeft dus helemaal niet geholpen. Dat kwam volgens de huisarts omdat de meeste dieet pillen pas gaan werken bij een hogere verbranding? Dus ze MOEST sporten en sowieso al afvallen willen die pillen enigszins hun werk doen.
Ik ben niet voor tabletten tijdens het afvallen! Gewoon gezond eten en sporten dat werkt vaak het beste! Wel heb ik op het moment tabletten "Ideaal gewicht" van Bional maar niet om af te vallen (gebruik ze ook niet dagelijks ) maar voor mijn stoelgang als ik een tijdje niet naar de w.c heb gekund (heb altijd al wat problemen gehad met mijn stoelgang ) dan pak ik zo'n tabletje en vaak kan ik de dag erna wel goed naar de w.c! Maar het is dus voor mij niet dagelijks en echt alleen maar voor de stoelgang, inmiddels gebruik ik ze bijna niet meer want mijn stoelgang is weer zo goed als op rit!
Ik ben er van overtuigd dat gezond en minder eten, meer bewegen, veel water drinken veel beter helpt dan al die pillenbende. Zo ben ik ook eens 13 kilo afgevallen en na de zwangerschap doe ik dat gewoon weer.
Volgens mij is het vaak zo met van die pillen waar je een vol gevoel van krijgt, dat je ze voor het eten moet nemen, en dan met 2-3 glazen water... Als je gewoon voor het eten die 2-3 glazen water drinkt heb je ook een vol gevoel.. En als je het in combinatie met een bepaald streng dieet moet doen, waarschijnlijk val je net zoveel af als je alleen dat dieet doet. Tis in mijn ogen allemaal oplichterij iig! En bovendien.. 10 kilo in 2 weken afvallen is echt niet gezond hoor! een pond tot kilo per week is goed, meer echt niet!
dat dacht ik dus ook, ik heb die rommel nooit geprobeerd dus vandaar dat ik het vraag, ook heb ik het idee dat het niet helemaal gezond voor je is :/ hetzelfde dat je laxeer middelen neemt om af te vallen, wat mijn moeder dus doet dat zou ik nooit doen. =3 was gewoon benieuws hoe jullie het ervaren hebben haha ik moet nu 38 kilo afvallen en wil het zo gezond mogelijk doen =3
Pillen, poeders, shakes allemaal oplichting in mijn ogen! Echt zonde van je geld. Alsof je ik-weet-niet-hoeveel kilo's met 1 pilletje kwijt raakt. Belangrijker is om te kijken naar je leefpatroon. Bepaalde voedingsmiddelen schrappen daaruit, sommige vervangen en beweging. Dan kom je al een heel eind!
ik was het er altijd mee eens dat pillen niet werken tot ik een vriendin tegen kwam die 10 kilo was afgevallen met pillen. Na wat info opgezocht te hebben heb ik besloten om het ook te gaan gebruiken en ik ben er ruim 10 kilo mee afgevallen misschien nog wel meer. Ik was 30 kilo aangekomen tijdens de zwangerschap en daarvoor door het stoppen met roken ook al 4. Ik ben nu alles weer kwijt en ben dus super blij met die pillen. Voor info een pb Bij mij werkte het dus wel om op mijn oude gewicht te komen.. minder nog dus.. Was na het stoppen wel weer 2 kilo aangekomen maar die ben ik met een buikgriepje weer kwijt geraakt. Van de zomer wil ik er weer mee gaan beginnen in combinatie met sporten en veel water drinken.
Als je wil afvallen moet je A) de knop vinden en die omzetten. B) je eetpatroon veranderen en C) Accepteren dat dit voor altijd zal moeten anders kom je vanzelf weer aan. Alle speciale pilletjes, poeders en diëten werken daarom ook NIET. Want ze zijn voor even. En zodra je weer begint met gewoon eten en dus weer in je oude patroontje terug valt kom je net zo hard OF nog harder alles en meestal wat extra aan. Begin eens met gezonde wijze besluiten te nemen over je voeding. En op gezette tijden met 3x n maaltijd en 3x n gezond tussendoortje. Als je dit even vol houd dan denk ik dat je al wat verliest. Is misschien de kickstart die je nodig hebt om de knop volledig om te gooien en door te gaan. En niet denken dat jou dat niet lukt want dat kan iedereen. Enige wat je nodig hebt is de wil om het te doen. En dan wil ik je nog even dit mee geven: Het is er ook niet allemaal in 1 week aangekomen dus gaat het er ook niet allemaal in 1 week weer af Succes!
Ik geloof ook niet zo in de pillen!! Gewoon gezond eten, en zorgen voor lichaamsbeweging. Ga als het kan elke dag een half uur wandelen, stevig wandelen, of een eind fietsen. En 10 kg in 2 weken is niet gezond hoor. Ik ben nu sinds januari 6,5 kg afgevallen, het gaat dus heel langzaam, maar het gaat wel. En volgens mijn fysio is dat veel beter dan zo snel af te vallen..
Ik denk ook dat je je levenswijze niet altijd in 1 keer moet willen veranderen. Breng gewoon stapsgewijs veranderingen aan en doe per stap wanneer je er zelf aan toe bent. Bijvoorbeeld: 1. Max 2 glazen frisdrank per dag (verder water, thee etc) 2. Neem bij elke maaltijd wat rauwkost zonder saus(is echt een vetverbrander en supergezond) Krijg je bovendien een mooie huid van. 3. Geen vet aan sausjes/jus toevoegen 4. zorg dat de hoeveelheid groente die je binnenkrijgt netzoveel is als de aardappels en vlees bij elkaar. 5. Ga elke avond na het eten een halfuur wandelen 6. Stel een maximum aan je hoeveelheid en soort tussendoortjes 7. Pers elke dag wat fruit ipv frisdrank (hoeveelheid suikers zijn gelijk, maar dit zijn gezonde suikers) 8. etc ... Als je dit stap voor stap invoert in je etenspatroon, zul je je gauw genoeg fitter voelen en vanzelf afvallen... Dit hoef je niet binnen een week veranderd te hebben. Verander bijvoorbeeld elke maand iets aan je patroon. Dan duurt het langer, maar is het wel definitief.
Ik heb stackers 3 xplc gebruikt, en inderdaad het werkt. En het werkt al heel snel. Na een paar dagen merk je het al op de weegschaal. 1 nadeel je moet er tegen kunnen ! Ik kon er niet tegen, ging trillen, werd misselijk, ging zweten. En kreeg er heel erg hartkloppingen van. Dus voor mij NOOOIT meer. Maargoed sommige zweren erbij.
Waarom dan een PB? Je kunt hier toch gewoon neerzetten wat het voor spul was? Ik krijg bij dit soort berichten altijd een beetje het idee dat er een verkoper van het betreffende pilletje aan de andere kant zit en dat al die geweldige verhalen helemaal niet waar zijn.. Ik heb zelf ook een aantal keer van die troep geslikt. Na de eerste keer hartkloppingen en misselijkheid had ik het al af moeten leren, maar ik heb het nog een keer geprobeerd met andere pillen. Echt níét doen! Het is zo slecht voor je. Afvallen doe je er wel mee, omdat je er gewoon doodziek van wordt, maar op lange termijn heb je er echt helemaal niets aan!
Ben het zooooo met jou eens! Je hebt het er zelf aangegeten. Dus een paar pilletjes lossen het probleem niet op. Ik ben 20 kilo afgevallen in 7 maanden tijd en nu na 9 maanden zijn ze er nog steeds af.. En ben zelfs begonnen met hardlopen. Je moet je levensstyl omgooien. En echt, ik eet elk weekend een frietje en snoep regelmatig. Maar daar in tegen eet ik elke dag 2 stuks fruit en 200 gram groente en loop ik 3x per week hard.
Het lijkt me niet helemaal de bedoeling om reclame te maken toch? Nou ja als dat geen probleem is dan kan ik het wel gewoon zeggen. Als je relacore intikt op google kom je al een heel eind. Het is niet bij de apotheek te koop maar alleen via internet en sommige schoonheidspecialistes verkopen het En ja er zitten bijwerkingen aan vast maar geen misselijk.. Wel heel veel dorst waardoor je dus meer gaat drinken. Ik ben niet heel veel aangekomen sinds ik gestopt ben. Ongeveer 2 kilo. Nou dat valt mee.. Ik was er 30 Angekomen in mijn zwangerschap en ben alles + nog een beetje kwijt. Hebben er meer ervaring met relacore?
mmm ik wil zelf ook graag afvallen.. nu ben ik ziek maar normaal ga ik elke dag minimaal een half uur tot een uur wandelen Wat ik nu doe is: -In plaats van Frisdrank water of thee drinken soms een glas limonade voor de afwisseling - smorgens ontbijten met 2 sneetjes brood met ham ofzo en een kop thee of glas melk. - smiddags lunchen met 2 of 3 sneetjes brood en een kop koffie. - s'avonds 2 scheppen aardappels 1 stukje vlees en 3 scheppen groenten.. maar dat ga ik verminderen naar 1 schep aardappels en 2 scheppen groente. Tussendoortjes eet ik niet of nauwelijks en als ik eet dan een plakje ontbijtkoek. iemand nog tips wat ik nog meer kan doen zonder dat het schade aanbrengt?