Gisteren bij consulent geweest weer 3 kilo eraf yeaahh helemaal happy gaat zo snel zeg Heb afgesproken dat ik het de 5de week eetweek hou omdat we dan samen een weekend weg gaan en mag ik nog savonds wat eten Wat een weertje vandaag he! heerlijk!! als madam zo wakker is ga ik even lekker fietsen.
Morgen! Hier gaat het erg goed Voel me helemaal prima. Vind alleen veel van die shakes niet te zuipen. Aardbei, chocolade en cappuccino vind ik lekker. Soepen zijn bleeehhhhhhh. Echt te smerig. Maar goed, heb alles omgeruild voor de bovenste 3 smaken. En er is al 2 kilo af! In 2 dagen tijd. Allemaal vocht en darminhoud ( smakelijk! ) maar goed. Het is eraf
ik ben gisteren heerlijk dagje haarlem geweest en tussendemiddag een vers broodje rosbief en savonds uiteten vooraf carpacio en een maaltijdsalade met kip en garnalen heeerlijk en vanmorgen 1 ons minder vond het wel moeilijk om niet een wijntje te nemen
Hoi dames! Weer terug van weg geweest. Even een update: de laatste paar weken ging het niet zo goed. Ik had echt geen motivatie meer en heb flink gezondigd. Ben dan wel niets aangekomen wat ik echt wonderbaarlijk vind, maar het gaf echt een slecht gevoel. Heb met mijn consulente afgesproken dat dit mijn laatste poging is. Als het deze week niet lukt dan ga ik afbouwen. Op de een of andere manier heeft dat mijn motivatie weer helemaal terug gebracht want ik wil echt nog een paar kilo's kwijt. En het gaat goed! Woog vanmorgen 68,5!! Ben er echt blij mee, en dat is toch weer een stimulans om door te gaan! Wil sowieso naar de 65 en dan afbouwen. Dus nog 3,5 kilo te gaan! ik zie dat jullie allemaal hartstikke goed gaan! Geweldig zeg! Ik had nooit verwacht dat ik een dieet vol zou houden (is dus ook niet helemaal het geval aangezien ik gezondigd heb) en dan ook daadwerkelijk zou afvallen! Succes dames!
Goedemorgen, Graag wil ik mee komen schrijven. Ben afgelopen donderdag begonnen met CB800. Zou eerst de 500 doen maar moet eerlijk zeggen dat ik een beetje bang werd van Mirell haar verhaal dat ze zo slap etc was. Daarom nu de 800. Ik woog woensdag avond bij de intake 73.3. Vanmorgen woog ik 69.6..... Kan dat echt zo snel gaan? Ik zou namelijk kijken of ik rond de 67 uit zou kunnen komen. Ik vind het wel moeilijk, vooral sávonds. Vreselijk honger en mijn maag gaat behoorlijk te keer. Water drinken gaat me gelukkkig wel goed af. Is het in totaal ong. 3 liter, dus inclusief de shakes en thee etc of moet ik echt puur water drinken?
Jada, ja het kan echt zo snel gaan. Bij mij gaat het ook erg rap. Ben nu op dag 4 al 4 kilo kwijt. Maar heb nu de griep, dus voel me niet zo bar lekker. Verder voel ik me prima, geen honger en ook niet duizelig ofzo.
@ Jada: welkom! Het kan heel goed dat je zoveel af valt in de eerste week. Mijn consulente vertelde dat het vooral vocht is wat je de eerste dagen kwijt raakt. Maar toch helemaal mooi dat het zo snel gaat? Succes!
Ik zit trouwens goed in Ketose, het stickje is echt donkerpaars. Daarnet wel een trachitol genomen, mijn keel doet zo gigantisch veel pijn. Oooh ik HAAT griep Het is bij mij trouwens wel te zien, mijn hoofd is al dunner, mijn buik en benen en ik heb weer een nek. Zal grappig.
@Jada: Succes! Je moet er wel om denken dat die 3 liter echt water moet zijn! Shakes en thee mag je niet meerekenen.
Nee heb je gelijk in, maar had het wel meer gehoord van mensen. Daarbij had ik vroeger geregeld last van hyperventilatie. Als ik dan duizelig word ben ik bang dat ik dit ga linken met de hyperventilatie en het daardoor ook krijg. Heb nu totaal geen last van bijwerkingen, alleen een rommelende maag.... @ Marjolijn: Wel écht 3 liter water dus. Dank je wel
heey herkenbaar jada ik denk ook dat ik mijn duizelingen en vlekken erger heb gemaakt door hyperventilatie en beetje paniek aanval er bij kreeg maar hier een foto van mij vandaag nieuwe broek gekocht 2 maten kleiner en was vanmorgen 74,5 op de weegschaal het is vandaag precies 3 weken geleden en ben bijna 7 kilo lichter dus in de 2e afbouwweek val ik nog steeds af ik drink wel echt 3 liter water en heeeel veeeeel rooibos thee.
@Mirell: goed hoor!! super! Ik weeg nu ook 74 maar ik moet helaas nog 6 kilo (minimaal) anders pas ik mijn trouwjurk niet. Maar knap hoor enne: knappe vrouw!!
he ladies, kom me maar weer afmelden bij jullie cluppie!! ben nu in de volgende fase van afbouwen, gebruik nu alleen nog een shake als ontbijt en mag incl shake 1750 kc op een dag. dit is dan voor altijd zeg maar, wil ik afvallen dan moet ik eronder zitten , wil ik op gewicht blijven dan moet ik erop gaan zitten. ben nu van 74 kilo naar 65 kilo gegaan vanaf begin januari. misschien niet heel snel gegaan maar ben er superblij mee. zit dus nu ook heerlijk aan de wijn en een stokbroodje omdat ik vind dat dit soort dingen wel bij het normale leven horen alleen met mate dan he, dus morgen weer ff minder snoepen etc. voor jullie allemaal heel veel succes!! enne doorzetten he!! groetjes joyce
zo is het ook hoor! straks op gewicht moet je wel 1 dag per week een wijntje en wat lekkers kunnen nemen maar natuurlijk met mate