Wat zijn jullie goed bezig zeg!!! Ik wil maar niet onder de 66 komen... Nu doe ik er ook niet veel aan.. zwemmen doe k nog steeds 1x per week, maar k moet er nu toch echt iets bij doen om de laatste kilo kwijt te raken. Ik zou het geweldig vinden om deze zomer zelfs 63 te wegen. Dat betekend nog 3 kilo te gaan(3,5 eigenlijk.sst) en ik heb me toch een snoepbuien!!! mn hormonen spelen weer op denk ik..
Jodelahiti: Wil terug naar 62 kg van 75,6 (mei '10) naar 65,8 (dec.'10)= 9,8 kg kwijt in 2010 64,8 kilo (7 jan '11) Boni001: Wil terug naar 74 kilo (naar bmi 25), doel voor nu is 79 van 90 (mei '10) naar 84,3 (dec. '10)= 5,7 kg kwijt in 2010 85,1 kilo (16-1-'11) 84,2 kilo (23-1-'11) 84,9 kilo (30-1-'11) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo van 66.9 (mei '10) naar 63,4 (nov '10) = 3,5 kg kwijt in 2010 63.0 (21 jan 2011) 63.0 (27 jan 2011) 62.7 (4 feb 2011) 62.3 (11 feb 2011) Bink1976: Bevallen op 25-03-2010 Wil terug naar 65 kilo afgevallen in 2010: 6,4 kilo 72,6 kilo (03-01-11) 72,4 kilo (10-01-11) 70,6 kilo (4-2-11) 70,3 kilo (7-3-11) Nelizz: bevallen op 6 maart. gewicht na bevalling: 76 kilo afgevallen in 2010: 10,5 kilo (65,6 kilo) 65,8 kilo (3 jan `11) 65,5 kilo (10 jan) 66 kilo (24 jan) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo start 85.7 kilo(dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) van 75.5 (aug '10) naar 64 (dec.'10)= 11,5 kg kwijt in 2010 63.8 kilo (4 jan'11) 63.2 kilo (20 jan'11) MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo van 80 (sept. '10) naar 77,6 (nov. '10) = 2,4 kg kwijt in 2010 Hartediefje wil terug naar 60 kilo. 07-01-2011 65,5 kilo Roos: bevallen op 20-12-2009 wil terug naar 68 afgevallen in 2010 7 kilo 73,8 (17-01-2011) 72,0 (24-01-2011) 70.6 (04-02-2011) zo ben er ook weer, ga sinds vandaag weer "beginnen", mijn amandelen zijn er 2,5 week geleden uitgehaald, en een verbouwing achter de rug dus ff niet zo opgelet.Maar nu ga ik er weer voor om die laatste 5 kilo eraf te krijgen!
Ik heb mijn doel bereikt en nog een beetje extra met 'dank' aan een buikgriep en een klierende schildklier. Vanaf de bevalling gerekend ben ik meer dan 20 kilo afgevallen. Ik heb nog wel extra buikflubbertje, maar dat mag ook als mama van een prachtige dochter vind ik . Iedereen veel succes met afvallen en jullie kindjes!
Jodelahiti: Wil terug naar 62 kg van 75,6 (mei '10) naar 65,8 (dec.'10)= 9,8 kg kwijt in 2010 64,8 kilo (7 jan '11) Boni001: Wil terug naar 74 kilo (naar bmi 25), doel voor nu is 79 van 90 (mei '10) naar 84,3 (dec. '10)= 5,7 kg kwijt in 2010 85,1 kilo (16-1-'11) 84,2 kilo (23-1-'11) 84,9 kilo (30-1-'11) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo van 66.9 (mei '10) naar 63,4 (nov '10) = 3,5 kg kwijt in 2010 63.0 (21 jan 2011) 63.0 (27 jan 2011) 62.7 (4 feb 2011) 62.3 (11 feb 2011) Bink1976: Bevallen op 25-03-2010 Wil terug naar 65 kilo afgevallen in 2010: 6,4 kilo 72,6 kilo (03-01-11) 72,4 kilo (10-01-11) 70,6 kilo (4-2-11) 70,3 kilo (7-3-11) Nelizz: bevallen op 6 maart. gewicht na bevalling: 76 kilo afgevallen in 2010: 10,5 kilo (65,6 kilo) 65,8 kilo (3 jan `11) 65,5 kilo (10 jan) 66 kilo (24 jan) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo start 85.7 kilo(dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) van 75.5 (aug '10) naar 64 (dec.'10)= 11,5 kg kwijt in 2010 63.8 kilo (4 jan'11) 63.2 kilo (20 jan'11) 60.1 kilo (7 mrt'11) Doel bereikt!! MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo van 80 (sept. '10) naar 77,6 (nov. '10) = 2,4 kg kwijt in 2010 Hartediefje wil terug naar 60 kilo. 07-01-2011 65,5 kilo Roos: bevallen op 20-12-2009 wil terug naar 68 afgevallen in 2010 7 kilo 73,8 (17-01-2011) 72,0 (24-01-2011) 70.6 (04-02-2011)
@ Trees: Toppie!!! gefeliciteerd en houden zo he! Ik ben nog altijd blijven hangen op 66 kilo. Ik zo nog altijd terug willen naar 63, maar dan moet ik er veel voor doen. Ik krijg de laatste tijd wel veel complimentjes over mijn figuur, dus dat doet me goed! Ook ik heb nog last van een klein flubberbuikje. Rond mijn menstruatie zie ik er gewoon zwanger uit!
Jodelahiti: Wil terug naar 62 kg van 75,6 (mei '10) naar 65,8 (dec.'10)= 9,8 kg kwijt in 2010 64,8 kilo (7 jan '11) Boni001: Wil terug naar 74 kilo (naar bmi 25), doel voor nu is 79 van 90 (mei '10) naar 84,3 (dec. '10)= 5,7 kg kwijt in 2010 85,1 kilo (16-1-'11) 84,2 kilo (23-1-'11) 84,9 kilo (30-1-'11) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo van 66.9 (mei '10) naar 63,4 (nov '10) = 3,5 kg kwijt in 2010 63.0 (21 jan 2011) 63.0 (27 jan 2011) 62.7 (4 feb 2011) 62.3 (11 feb 2011) Bink1976: Bevallen op 25-03-2010 Wil terug naar 65 kilo afgevallen in 2010: 6,4 kilo 72,6 kilo (03-01-11) 72,4 kilo (10-01-11) 70,6 kilo (4-2-11) 70,3 kilo (7-3-11) 69,2 kilo (21-3-11) Nelizz: bevallen op 6 maart. gewicht na bevalling: 76 kilo afgevallen in 2010: 10,5 kilo (65,6 kilo) 65,8 kilo (3 jan `11) 65,5 kilo (10 jan) 66 kilo (24 jan) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo start 85.7 kilo(dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) van 75.5 (aug '10) naar 64 (dec.'10)= 11,5 kg kwijt in 2010 63.8 kilo (4 jan'11) 63.2 kilo (20 jan'11) 60.1 kilo (7 mrt'11) Doel bereikt!! MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo van 80 (sept. '10) naar 77,6 (nov. '10) = 2,4 kg kwijt in 2010 Hartediefje wil terug naar 60 kilo. 07-01-2011 65,5 kilo Roos: bevallen op 20-12-2009 wil terug naar 68 afgevallen in 2010 7 kilo 73,8 (17-01-2011) 72,0 (24-01-2011) 70.6 (04-02-2011) @trees:gefeliciteerd meid!!
Hoi Meiden! De flow is er een beetje uit hier he? Hihi, bij mij zelf ook hoor! Ik schommel tussen de 64 en 64,5 kg. Ik wil eigenlijk naar de 62 maar ik ben inmiddels in totaal 18 kg. kwijtgeraakt na de bevalling en die laatste 2 gaan z'o'o'o moeilijk! Pas nog 2 weken herbalife geprobeerd maar geen kilo afgevallen. Tja, nu gewoon gezond eten en bewegen en dan zie ik wel hoe het loopt verder. De die-eters onder ons nog veel succes!
pff bij mij wil het ook niet lukken. ben 11 dec. 2010 bevallen. woog voor de zwangerschap 72 kilo. na de bevalling nog 83, en zit nu te schommelen tussen 81,5 en 82. iemand tips om het voor de zomer er een beetje af te krijgen? letten jullie bijvoorbeeld op hoeveel kilocalorieën ergens in zitten?
De dieeters hier hebben verschillende methoden gebruikt. Tijdens de BV vooral gezond eten, niet snoepen. Ook sporten is handig. Wat bij mij goed werkt is Herbalife. Ik woog voor de zwangerschap 64 kg. Na de bevalling woog ik 82! Ik ben tijdens de BV gewoon heel gezond gaan eten/ niet snoepen en toen ben ik al 7 kg. afgevallen. Na de BV ben ik gestart met Herbalife en nu weeg ik inmiddels weer 64. Nog eens 11 eraf dus. Verder heb ik positieve ervaringen gezien van dichtbij, van mensen die online de Weightwatchers volgen. Dat is minder duur dan zo'n gewone club en werkt echt als je je er goed aan houdt. Het schijnt ook motiverend te zijn. Ik heb eigenlijk maar 1 echte tip, wat voor dieet je ook gaat volgen. Bereid je goed voor (mentaal), kies een afval methode en een startdatum en GA ERVOOR!!! Tot je een ons weegt!! (neem dat laatste niet te letterlijk he...!) Succes!
Mijn tip, het word mooi weer dus ga veel wandelen! Heerlijk met de kinderwagen eropuit. Flesje water mee voor de nodige vocht. Bewegen is gewoon heel belangrijk. Maar het is altijd oppassen in combinatie met borstvoeding. En je kind vreet uiteindelijk ook wel wat energie bij je weg, is het niet via bv dan wel door zijn gedrag Ikzelf ben nog steeds niet afgevallen sinds vorige post maar ik heb wel het gevoel wat strakker te worden. Ik beweeg naar mijn idee nu best vee, probeer minstens een uur per dag echt te bewegen(bijv een uur zwemmen, of een klein uurtje fietsen met de kleine, of een flinke wandeling van ruim een uur). Het gewicht wil dan nog niet lukken maar ik zit steeds lekkerder in mn vel.
Hoi hoi, hier een ontzettend vreetpaasweekend achter de rug dus ik durf niet op de weegschaal te gaan staan maar al mijn broeken passen nog dus het zal wel meevallen. Die laatste 3 kilo willen er maar niet vanaf. Ik moet idd ook meer gaan bewegen. Vandaag de hele kiet poetsen met mijn moeder. Britt is naar het KDV dus nu ook even tijd om te internetten. Kom van de week nog weer eens kijken. Groetjes!!
Jodelahiti: Wil terug naar 62 kg van 75,6 (mei '10) naar 65,8 (dec.'10)= 9,8 kg kwijt in 2010 64,8 kilo (7 jan '11) Boni001: Wil terug naar 74 kilo (naar bmi 25), doel voor nu is 79 van 90 (mei '10) naar 84,3 (dec. '10)= 5,7 kg kwijt in 2010 85,1 kilo (16-1-'11) 84,2 kilo (23-1-'11) 84,9 kilo (30-1-'11) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo van 66.9 (mei '10) naar 63,4 (nov '10) = 3,5 kg kwijt in 2010 63.0 (21 jan 2011) 63.0 (27 jan 2011) 62.7 (4 feb 2011) 62.3 (11 feb 2011) Bink1976: Bevallen op 25-03-2010 Wil terug naar 65 kilo afgevallen in 2010: 6,4 kilo 72,6 kilo (03-01-11) 72,4 kilo (10-01-11) 70,6 kilo (4-2-11) 70,3 kilo (7-3-11) 69,2 kilo (21-3-11) 68,1 kilo (4-5-11) Nelizz: bevallen op 6 maart. gewicht na bevalling: 76 kilo afgevallen in 2010: 10,5 kilo (65,6 kilo) 65,8 kilo (3 jan `11) 65,5 kilo (10 jan) 66 kilo (24 jan) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) 67 kilo ( 6 september) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo start 85.7 kilo(dec'10) Trees wil weer naar 62 kilo (geen dieet ivm bv) van 75.5 (aug '10) naar 64 (dec.'10)= 11,5 kg kwijt in 2010 63.8 kilo (4 jan'11) 63.2 kilo (20 jan'11) 60.1 kilo (7 mrt'11) Doel bereikt!! MYV wil naar 65 kilo, maar in eerste instantie naar 70 kilo van 80 (sept. '10) naar 77,6 (nov. '10) = 2,4 kg kwijt in 2010 Hartediefje wil terug naar 60 kilo. 07-01-2011 65,5 kilo Roos: bevallen op 20-12-2009 wil terug naar 68 afgevallen in 2010 7 kilo 73,8 (17-01-2011) 72,0 (24-01-2011) 70.6 (04-02-2011)