Scheid namen met een komma.
Oh wat zonde. Bij ons is alles in 1 keer goed gegaan, ook nergens (nog) schade, zit er ruim 1,5 jaar in. We hebben een goedkoper blad, gewoon...
Wij zijn heel tevreden over Kvik.
Hier inmiddels 5,4 kg afgevallen sinds ik ben begonnen. Het gaat me goed af. Nog steeds hou ik bij wat ik eet. Zorg ik voor mijn dagelijkse...
Mijn moeder gebruikt ozempic voor haar suiker. Ze is nu 3/4 maanden bezig en het was niet makkelijk. Ze is erg misselijk geweest. Echter is haar...
Wij hebben een mat beige keuken met grepen en we zien er serieus amper wat op. Schoonmaken is ook zo gedaan. Gewoon een microvezel doekje met warm...
Wij zitten nu op IJsland en het bewijst ons maar weer eens hoe mooi we dit eiland vinden. Zo vanuit onze hottub, niks bewerkt. Het is zo...
Oh ja ik ben al erg tevreden hoor. Dit is mijn lijf, die alles voor mij doet ❤️ Die vetrolletjes hier of daar zal mij een worst zijn. Die bikini...
Ik drink amper water, ja warm water hahaha. Liters thee drink ik. Sowieso 2 liter per dag. 1 kopje koffie ernaast. En soms Rivella of cola zero....
IJsland, wat een fantastisch land. Over 2 weken gaan we er weer een week heen. Vlieland, ik ben daar half opgegroeid door beroep vader en...
Ik weeg ook elke dag zodat ik mooi kan zien dat het afvalproces niet lineair is. Maar als het je teveel beïnvloed zou ik dat absoluut niet doen....
Wij hebben ook 2 ragdolls en hebben een microvezel hoekbank van Goossens. Geen halen, haren gaan er makkelijk af en ik heb ‘m laten behandelen...
Het kan een samenloop van omstandigheden zijn; je voedsel, slaappatroon afgelopen weekend, stress. Blijft lastig. Maar gaat er vast binnen een dag...
Na zwaardere inspanning dan normaal houdt je lichaam extra vocht vast. Ik raad meestal af om te wegen na zware (zwaardere) inspanning. Even een...
Hier gaan de ijdeltuiten elke maand, kost 25 euro per keer helaas. Maar goed, ze willen er zelf graag netjes bij lopen en ik wil dat ook. Ze maken...
Wat ik eet op een dag, en ik eet eigenlijk altijd hetzelfde want dat scheelt nadenken en ik heb er weinig moeite mee. Als ik heb gesport eet ik...
Ik ben personal trainer en mijn klanten krijgen op hun kop als ze te weinig eten ;) Een calorie tekort is het meest simpele ‘dieet’ die er is en...
Er zijn ook apps waarmee je dat heel makkelijk thuis al kan kopen. Ik gebruik Airalo. Daar heb ik onbeperkt internet in het buitenland voor 20...
Oh hij heeft trouwens eens aan de tequila gezeten toen hij 15 of 16 was. En ziek dat hij was, niet oké. Ik ben me ook dood geschrokken. Nadat ik...
Ja lastig. Onze oudste is 17. Wij voeren nu een beetje een gedoogbeleid. Thuis van ons krijgt hij het (nog) niet maar hij vraagt er ook niet om....
Hahaha wat grappig! Mijn jongens zijn al 17 en 15 dus wat dat betreft hebben we iets meer vrijheid. We maken elk jaar een verre reis met de mannen...