Scheid namen met een komma.
De Afval Toppers! Calorieën tellen (CAL) Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 77.9 kg (-0.1 kg) - Streef: 73 kg (tussendoel 75.5 kg) 2deleg (38)...
@Mamafiets zeker frustrerend om niet af te vallen terwijl je wel je best doet.. Wel fijn dat je weer kon poepen haha, hopelijk scheelt dat ook...
Oei, heb al 2 dagen geen workout gedaan bedacht ik me net. Moet ik vandaag maar even doen! O: 3 boterhammen, 1 met filet americain, 1 met kaas en...
@Feye lekker menu, zijn dat die balletjes van eetspiratie? Die zijn zo lekker!! @Mamafiets haha heerlijk dat je 2x van de eten kan genieten...
@Sylva goeie tip van dat lauwwarm water (vind ik wel echt smerig btw :roflmao:), ga ik ook eens proberen! Jaa mijn vriend eet geen fruit, groenten...
@Mama1504 supergoed resultaat zeg!! En hopelijk ben je snel dat vocht kwijt, vervelend dat je menstruatie niet doorzet. Wat fijn dat je verschil...
@Sylva ik begrijp wel wat je bedoelt. Maar als je de poweryoga al zo vaak doet (dus volgende maand élke dag :eek:), is elke andere beweging ook...
@Mamafiets wat lief zeg van je man. En het ziet er lekker uit! Die salade in plaats van pannenkoeken was achteraf niet zo’n goed idee. Hij was...
@Mamalizzy een vriendin van mij heeft dat ook gedaan en was heel tevreden met het resultaat. En of je zorgen gegrond zijn weet ik niet, maar kan...
Ik weeg me wel maar heb ook foto’s gemaakt, dat wil ik eens per maand of per 2 maanden doen. Belangrijkste is uiteindelijk die verandering van...
@Mamafiets haha nee eigenlijk kun je het geen rijst noemen, maar ik vind het een fijne vervanger! Zilvervliesrijst vind ik echt niet lekker (net...
@Sylva goed dat je even wat meer rust gaat nemen! Het moet niet te gek worden natuurlijk. Ik weet niet op hoeveel ik dan zou zitten, maar wel...
Ik heb trouwens weer 10 minuten workout gedaan vandaag (5 uit 6 dagen!). Als T vanavond weer rustig in zijn bedje gaat slapen (dat heeft hij de...
Gelukkig maar!!
@Sylva ik ga me inderdaad even niet wegen.. Vanmorgen nog wel even gedaan :roflmao: en 8 ons minder dan gisteren:confused: Ik ga niet opgeven...
Oo sh*t... :eek:
O en nog mijn menu! O: 3boterhammen, hummus+kaas, beenhamsalade, worst L: Lekker rijk gevulde salade met veel groenten, wat geitenkaas, feta en...
De Afval Toppers! Calorieën tellen (CAL) Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 78.0 kg (-0.8 kg) - Streef: 73 kg (tussendoel 75.5 kg) 2deleg (38)...
@Sylva volgens mij is spierpijn de tweede dag het ergst! @Kaatje92 klinkt zeker heel vermoeiend en pittig.. Slaapt ze ‘s nachts wel een beetje...
@Sylva heerlijk spareribs!! En wat fijn dat je niet zo’n last had van dat sporten, blijkbaar is je lijf wel wat gewend :thumup: @Kaatje92 wat...