Scheid namen met een komma.
Dat ga ik eens proberen. Maar dan nog wel 2 boterhammen Welke groente combineer jij er bij
Dit is voor mij al een hele ommezwaai Ik at de laatste maand echt heeeel veel en heel ongezond
Dat is voor mij echt te weinig. Dat lukt me niet, dan val ik om haha Ik beweeg ook veel op een dag.
Bedankt voor de tips betreft koolhydraten Ik ben nog maar 2 dagen bezig. Dus ben rustig aan t afbouwen van alles. En dan ook het sporten...
Hoezo niet gezond dan? (Op de koekjes na)
Misschien vul ik het zo nog in, in my fitnespall app Ivm calorieën
Mijn dag vandaag: O: 1 bruine boterham met smeerkaas T: 1 bruine boterham met smeerkaas + thee met klein koekje L: optimel kwark (200gr)...
Als je net begonnen ben, zou ik een klein gebakje nemen. Ben je al langer bezig. Lekker uiteten en toetje erna hihi Even jezelf verwennen
De omelet, is dat alleen het eiwit? En welke geraspte kaas?
Lekker. Ik ga ook een cola zero nemen! En op tijd naar bed
Hongerrrr
Mie, wokgroente, kipfilet gekruid. Komkommer en tomaten er los bij
Ik ben ook begonnen vanaf vandaag. Afgelopen jaar al 12.5 kg afgevallen (Waar en helaas weer 4 van terug zijn) Ben toen bezig geweest van mei...
Aardappels, boontjes, gehaktbal
Samen (of met je gezin) een weekendje weg.... Lekker genieten!
1x in de 9 dagen. Na mn man zn laatste nachtdienst
Laat je adviseren. Het verschilt per woning en vorm van hypotheek dacht ik Ik hoor veel verhalen van mensen die een huis gekocht hebben....
Gehaktsnitzel, worteltjes en ?? Patat uit airfyer denk ik
Verschilt gewoon heel erg per kind, karakter en opvoeding.....
Ovenschotel met spruitjes, spekkies, verse rookworst, aardappelpurree, geraspte kaas