Scheid namen met een komma.
Goedemorgen, vandaag op het menu: Ontbijt: 1 boterham met boter en kaas Tussendoor: een cappuccino Lunch: een kom snert en een appel Vanmiddag en...
Ach gewoon vandaag weer oppakken, werkse!
Beterschap!
Ja ik weet het.. ga er weer voor :)
Ik ben weer gaan hardlopen zes weken na de bevalling. Maar had een kleine verzakking, dus daar moest ik mee stoppen. Inmiddels therapie gehad en...
Hoi, oké.. nadat ik gisteren heb genooooten van mijn cheat day, is het nu weer tijd voor normaal haha. Dat is waar het dan voorheen fout ging, dan...
We hebben een Renault Clio uit 1999 en een Renault trafic bus uit 2019. Helemaal blij mee nog.
Haha maak van vandaag een cheat day denk ik.. Ontbijt: Brinta, hier blijf ik dus geen ochtend vol van. Maar vind het wel lekker, dus wilde het...
Ik onderneem niet heel veel op mijn mama dag of in het weekend. Ik werk in de ochtend en avond, en vaak in het weekend. Mijn dochter gaat vijf...
Oeps
Goedemorgen allemaal, het wennen aan drie maaltijden gaat wel goed. Merk wel dat ik ergens zo'n: hamsteren! gevoel, maar dat zal wel verbeteren....
Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 86.9 kg (- 0.4 kg) - Streef: 73.5 kg (1e doel 85.8 kg) Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.5 (-5.2) -...
En als je dan een serie gaat kijken of een boek gaat lezen? Met een lekker kopje thee erbij, maskertje op, beetje tutten.. ik kon het eerder ook...
Ja eigenlijk wel. In therapie heb ik cognitieve gedragstherapie gehad waarin je je eigen gedachten en overtuigingen onder de loep neemt. Mijn...
Wat ik trouwens doe om te ontspannen, behalve Netflix. Twee keer in de week een uur wandelen en dan lekker in bad. Ook heb ik een bij baantje...
Ow ja herkenbaar, hier ook.een rusteloos typje haha. Ik heb in therapie wel geleerd hoe ik met dit gevoel kan omgaan. Ik heb nu twee dagdelen in...
Haha ik zit nog net in het oranje.. maar mijn streef ligt ook in het oranje.. dan ben ik er dus al ;) Hahaha....meh.
Mijn menu voor vandaag: Ontbijt: twee boterhammen, één pindakaas en één met chocopasta. En een sinaasappel, cappuccino en thee. Lunch: een tosti...
Gefeliciteerd!! Al een hele mijlpaal
Ik vind je menu er ook prima uit zien hoor!