Scheid namen met een komma.
Hoi dames!! Hoe gaat t? Hier niet zo best. Gisteren patatje gegeten. Was heerlijk hoor Vandaag pannenkoeken en pasta Ging zo goed in Het...
Ja echt zo blij om weer een 5je te zien. @Luna86 moeilijk hoor om er achter te komen Wat er wel en niet voor je werk. Ik ben mn man achterna...
Ontbijt
Gewicht update: Start gewicht: 63 Vandaag: 59 Goal: 56
Pfffff Wat een weekend +maandag en dinsdag. Zaterdag bij vrienden: rijst, kip, salade en taart. Zondag Bij schoonmoeder: aardappelen, gehakt,...
Dank je
@Luna86 en gelijk heb je
Lunch Kipfilet,bloemkool, broccoli en limoen. Ietsjes yoghurt er overheen ipv sousje.
Onbijt (Bakje is kvark)
@Lisalisalisa welkom! @Luna86 goed bezig meid!! Die 2snoepjes zullen niet veel betekenen als je voor de rest wel goed/gezond volgen je dieet eet....
27 eieren, oooh My Mijn ontbijt van Vandaag bestaat uit 1 eitje, komkommer en mozzarella. En natuurlijk Mijn lieve en Lekkere vriendtje sinaasappel
Avondeten
[ATTACH] [ATTACH]
Pfff Hier ook slechte drinker @Mammie87 thanx voor de tip. Ga Wat meenemen de volgende keer. Fruit en een bakje kwark of Zo. @Elraange welkom!!...
@Mammie87 maak een lange wandeling Nadat Ik de oudste naar school heb gebracht. Kom ik thuis, zet de kleine in dr wipstoeltje en Probeer dan minst...
Wat goed zeg Hier not so good kan Ik zeggen. In het begin ging t echt goed maar nu Wat minder. Hou met niet echt aan mn dieet en sport niet elke...
Oke, En update Hier. Gisteren als ”valentine” present en crosstrainer gekregen omdat Ik haat dieeten. Was van plan om eentje te kopen maar mijn...
Hallo dames!! Wil ook zo’n 7kilo kwijt. Ben afgelopen week met een koolhydraatarm dieet begonnen. Sport momenteel niet ivm pijn en bloedverlies na...