Wat goed!! Gaat lekker dames!! Ik blijf al een poosje hangen op hetzelfde gewicht. Heel irritant want ik eet en beweeg ongeveer hetzelfde en eerst viel ik hiermee wel (langzaam) af. Moet denk ik een stapje strenger worden maar daar heb ik nu met decembermaand in zicht eigenlijk geen zin in.... Denk dat ik voor nu even zorg dat ik gelijk blijf en in januari weer met frisse moed verder ga.
Jeeejjjj heb nog wel flink te gaan maar het gaat omlaag! En dat is het belangrijkste ben er voorlopig ook nog niet maar dat maakt niks uit tis er ook niet op 1 dag aangekomen alleen aankomen gaat makkelijker dan afvallen
Afvallijstje Amy1989 (30) Startgewicht: 77,5 kg Huidig gewicht: 65,3 (-12,2) Streefgewicht: 65 kg Fluffyfishy (30) Startgewicht: 70,5 kg Huidig gewicht: 67,2kg (-3,3 kg) Streefgewicht: 67 kg Muisje2016 (33) Startgewicht: 94,7 kg Huidig gewicht: 87,7 kg (7 kg) Streefgewicht: 80 kg Novi (31) Startgewicht: 66 kg Huidig gewicht: 63,5 kg (-2,5 kg) Streefgewicht: 58 kg Riverdale87 (28) Startgewicht: 78.7kg Huidig gewicht: 75.5 (-3.2kg) Streefgewicht: 69kg Mamachantal (30) Startgewicht 71.1 kg Huidig gewicht 68.9 kg (-2,2 kg) Streefgewicht 63 kg Melaniie (27) Startgewicht 60,5 kg Huidig gewicht 58,8 kg (-1,7 kg) Streefgewicht 52 kg Feye (32) Startgewicht 80 kg Huidig gewicht 79 kg (-1,0 kg) Streefgewicht 70 kg Madeliefje06 (32) Startgewicht 66 kg Huidig gewicht 63,3 kg (-2,7 kg) Streefgewicht 59 kg Loes33 (36) Startgewicht 100.4 kg Huidig gewicht 93,0 kg (-7,4 kg) Streefgewicht 85 kg, voor kerst 89,9kg Vogeltje90 (29) Startgewicht 91 kg Huidig gewicht 89,5 kg (-1,5 kg) Streefgewicht 75 kg Lotte (27) Startgewicht 111.8 Huidig gewicht 106,7 kg (-5,1kg) Streefgewicht 70-75 kg Lisa280887 (30) Startgewicht 90,6 kg Huidig gewicht 90,6kg (-0,0 kg) Streefgewicht 75-80kg Mamafiets (43) Startgewicht 79,1 kg Huidig gewicht 76,3 kg (-2,80 kg) Streefgewicht 71 kg
Afvallijstje Amy1989 (30) Startgewicht: 77,5 kg Huidig gewicht: 65,3 (-12,2) Streefgewicht: 65 kg Fluffyfishy (30) Startgewicht: 70,5 kg Huidig gewicht: 67,2kg (-3,3 kg) Streefgewicht: 67 kg Muisje2016 (33) Startgewicht: 94,7 kg Huidig gewicht: 87,7 kg (7 kg) Streefgewicht: 80 kg Novi (31) Startgewicht: 66 kg Huidig gewicht: 63,5 kg (-2,5 kg) Streefgewicht: 58 kg Riverdale87 (28) Startgewicht: 78.7kg Huidig gewicht: 75.5 (-3.2kg) Streefgewicht: 69kg Mamachantal (30) Startgewicht 71.1 kg Huidig gewicht 68.9 kg (-2,2 kg) Streefgewicht 63 kg Melaniie (27) Startgewicht 60,5 kg Huidig gewicht 58,8 kg (-1,7 kg) Streefgewicht 52 kg Feye (32) Startgewicht 80 kg Huidig gewicht 79 kg (-1,0 kg) Streefgewicht 70 kg Madeliefje06 (32) Startgewicht 66 kg Huidig gewicht 63,3 kg (-2,7 kg) Streefgewicht 59 kg Loes33 (36) Startgewicht 100.4 kg Huidig gewicht 93,0 kg (-7,4 kg) Streefgewicht 85 kg, voor kerst 89,9kg Vogeltje90 (29) Startgewicht 91 kg Huidig gewicht 89,5 kg (-1,5 kg) Streefgewicht 75 kg Lotte (27) Startgewicht 111.8 Huidig gewicht 106,7 kg (-5,1kg) Streefgewicht 70-75 kg Lisa280887 (30) Startgewicht 90,6 kg Huidig gewicht 90,6kg (-0,0 kg) Streefgewicht 75-80kg Mamafiets (43) Startgewicht 79,1 kg Huidig gewicht 76,3 kg (-2,80 kg) Streefgewicht 71 kg Baloei Startgewicht 55kg Huidig gewicht 55 kg (-0,0kg) Streefgewicht 52 kg
@Baloei ik heb je even op de lijst erbij geplaatst is wel zo leuk natuurlijk! Als je je gewicht wilt aanpassen dan moet je even op de laatst geplaatste lijst reageren, en dan dat Quote enz weghalen en je gewicht veranderen, na je weet vast wel hoe het werkt Je staat er in elk geval bij!
Superlief dank je wel!! En aankomen is inderdaad makkelijker dan afvallen, maar langzaamaan kom je er toch ook! Hier niet zo’n goede week, zat gisteren weer te borrelen en daar hoort ook eten bij natuurlijk. Maar heb het voor mijn gevoel toch nog redelijk netjes gehouden.
Heb me vanochtend ook nog even gewogen, was benieuwd want dat broodje döner ging er wel in namelijk gisteren Maar toch -200 gram! Dus mn teller staat nu op 106,5 Gaan zo even boodschappen doen heb weer een hele lijst met wat ik sowieso halen wil en verder zien we het wel in de winkel, morgen of van de week nog even apart naar de lidl want las dat ze daar goede amandelen en andere noten verkopen en dan kunnen we er weer even tegenaan,
Haha. Snap precies wat je bedoelt. Ik had vandaag verjaardag. Dacht vooraf. Ok. Pak de vlaai en verder gewoon thee en nog meer thee. Komen de gehaktballetjes, toastjes en chips aan. En zegt schoonpa 'wijntje'? The rest is history
@Lotte jij bent echt goed bezig @Muisje2016 Ik ga ook voor ongeveer gelijk blijven tot januari. Lukt me nu totaal niet om af te vallen. Te veel leuke dingen en tegelijkertijd teveel stress. Blijf gewoon koolhydraat arm eten maar dan met snaaien wanneer ik dat nodig heb.
Jij bent echt goed bezig!! Superknap hoor! Mijn weegschaal gaf vanmorgen 54,8 aan. -200 dus voor mij. Snap het niet, maar wel blij mee! @de rest: je neerleggen bij gelijkblijven en even niet afvallen is toch prima, zeker in deze maand, dan is het ook al een prestatie als er niks meer bij komt!
Dankjulliewel Jullie zijn ook allemaal goed bezig! soms is het niet makkelijk maar met zn alle kunnen we het!!! ♥️ Ik hoop dat ik het jaar uit kan gaan met de 100 aangetikt te hebben, daar ga ik in elk geval wel voor
Goed bezig @Lotte! Ik ben een weekendje weg geweest. Op zich redelijk goed gegeten en veel gelopen, wel 5km per dag. Maar wel wat wijntje genomen en een toetje. Vandaag is mn dochter jarig, dus straks ook taart en lekkere dingen op tafel. Morgen weeg dag, hopelijk is de schade beperkt!
Ah dat is super lekker!! Ik doe dat meestal een keer in de week, maar dan gewoon met overgebleven groentes van de week ervoor. Beetje olie, zout, peper, jammie
Viel toch een beetje tegen na het weekendje weg en verjaardag van mijn dochter, +700 gram. Maar ja, de taart was zo lekker en we hadden over, dus volgende dag nog een stukje genomen. Dat had ik ook niet moeten doen... Ik hoop dat het ook wat vocht is en het volgende week weer eraf is. Nu in ieder geval goed veel water drinken en even streng zijn.
Hier een dikke meevaller na het sinterklaasweekend 75,6! Vraag me af of de weegschaal niet een beetje in de war was
Afvallijstje Amy1989 (30) Startgewicht: 77,5 kg Huidig gewicht: 65,3 (-12,2) Streefgewicht: 65 kg Fluffyfishy (30) Startgewicht: 70,5 kg Huidig gewicht: 67,2kg (-3,3 kg) Streefgewicht: 67 kg Muisje2016 (33) Startgewicht: 94,7 kg Huidig gewicht: 87,7 kg (7 kg) Streefgewicht: 80 kg Novi (31) Startgewicht: 66 kg Huidig gewicht: 63,5 kg (-2,5 kg) Streefgewicht: 58 kg Riverdale87 (28) Startgewicht: 78.7kg Huidig gewicht: 75.5 (-3.2kg) Streefgewicht: 69kg Mamachantal (30) Startgewicht 71.1 kg Huidig gewicht 68.9 kg (-2,2 kg) Streefgewicht 63 kg Melaniie (27) Startgewicht 60,5 kg Huidig gewicht 58,8 kg (-1,7 kg) Streefgewicht 52 kg Feye (32) Startgewicht 80 kg Huidig gewicht 79 kg (-1,0 kg) Streefgewicht 70 kg Madeliefje06 (32) Startgewicht 66 kg Huidig gewicht 63,3 kg (-2,7 kg) Streefgewicht 59 kg Loes33 (36) Startgewicht 100.4 kg Huidig gewicht 93,0 kg (-7,4 kg) Streefgewicht 85 kg, voor kerst 89,9kg Vogeltje90 (29) Startgewicht 91 kg Huidig gewicht 89,5 kg (-1,5 kg) Streefgewicht 75 kg Lotte (27) Startgewicht 111.8 Huidig gewicht 106,7 kg (-5,1kg) Streefgewicht 70-75 kg Lisa280887 (30) Startgewicht 90,6 kg Huidig gewicht 90,6kg (-0,0 kg) Streefgewicht 75-80kg Mamafiets (43) Startgewicht 79,1 kg Huidig gewicht 75,6 kg (-3,5 kg) Streefgewicht 71 kg Baloei Startgewicht 55kg Huidig gewicht 55 kg (-0,0kg) Streefgewicht 52 kg