Ik woog zojuist 103,3kg.. ik heb besloten om niet meer te gaan wegen tot 31 dec, en dan dus te gaan zien met hoeveel kg ik het jaar uit ga
Afvallijstje Amy1989 (30) Startgewicht: 77,5 kg Huidig gewicht: 65,1 (-12,4) Streefgewicht: 63 kg Fluffyfishy (30) Startgewicht: 70,5 kg Huidig gewicht: 67,2kg (-3,3 kg) Streefgewicht: 67 kg Muisje2016 (33) Startgewicht: 94,7 kg Huidig gewicht: 86,2 kg (-8,5 kg) Streefgewicht: 80 kg Novi (31) Startgewicht: 66 kg Huidig gewicht: 63,5 kg (-2,5 kg) Streefgewicht: 58 kg Riverdale87 (28) Startgewicht: 78.7kg Huidig gewicht: 75.5 (-3.2kg) Streefgewicht: 69kg Mamachantal (30) Startgewicht 71.1 kg Huidig gewicht 68.9 kg (-2,2 kg) Streefgewicht 63 kg Melaniie (27) Startgewicht 60,5 kg Huidig gewicht 58,8 kg (-1,7 kg) Streefgewicht 52 kg Feye (32) Startgewicht 80 kg Huidig gewicht 79 kg (-1,0 kg) Streefgewicht 70 kg Madeliefje06 (32) Startgewicht 66 kg Huidig gewicht 63,3 kg (-2,7 kg) Streefgewicht 59 kg Loes33 (36) Startgewicht 100.4 kg Huidig gewicht 93,0 kg (-7,4 kg) Streefgewicht 85 kg, voor kerst 89,9kg Vogeltje90 (29) Startgewicht 91 kg Huidig gewicht 89,5 kg (-1,5 kg) Streefgewicht 75 kg Lotte (27) Startgewicht 111.8 Huidig gewicht 103,3 kg (-8,5 kg) Streefgewicht 70-75 kg Lisa280887 (30) Startgewicht 90,6 kg Huidig gewicht 90,6kg (-0,0 kg) Streefgewicht 75-80kg Mamafiets (43) Startgewicht 79,1 kg Huidig gewicht 75,6 kg (-3,5 kg) Streefgewicht 71 kg Baloei Startgewicht 55kg Huidig gewicht 55 kg (-0,0kg)
Ik wordt er gewoon helemaal blij van hoe lekker het bij jou gaat Wij gaan hier vanavond het toetje voor kerst uitproberen. Morgen bezoek voor verjaardag jongste, overmorgen de echte verjaardag en nog meer bezoek (en natuurlijk taart) en daarna kerst. Dus hier wordt het voorlopig niks eraf. Maar ik ben wel lekker bezig met conditie opbouwen. Gisteren weer 5 km hard gelopen. In stukken van 11 min, 11 min en 8 min. Met steeds 2 min wandelen ertussen. Eindelijk gaat het weer de goede kant uit. En begin ik het oude lopen-is-fijn gevoel weer te krijgen.
Dankjewel! Ik ben ook blij met hoe het nu gaat merk het ook echt aan mn kleding enz en ging laatst een nieuwe jas halen en heb toen ook een jas gepast voor de gein met maat 42 en die past gewoon en zat echt goed en kon ook dicht ohh wat voelde dat fijn zeg!! Maar hij stond me alleen niet zo leuk haha maar goed dat mag de pret niet derfen en mn riem kan helemaal strak enz echt fijn! Ooit wil ik ook gaan hardlopen maar eerst nog meer afvallen en zit ook met een slechte knie dus moet al opletten met wat ik doe enz maar de intentie is er voor in de toekomst hopelijk jij bent ook lekker bezig 5 km is al super veel dat doe ik je niet na hoor!
@Amy1989 wauw wat een fijn nieuws zeg! Geniet van je zwangerschap, hopelijk geen last van misselijkheid? Hoever ben je nu? @Lotte goed bezig zeg! Ben benieuwd hoe je het jaar uitgaat! Maar dit moet al een fijn gevoel geven. Ik laat deze weken even voor wat het is qua afvallen, zal ongetwijfeld wat aankomen, maar prima! Ik ben in mn hoofd al bezig met voorbereidingen voor januari, dan ga ik echt knallen! Dus nu alvast op zoek naar weekmenu’s, sportschema’s etc. Doel is eind maart mee te doen aan een 5km loopje en voor 1 juni 15 kg eraf!
Afvallijstje Amy1989 (30) Startgewicht: 77,5 kg Huidig gewicht: 65,1 (-12,4) Streefgewicht: 63 kg Fluffyfishy (30) Startgewicht: 70,5 kg Huidig gewicht: 67,2kg (-3,3 kg) Streefgewicht: 67 kg Muisje2016 (33) Startgewicht: 94,7 kg Huidig gewicht: 86,2 kg (-8,5 kg) Streefgewicht: 80 kg Novi (31) Startgewicht: 66 kg Huidig gewicht: 63,5 kg (-2,5 kg) Streefgewicht: 58 kg Riverdale87 (28) Startgewicht: 78.7kg Huidig gewicht: 75.5 (-3.2kg) Streefgewicht: 69kg Mamachantal (30) Startgewicht 71.1 kg Huidig gewicht 68.9 kg (-2,2 kg) Streefgewicht 63 kg Melaniie (27) Startgewicht 60,5 kg Huidig gewicht 58,8 kg (-1,7 kg) Streefgewicht 52 kg Feye (32) Startgewicht 80 kg Huidig gewicht 79 kg (-1,0 kg) Streefgewicht 70 kg Madeliefje06 (32) Startgewicht 66 kg Huidig gewicht 63,3 kg (-2,7 kg) Streefgewicht 59 kg Loes33 (36) Startgewicht 100.4 kg Huidig gewicht 93,0 kg (-7,4 kg) Streefgewicht 85 kg, voor kerst 89,9kg Vogeltje90 (29) Startgewicht 91 kg Huidig gewicht 89,5 kg (-1,5 kg) Streefgewicht 75 kg Lotte (27) Startgewicht 111.8 Huidig gewicht 103,0 kg (-8,8 kg) Streefgewicht 70-75 kg Lisa280887 (30) Startgewicht 90,6 kg Huidig gewicht 90,6kg (-0,0 kg) Streefgewicht 75-80kg Mamafiets (43) Startgewicht 79,1 kg Huidig gewicht 75,6 kg (-3,5 kg) Streefgewicht 71 kg Baloei Startgewicht 55kg Huidig gewicht 55 kg (-0,0kg)
Ik ben geëindigd dit jaar op 103,0 niet zo heel veel afgevallen meer -0,3kg maar mag ook zeker niet klagen want heb heerlijk gegeten tijdens de feestdagen haha, ben allang blij dat er alsnog wat af is ipv bij Nu verder met afvallen en hopelijk voor 22 jan nog wat kg’s kwijt want heb dan weer een afspraak in het ziekenhuis ivm kinderwens ♥️
Wat goed @Lotte! Je sluit dit jaar toch mooi 8,8 kilo lichter af! Hopelijk mag je in 2020 een kindje verwachten, alles wat je nu al doet om gezonder te leven helpt daarbij. Voor jou en alle andere dames een heel goede jaarwisseling en gelukkig nieuwjaar gewenst! Dat we in januari maar weer gaan knallen met afvallen
Ik ben ook voornamelijk in het 1 Jan groepje te vinden, soms zal ik hier Tuurlijk nog even komen kijken hoe het met jullie gaat! Succes meiden die hier in deze groep nog zitten ♥️