Dan zal je beseffen hoe erg dat het stinkt en hoe erg mensen (kunnen) stinken die roken, het kan ook een stimulans zijn. Succes, je kan het !
Welke ik precies gebruikt heb weet ik niet meer (is 4 jaar geleden). Gewoon even zoeken in google play of de app store. Zijn volgens mij bijna allemaal gratis.
Inderdaad, mijn moeder vond rook ook enorm stinken nadat ze was gestopt! En ook gewoon het idee dat roken zó slecht voor jezelf en vooral je medemens is, dat rokers een speciaal apart hok nodig hebben, zegt toch al genoeg.
Ik denk dat zwangeren die tijdelijk niet roken zich er (helaas) op ingesteld hebben na de bevalling toch weer te mogen roken. Helemaal wanneer ze geen bv geven is er niks dat ze tegenhoudt (zoals een zwangerschap) om weer te gaan roken dus dan is het ook 'makkelijker' om weer beginnen denk ik. Eigenlijk zou het feit dát je moeder bent, al reden temeer moeten zijn om te stoppen.
Thnx allemaal!! Voor niet-rokers is het trouwens wel makkelijk om dat tegen Boommm te zeggen.. ik ben ook weer gaan roken een paar weken na mn bevalling. Weliswaar was ik toen na een half jaar toch gestopt voor een jaar en toen toch weer gaan roken. Ik wil niet dat dit n topuc wordt om mensen die niet kunnen of willen stoppen te gaan bashen. Als iemand wil stoppen dan doet diegene dat. Zo niet dan niet. Laten we ieder in zijn waarde laten
Dank je!! Weer een rookvrij dagje erbij Mijn moeder heeft jaren gerookt en is zelf 5 jaar geleden gestopt en stuurt me nu de hele tijd appjes met 'je kan het' en 'als je er nu 1 op steekt begin je weer opnieuw' hahah
Wat bij mij heel erg goed heeft geholpen is vasthouden aan de gedachte dat al die maanden rookvrij volkomen voor niets zijn geweest als je er tóch weer aan toegeeft. Hou jezelf voor dat één peuk weer gaat leiden tot een verslaving waar je niet vanaf komt. Je hebt nu het moeilijkste deel al achter je. Verpest dat niet door weer toe te geven. Het wordt écht steeds makkelijker...
Ik heb gewoon afkickverschijnselen. Dat had ik niet verwacht, vooral omdat ik al weinig rookte en soms ook een dag of 2 niet. Heb echt keelpijn, verkouden gisteravond zo misselijk dat ik bijna moest spugen. Herkennen ex-rokers dit en weet iemand hoe lang dit duurt??
Nee dat herken ik niet.. Ben je niet "gewoon" ziek? Het heerst als een gek namelijk.. Misselijk misschien trouwens wel, maar dat weet ik toen meer aan een constant honger gevoel.. Ennuhhh goed bezig!!
Ik had even gegoogled en het kan dus bij ontwenningsverschijnselen horen.. ontwenningsverschijnselen: een uitgebreide lijst van 'mogelijkheden' | Ikstop.nl Heb geen koorts ofzo dus denk niet dat ik ziek ben. Honger heb ik ook niet zo, ik eet eigenlijk best wel normaal. Probeer het ook binnen de perken te houden, heb geen zin om kilo's aan te komen namelijk.