sweetroosje.. geen idee wat beter is.. Zou bij een speciaalzaak vragen! Vervelend dat je zo'n hoofdpijn hebt zeg. *** Ik wil vanmiddag nog even boven de stofzuigen en daarna even met de honden en Esmee een flink stuk wandelen!
snaaibui alarm! net 1 mergpijpje, 1 gevulde koek, 1 cakeje, 1 suikerwafel met chocola naar binnen gewerkt. burp gelukkig allemaal relatief kleine koeken, maar toch... dat zal wel mn lunch trek zijn geweest ofzo grrr... (ontbijt over geslagen, mager gelunched omdat ik nog geen trek had) stomme aldi!!! ging net ff boodschapjes doen en die pakken lagen me zo aan te staren......... daar gaat mn dag!!! eerst snaaien en dan posten is volgens mij de verkeerde volgorde. wil iemand me een enorme trap onder mn reet geven??? ik reageer later op jullie allemaal meiden. ik moet er vandoor (werk). tot vanavond!
MamavanEsmee, yep we gaan gewoon weer vrolijk verder. Ik stelde die vraag in de hoop dat iemand zoiets thuis heeft en haar ervaringen kan delen met me, aangezien ik nog ziek ben om de deur uit te gaan. Mamarianne, en al terug meid? Hoe was je weekend?
Stop Bedenk die ezel dan wel weg he Maar meid je geeft zelf aan waardoor het fout ging, dus streep eronder en gezond verder gaan. Niet erbij stil ziten want dan wordt het alleen maar erger (althans zo gaat dat bij mij).
Moppie.. * trap* wel erg lekker!! Sweetroosje.. ik zou denk ik gaan voor een crosstrainer.. Beweeg je je hele lijf wat meer..
@sweetroosje, ik zou voor de crosstrainer gaan, die heeft meer effect!!! (dit zeggen ze trouwens ook in de sportschool) @alle meiden die afgevallen zijn, toppie ga zo door! @alle meiden die stil staan/aangekomen zijn, geef niet op jullie kunnen het! ~knuffel voor iedereen~
Hallo dames! Hoe gaat het met jullie? Hier van het weekend niet echt goed bezig geweest, baal ik best van. Ben door mijn rug gegaan en verveelde me kapot. Kon alleen liggen en kleine stukjes lopen. Maar vandaag weer een frisse start, ga er weer voor. o: 2 cracottes met smeerkaas t: niks lunch: 2 bruine boterhammen met leverpastei t:2 cracottes met smeerkaas en appel a: wordt waarsch broodje ei ofzo, in ieder geval wat makkelijks. Groetjes Natas.
Natas.. wat vervelend dat je door de rug bent gegaan! Prima dagje voor vandaag! Misschien nog extra fruit? *** Zo, lekker gewandeld en boven is ook weer schoon! Het eten staat op en het ruikt hier heerlijk! Net 2 kleine blokjes kaas gepakt.. Stond te tollen op mijn benen.. Dus geen snack voor mij vanavond.. Dames, eetsmakelijk voor straks!
Vervelend is dat mamavesmee ik neem dan meestal een mok met bouillon. Ik heb vanmiddag meer dan een uur gebeld met een vriendin en een beetje gerommeld in huis. En de boodschappen gedaan. Straks lekker zwemmen en dan op de bank relaxen. Wij eten vanavond aardappels uit de oven erwten grote vissticks Ik kom nu op een totaal van 1120c met avondeten erbij misschien vanavond nog iets eten.
MamavanEsmee en MissC, dank jullie wel. Denk ook dat ik meer baat zal hebben bij een crosstrainer, nu een goede voor een leuke prijsje vinden. Natas23, balen van je rug. Beterschap meid, en je menu ziet er goed uit (mis ook zoals MvE wat fruit).
MamavanEsmee, jij ook smakkelijk eten voor straks. Zustertje, zwem ze straks! Ik word een beetje gek van al die reclames hier over afslanken, best wel aantrekkelijk maar weet dat het onzin is. Ow ja dames hoeveel sneetjes boterham mag je per dag? Ik eet er meestel 4, heb het idee dat het teveel is?
Hoe weet je hoeveel boter je smeert? Ik kan kruidenboter ook niet terug vinden op de Calorieteller.nl Ben namelijk bezig mijn menu van vandaag te tellen, maar kom er niet echt uit. Misschien een idee om een lijst te maken van gezonde boodschappen?
Girls I'll be back!!!!! Ik ben er morgen denk ik weer. Ben niet zo fit god heef mij vast gestraft voor alles wat ik heb gegeten het weekend *bloos* Maar goed morgen er maar weer tegen aan gaan!!!
Ow meiden ik heb vanavond zo lekker gegeten.. dit moet ik even delen Rauwe witlof stampot... aardappelpuree gestampt met rauwe witlof (4 struikjes heel fijn gesneden) augurk in fijne plakjes en 100gram achterham...in kleine blokjes.. echt jummie jummie en weinig calorieen
Hey meiden, @ Miss C: Goed zo! 500 gram eraf! @ MamavEsmee: Jeej, toch 2 ons kwijt! @ Dimmel: Welkom, en succes met afvallen! @ Nicole: Mooi streven, om weer (mooi) in die bikini te kunnen! @ Zustertje: Goed zeg. Lekker afvallen, zonder er iets voor te doen! @ SYRV: Super goed zeg! 1,2 kg in 2 dagen! Of heb je een toverweegschaal? @ Emma: Fijn dat tim weer beter is! @ MeisjeV: Mooi een kilo eraf! @ Mama Rianne: Heb je het wel naar je zin gehad? Hier gaat het goed. Vanmorgen een halve kilo zwaarder dan gisteren (door die pizza, denk ik). Viel me nog reuze mee. Hoop dat het er morgen weer af is. Heb vandaag een balansdag in ieder geval. Eet vandaag Zuurkoolstamp met een klein stukje runderrookworst. Hoop dat het snel klaar is. Mijn maag knort. Liefs
Sweetroosje.. Kun je ipv een crosstrainer niet gewoon lekker gaan wandelen met de kleine meid? En ik eet ook meestal 4 boterhammen of 2 boterhammen een muesli met yoghurt.. Probeer het wel af te wisselen.. En kruidenboter staat i.d. bij de boterproducten. En bij boter gebruik ik per snee.. Melanie.. Jaja, 200 gram er af! Ach , het zal er maar af zijn! Balen van de 500 gram extra vanmorgen.. Hoe was de stampot? Mamarianne.. OEf.. een griepje? Wel genoten het weekend? Zusterje..een nuttig dagje vandaag! Boulion is misschien voor de volgende keer een goede oplossing i.d. *** Zo, het avondeten is op! Mmm.. luste nog wel wat meer.. Zit incl de kaas op 1025 dus een stukje fruit kan nog wel straks..
Yes, zo blij vanmorgen op de weegschaal 65,8. Nog 8 ons tot mijn streefgewicht. Ben nu wel in boek 2 van Sonja begonnen. Ben echt supertrots op mezelf. Dat is toch mooi 9,6 kg eraf in 9 weken tijd. Binnenkort eens serieus gaan shoppen.