Good Morning, Nou daar gaan we weer O: 200 gr Magere yoghurt,3 eetlepels kellogs rode vruchten,1 Appel en 2 koppen thee en al 1 fles water leeg.
Moppie.. mooi dagje gisteren.. Ok.. zo zit het met je werk.. Vroeg het me al af.. Renieta.. Goed nieuws toch?! Nou hopen dat je vriend woensdagavond thuis komt.. Ben je nog optijd! Butterfly.. spannend, straks de echo! Mooi menu vandaag zeg! Jij bent ook altijd maar druk in de weer zeg. Mamarianne.. Goed bezig zeg! Knap dat je het vandaag weer oppakt.. Ben trots op je meid!!! Sweetroosje. Succes met South Beach.. Wat houd het ook alweer precies in? Zustertje.. Goed zeg.. Ondanks KFC toch lichter! De was al klaar? *** Hier net het ontbijt op.. Tussen 12-15 komt de vaatwasser.. Straks eerst met de honden uit en dan boodschappen halen! Mijn menu vandaag! O: 2 boterhammen met light jam T: 2 stuks fruit. L: 2 boterhammen met smeerkaas en knackebrod met light jam. T: pakje evergreen. A: 150 gram doperwten, 175 gram aardappels en 70 gram verse worst.. Toetjes.. vitalinea choco mouse light. Zit dan nog maar op 1196 callorieen.. Voor vanavond dan nog wat zoutepepsels oid.
@dankjewel Humbly! @Mamavesmee nee de was is nog niet klaar maar ben er al 3 kwartier uit hoor haha (ik heb de wasmachine op een ecoprogramma laten draaien maar duurt echt mega lang) Ik ben al lekker in het huishouden bezig Wanneer gaan jullie de nieuwe keuken plaatsen? @MamaRianne gaat het goed met diëten? Ik ga even heerlijk buiten de ramen zemen hier staat echt alles open het is echt geweldig weer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@MvE: Ja zou mooi zijn, maar goed we zien het wel. Ga ervanuit dat deze ronde geen kans heeft, maakt ook niet zo uit, want het is ronde 13...ongeluksgetal ha Zo het beddegoed in de wasmachine doen en dan lekker even koffietijd kijken
Mijn menu voor vandaag: Ontbijt: 2 volk.knackebrood met plakje 20+ kaas. Beker magere melk. Tussendoor: 1 koffie met balans koffiemelk en mueslireep. Lunch: 200 ml magere yoghurt met 40 gr cruesli Kopje thee Tussendoor: Thee met beschuit met blauwe bolletjes ( moet op kraamvisite) Avondeten: 2 opscheplepels worteltjes, 2 kleine gek.aardappelen en stukje kipfilet met beetje curry. Tussendoor: Thee met plak ontbijtkoek. Kom ik op een totaal van: 1161 kcal.
Goeimorgen meiden @butterfly, oh leuk zeg een echo, spannend! Hoe ver ben je nu? @zustertje, heerlijk he in bed liggen, hier nog een die daar erg goed in is Goed dat je nog bent gaan hardlopen hoor! @sweetroosje, hoe gaat het nu? al wat beter? @humbly, schaam schaam deze week niet gewogen, durfde niet meer met al dat eten van pasen en verjaardag... @renieta, ja ik snap dat het een dubbel gevoel is... Maar goed zeg dat je cyclus begint te werken!! @rianne, goed ontbijt! @mve, heerlijk weer om met de honden te gaan wandelen! pff hier nog aan het bijkomen van gister zo nog maar ff een beetje opruimen en dan lekker naar buiten!!
Goeiemorgen allemaal , Wat een heeerlijk weertje , zalig zeg Vanmorgen maar niet gewogen , begin er morgen of donderdag weer mee , als ik weeg in mijn ongi valt het altijd tegen dus ik ga er niet in trappen deze keer Meisje vanmiddag naar de creche en ik ga naar mijn moeder lopen , is een aardig eind dus ook weer goed voor de calorieen ... Vanmorgen 2 schijfjes ontbijtkoek gehad met een kopje koffie ... @ zustertje , succes met de ramen zemen , en ondanks de kfc toch nog afgevallen , fijn hoor @ mamavesmee , mooi boxkleed zeg , je hebt talent !! @ renieta , is toch goed nieuws , alleen jammer dat je vriend er niet is @ mamarianne , succes maar weer meid Hoop dat het deze keer weer helemaal goed gaat komen met afvallen ... @ patriesja , hoe was je verjaardag ? heb je je een beetje kunnen beheersen Menu gisteren , ontbijt , 2 plakjes ontbijtkoek lunch , 1 boterham 20 plus kaas , kopje groentesoep tussendoor wat aardbeien avondeten , 125 gram gekookte aardappelen , erwtjes , rosbief toetje , beetje verse rijstepap zonder suiker met een beetje kaneel savonds , beetje chips en een yo fruit .... 2 liter water tussendoor gehad ..
Ja was super gezellig, leuke kadootjes gehad, maar heb me niet echt kunnen beheersen whahahaha maar ja.. ben maar 1x per jaar jarig dus ach... Maar wel heerlijk al dat lekkers! hihi
@ patriesja , heerlijk toch en we zijn ook maar mensen en hebben ook af en toe onze behoeftes , lekker doen hoor en vandaag gewoon weer verder gaan ... fijn dat je een leuke dag hebt gehad !!
Hey meiden, @ Butterfly: Veel plezier bij je 1e echo! Mooi dagje vandaag hoor! @ Sweetroosje: Bah, jij ook al niet lekker?! Hoop dat je je snel weer beter voelt! @ Zustertje: mmm KFC! Super dag je toch een ons lichter was! Mja, ik chocola inderdaad! Had ik niet moeten doen! Maarja, is nu te laat! Vandaag weer een nieuwe dag! @ Renieta: Fijn dat je nu geen metformine meer hoeft te nemen! Maar wel balen inderdaad dat je nu net eisprong krijgt nu je vriend er niet is! Maar eigenlijk wel goed nieuws dus! Nu hopen dat je vriend, toch wat eerder thuiskomt dan verwacht! Ik duim voor je meid! @ Mama Rianne: Mooi begin! Nu goed doorzetten he! @ MamavEsmee: Mooi dagje weer hoor! @ Patriesja: Heb je een fijne verjaardag gehad? Goed verwend? Oh ik zie het al! Fijn dat je genoten hebt! En ik ben het helemaal met je eens hoor! Op je verjaardag hoor je te genieten van al het lekkers! Hier net uit mijn bed. En net ontbeten met een kom yoghurt met muesli. Weer even gewogen vanmorgen. 4 ons eraf, nog 8 ons te gaan voor ik weer op mijn gewicht van voor het uit eten ben. Ik baal er nu wel van hoor. Maar nog meer van die bonbons gisteren. Ik wil nu in ieder geval tot het weekend niks lekkers meer pakken! Heb het weer even lastig. Mijn menu voor vandaag: O: 200 gram yoghurt 30 gram muesli T: 1 kop thee 1 appel 1 kiwi L: 2 meergranenboterhammen met; 1 plak 20+ kaas en; 1 plak ham (tussen het tosti-ijzer) 1 beker optimel yoghurtdrink T: 1 cup a soup tomaat A: Wokrolls met prei en varkensvleesvulling Ik ga tussendoor proberen om in ziektegeval 3x een flesje water leeg te drinken. Maar meestal wil het water drinken niet zo als ik vrij ben. Fijne dag meiden!
@Renieta Goed joh van je ei alleen jammer dat je vriend er niet is! WIj zijn met onze laatste ronde bezig en gaan dan naar de dokter (zijn nu voor de derde maand aan het temperaturen) Je menu ziet er netjes uit maar eigenlijk moet je wel bruin brood eten zit jodium in. @Patriesja Fijn dat je zo een leuke verjaardag gehad hebt wat heb je gekregen? nu weer vol goede moed verder gaan he hoeveel wil je kwijt raken? @Nicole wat een SUPER weertje he echt geweldig.... Jij krijgt je beweging weer wel vandaag hoor. @Melanie je menu ziet er weer netjes uit voor vandaag en altijd vooruit kijken he dus die chocolade en KFC zijn we al weer vergeten haha Water drinken ging bij mij ook niet super maar ik moet 2 anderhalve liter water flessen leegdrinken per dag en dat gaat me goed af nu. @Mama Rianne suc6 weer! Mijn menu voor vandaag ontbijt klein glas vers sinaasappelsap 2 craqottes met light jam abrikoos tussendoor 3 craqottes met 20 gram filet lunch 3 volkorenboterhammen met dieet boter 2 met achterham 1 met 20+ kaas tussendoor 100 gram druiven glas optimel diner 300 gram zuurkool schotel 100 gram runderrookvlees dan zit ik rond de 1000 calorieen
@SweetRoosje: ik doe altijd suiker op mn pindakaas... yum! @Humbly: die "streef behaald" klopt al niet meer hoor hihi... schommel nu rond 62 en weeg pas weer als ik een tijdje weer netjes bezig ben! @Renieta: fijn dat je cyclus zn werk begint te doen!! wel jammer natuurlijk dat net nu je vriend weg is, maar als er hoop is op een normale cyclus, dan heb je straks weer een kans, toch? @Melanie: lekker uitgeslapen? Succes met het inhouden, ik weet hoe moeilijk het is als er lekkere dingen in huis zijn! @MamaRianne: welkom terug!! Ik wou net vragen waar je was @Hier: O: Brinta T: Appel L: ? T: ? A: ? weet nog niet wat de rest van de dag brengt. Vriendlief is voor zn werk de hele dag weg, ik moet nog flink in huis bezig en daarna ook aan het werk. Heb net een grote vertaalopdracht binnen dus dat houdt me wel even bezig Geniet van het lekkere weer dames! Ik zit hier met een kruik op mn buik omdat ik de hele avond / nacht en ochtend al krampen heb. Niet fijn!! Nod zit er aan te komen, zucht... zal je zien dat ik gewoon ongi word
Weer thuis van de verloskundige . Heb een buikecho gehad en we hebben de baby gezien, en ook een kloppend hartje. We hebben het niet kunnen horen. Daarnaast is het echo apparaat van onze VK nou niet echt super duidelijk. Maar we hebben duidelijk de baby gezien en het hartje. Dus we zijn wel ontzettend opgelucht dat het goed gaat. Zal zo het ziekenhuis bellen voor een termijn echo. Hoop dat het snel kan, en dan heb ik ook een foto. Nu helaas nog niet. Renieta, ja nu is het even balen dat je vriend er niet is he. Misschien komt ie onverwachts eerder terug en kun je aan de klus . Maar fijn dat je toch ook positief nieuws hebt gekregen. Mamarianne, yes, je bent er weer meid! Het begin is er weer . En als je het moeilijk hebt, je mag altijd een gil geven! Mamavesmee, je vaatwasser komt mooi op tijd. Wel fijn om te weten wanneer ze komen, anders zit je de hele dag ook maar thuis te wachten als ze bij wijze van aan het eind komen. En lekker...... een toetje . Je neemt niet altijd een toetje he. ************* Zit nu keurig aan een schaaltje appel-sinaasappel. Liep allemaal wat uit vanmorgen. En dan neig ik gauw het fruit over te slaan. Maar anders komt het er weer niet van . Dus nu braaf mijn fruit eten hahaha.
Joepie voor ons beide goed nieuws butterfly. Ach we zien het wel, volgende ronde hoop ik meer kansen te hebben. Denk dat de kans errug klein is dat hij vanavond of morgenavond thuiskomt.. Brrr nog frisjes buiten, zonnetje komt en gaat...
Hier echt een strak blauwe lucht al van vanmorgen vroeg. Net even gekeken in de tuin in de zon is het 23 graden
wat??? waar zit jij dan zustertje? hier is het nog grauw en bewolkt, en probeert het zonnetje al een tijd door te breken maar het wil niet echt lukken... @Butterfly: GOED NIEUWS!!!
wat 23 graden, stuur hier ook even wat heen Vanmiddag om 15 uur op kraamvisite, zo ff wat eten, want heb echt trek en dan kan ik nog even achter de tuin vegen enzo
Hier is het op zich wel lekker. De zon is zo nu en dan even weg, maar over het algemeen echt lekker voorjaarsweer. Ga vanmiddag lekker wandelen met de kleine. Echt even flink wandelen is wel een dikke 1.5 week geleden. Zo eerst even eten, hier ook wel trek hoor .