10 kilo afvallen, wie doet er mee DEEL 3!!

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Humbly89, 9 apr 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    13 apr 2010
    1.259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    @MamavEsmee: Fijn dat Esmee het zo leuk vond!
    Zitten er niet veel calorieen in boterhammen of valt dat wel mee?
     
  2. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    In een volkorenboterham zo'n 78 calorieen per boterham.
     
  3. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Afvallen gaat redelijk!! Vind het weekend zooooo moeilijk maar ja blijf mijn best doen moet ook wel voor die prijs!!
     
  4. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    tussen de 70 en 80 calorieen maar je hebt brood echt nodig hoor! Per dag zeker 2 stuks!
     
  5. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    @MamaRianne super joh je bent goed bezig!

    @Mamavesmee haha die esmee gelukkig dat ze het leuk vindt!


    Ik ben heerlijk in huis bezig net nog een wasje buiten gehangen en die is alweer droog het is hier echt super lekker weer!
    20graden in de schaduw! Net nog even 11km gefietst was echt heerlijk...
     
  6. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    13 apr 2010
    1.259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven

    Oke, dat kan inderdaad geen kwaad :D
     
  7. upc

    upc Niet meer actief

    Hey meiden,

    ik baal zo dat ik aangekomen ben dat ik gelijk een afspraak bij de dietiste gemaakt heb. Volgende week kan ik al terecht...!
    Iemand ervaring met een dietist??
     
  8. schatje1

    schatje1 Niet meer actief

    @whoopie: ik loop nu ook sinds kort bij een dieetist :)
     
  9. schatje1

    schatje1 Niet meer actief

    ik met mijn jongste zoontje
     
  10. Neentje

    Neentje Niet meer actief

    Zo ben net thuis, was het ff zat dus ben met de kleine een lange wandeling gaan maken van 2uurtjes. Wat boodschapjes gedaan en toen meteen langs de sportschool geweest (die van 45 euro), alle info verzameld dus nu nog ff overleggen met hubbie.

    @JM, jammer dat je ermee stopt maar je moet doen waar jij je goed bij voelt meid. Ik hoop dat je het nu loslaat het wel gaat lukken, en leuk dat je mee blijft schrijven!


    @MvE, leuk dat Esmee het meteen naar haar zin had hihi. Succes donderdag.


    @Rianne, volhouden meid het gaat je zeker lukken!


    @Zustertje, heerlijk weertje idd. Wasje is nu klaar dus ff ophangen en daarna stofzuigen en beginnen met koken.


    @Hier:

    O: maaltijdreep caramel, 1l thee
    T: 0.5l water
    L: shake yoghurt/bosvruchten
    T: bouillon, appel, halve banaan
    A: vis op de grill en gewokte groente
    T: 0.5l water, rauwkostsalade

    B: 2 uurtjes gelopen

    Vanavond nog 100x springtouwen en 15 min buikspieroefeningen doen

     
  11. schatje1

    schatje1 Niet meer actief

    mijn kleine binkie
     
  12. Neentje

    Neentje Niet meer actief

    @Whoopie, ik loop bij de dieëtist en heb a.s vrijdag mijn 2e afspraak staan. Ben benieuwd wat de volgende stap zal zijn.

    @Schatje, mooie foto en wat een heerlijk knulletje!
     
  13. schatje1

    schatje1 Niet meer actief

  14. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Schatje lieve en leuke foto's hoor!!

    Ik liep bij een dietist maar ben er sinds vorige week weg!
     
  15. schatje1

    schatje1 Niet meer actief

    ik moet 1 juni weer naar de tweede afspraak van de dieetist :) dus ben benieuwd!
     
  16. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    Leuke foto's!!!

    Ik trek net het bakje open met de verse zalm is hij niet meer goed wat een lucht....
    Zo maar terug naar de winkel om deze terug te brengen en nieuwe mee te nemen.

    Mijn vriendin belde net (die pas een kindje hebben) ze komt gezellig nog even kletsen en kan ik nog even lekker knuffelen met het allerliefste kindje :D

    @Mamavesmee hoe is het met jou vriendin die pas bevallen is? voelt ze zich al beter?
     
  17. Neentje

    Neentje Niet meer actief

    @Rianne, waarom ben je gestopt met dieëtist (heb het niet meegekregen denk ik)

    @Schatje, succes 1 juni!

    @Zustertje, knuffel/kroel ze met de kleine.
     
  18. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Ben er vanmorgen even geweest.. nu ze gestopt is met de borstvoeding gaat het een stuk beter.. Het vrat behoorlijk wat energie.. Ze ziet er ook een stuk beter uit!:)
     
  19. upc

    upc Niet meer actief

    Meiden die naar de dietiste gaan, hoe bevalt dit?
    Zijn jullie iets te weten gekomen wat jullie niet wisten? ( met andere woorden, vinden jullie het de moeite waard? )
     
  20. mamatje77

    mamatje77 Fanatiek lid

    14 aug 2008
    3.050
    1
    0
    Hai dames,

    Vandaag begonnen met Sonja, eerste dagje viel me alles mee. heb nu alleen een kopppijn....Dus ga aan het eten beginnen!!

    Schattige foto`s!!


    mama Rianne, beviel het niet de dietiste?

    Liefs van mamatje
     

Deel Deze Pagina