10 kilo afvallen, wie doet er mee DEEL 3!!

Discussion in 'Algemene clubs' started by Humbly89, Apr 9, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Ik vind spinazieomelet altijd wel lekker. Maar ik houd niet van ei! hahaha Dus als ik een kwart op heb, heb ik wel weer genoeg
     
  2. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Supertip! :D staat al op het boodschappenlijstje hahahah ;)
     
  3. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    Jul 14, 2006
    35,431
    47
    48
    Female
    Zuid-Holland
    ow die ga ik ook halen !
     
  4. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Ik ben niet zo'n fan van spinazie..

    Ik denk dat ik dan gewoon een uitje bak, paprika in reepjes, champignons er door en dan 3 eitjes en wat plakjes kaas..

    ***

    Wat dan wel weer een lekker spinazie recept is: :D

    Bladspinazie roerbakken, blokjes ham en champignons er bij, 2- 3 eetlepels boursin cuisine light er door.. Daarbij spagetti of penne.. lekker!
     
  5. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    @ pindasaus.. niet zo lekker als de vette wijcko maar beter iets dna niets toch?
     
  6. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Hebben jullie nog culinaire hoogstandjes die jullie kwijt willen?
     
  7. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    Jul 14, 2006
    35,431
    47
    48
    Female
    Zuid-Holland
    Nope sorry ben niet zo culinair aangelegd.
     
  8. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Das qua ingredienten ongeveer hetzelfde als wat wij vandaag gegeten hebben. Behalve die boursin dan. Heerlijk!
     
  9. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    @ MamavEsmee: Ik ben ook niet zo culinair aangelegd. Zodra ik een lekker recept weet, hoor je het van me!
     
  10. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Hoeft niet culinaire te zijn.. Als het maar mager en lekker is..

    Hier vaak aardappels omdat vriendlief niets anders lust..
     
  11. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Ik kan even in mijn kookschrift op ah.nl kijken maar volgens mij heb ik al de recepten zo ongeveer van jou! hahah
     
  12. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    Jul 14, 2006
    35,431
    47
    48
    Female
    Zuid-Holland
    Ik vind deze erg lekker,maar ja die is niet mager
    KNORR.NL
     
  13. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    pfff wat kletsen jullie veel!!!

    Hier vanmiddag op de fiets naar mijn vriendin gereden in totaal 45 min onderweg geweest wat een wind niet normaal 2km voordat ik er was ging het heel even hard regenen maar voordat ik bij haar was al weer helemaal opgedroogd was echt warm.
    Gezellig gekletst en een hele middag met de kleine Rosahlynn op mijn arm gezeten ze wilde niet slapen en naar het cb geweest ze is in 3 weken tijd ruim 700 gram aangekomen:$ en de vorige keer in 4 weken ruim 1100 gram...

    Net lekker gegeten en mijn auto weggebracht nu heerlijk op de bank relaxen met de laptop.
     
  14. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Heeft er iemand een slank recept voor chili con carne?
     
  15. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    @ Zustertje: Weer de nodige calorieen verbrand dus vandaag! Lekker geknuffeld met het kleine meisje! Groeit als kool! hahah
     
  16. zustertje

    zustertje Niet meer actief


    Ik heb dat ook 1 keer gemaakt maar wat een calorieen joh niet normaal :$;)
     
  17. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Die is inderdaad lekker! Maar helaas niet zo mager!
     
  18. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    Nov 26, 2009
    3,766
    0
    36
    Dat is mijn probleem dus ook. Maar aangezien ik het hier regelmatig voorbij zie komen, dacht ik: misschien heeft er iemand een mager recept?!
     
  19. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    Ik heb vandaag zelf pastasaus gemaakt erg lekker en weinig calorieen

    2 teentjes knoflook fijn snijden en in 1 eetlepel olijfolie bakken klein blikje ansjovis toevoegen en laten smelten. Blik gepelde tomaten bijvoegen(moesten er eigenlijk 2 in maar is teveel voor ons samen) zwarte olijf schijfjes toevoegen en verse of gedroogde peterselie.

    Was erg lekker wij hebben het gegeten met verse taigiatella (lidl 99cent) en met een tomaten salade.

    Weinig calorieen maar vult goed ik gebruik bijna geen zakjes enz meer omdat daar giga veel calorieen inzitten
     
  20. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Chiliconcarne:

    Blik bruine bonen, tomatenpuree wat dunner maken met water en chilipoeder toevoegen ( 2 eetlepels kant en klare chilimix kan ook) prei, ui, paprika en hamblokjes aanbakken in een pan.. bruinebonen erbij, de saus er bij en evt nog mais toevoegen.
     

Share This Page