10 kilo afvallen, wie doet er mee DEEL 4

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Mama Rianne, 16 jun 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. kleinvisje

    kleinvisje Niet meer actief

    @ beschuitje
    haha.... echt op zoek ben ik ook weer niet hoor. Tuurlijk hoop ik wel weer eens tegen iemand aan te lopen en zou het leuk zijn weer een maatje / partner te vinden. Maar ik ga niet bewust op zoek. Juist omdat ik vind dat ik gelukkig moet kunnen zijn met mezelf en Luuk.
    Heb wel eens op internet gekeken, maar vind dat dan altijd lastig inschatten he.
     
  2. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    9 jun 2010
    4.556
    0
    36
    Vrouw
    Ik weeg me elke dag !! Moet eigenlijk niet maar ja...beter is eens per week hè? Ik ben altijd helemaal frusti als ik een keer een paar ons zwaarder ben terwijl ik heel erg mijn best doe. Maar ja je kan maar net niet naar de wc geweest zijn dat scheelt al hoor hihi

    Oh ja snack a jacks ken ik wel, die neem ik ook meestal tijdens lijnen maar dan alleen in het weekeind hoor. Ik vind dat ik nu niets mag...anders ga je er aan wennen STRENG he haha
     
  3. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Zow de middag alweer bijna voorbij.
    Net even van half drie tot kwart over drie gesport, 25 min loopband hardlopen/lopen ( afwisselen) en nog 15 min crosstrainer, ben kapot haha.
    Daarna even langs de groenteboer, slager en bakker geweest.

    Mijn avondeten bestaat uit opgebakken aardappeltjes met schil, duitse biefstuk( tartaartje) en bakje appelscha-rauwkost.
    Jammie :D Wou dat het al zo laat was zeg...

    Vanavond nog even was vouwen, ga zo maar bakje aardbeien eten.. want krijg snaaitrek.. zo zin in bruin bolletje van de bakker haha, lekker vers.
     
  4. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Je mag jezelf door de week die snack a jacks wel gunnen hoor,zoveel zit daar niet in!!
     
  5. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Ik ga zo richting Slim Belly even 30 min of 40 min zweten :D en dan even wat eten na een uur! En dan vanavond om half 8 nagels doen,word moeilijk typen morgen denk ik :p
     
  6. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    9 jun 2010
    4.556
    0
    36
    Vrouw
    Ja maar ik weet van mezelf dat als ik eenmaal nu al begin met toch mezelf wat lekkers gunnen....dan stop ik niet meer. Ik vind dat ik het eerst moet verdienen haha eerst nog een beetje bikkelen...:p
     
  7. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
  8. noukie89

    noukie89 Niet meer actief

    hoi dames
    vandaag heb sas dag oftewel Schijt aan sonja dag :D

    omdat ik vandaag 21 ben geworden
    dus ik ga straks lekker uit eten in een robinhood ribhouse drouwen zo lekker :p
     
  9. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    13 apr 2010
    1.259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    Ik neem ook af en toe snack a jacks als tussendoortje. Als je niks meer pakt zo af en toe, kun je dadelijk nergens meer tegen denk ik altijd maar. En gelukkig zit er inderdaad niet zoveel in. Je hebt tegenwoordig van die 2 stuks verpakkingen, dan kun je er ook niet meer nemen :D
    En daar zit minder in (dunner zijn ze) dan zo'n grote rol met snack a jacks.
     
  10. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Gefeliciteerd ! En veel plezier vanavond. Lekker genieten !
     
  11. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Zit vandaag op 1291 calorieën ( heb nogal verkeerd vlees genomen a 310 calorieën )
     
  12. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Even mijn menu:

    O: magere yoghurt met kellogs & beker optimel drink.
    T: water en plak indische cake.
    L: magere yoghurt met kellogs & beker optimel drink ( ja alweer...)
    T: Water en schaaltje aardbeien.
    A: Tartaartje, gebakken aardappelpartjes met schil, 200 gr rauwkost.
     
  13. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Ik denk dat ik ongeveer op 900-1000 kcal kom.
     
  14. Annemie

    Annemie Fanatiek lid

    2 apr 2010
    1.067
    0
    0
    Zuid Holland
    goedenavond dames!!

    hier heerlijk genoten van mijn fusillimaaltijd met broccoli en paprika. Had toch maar voor 2 gekookt, was maar goed ook, het rook zo lekker dat Dennis gewoon mee heeft gegeten! heerlijk.

    Straks nog even aan de beweging en dan lekker genieten!
     
  15. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    13 apr 2010
    1.259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    @Noukie89: Gefeliciteerd, veel plezier!!
    @MamavEsmee: Heb mijn haren laten verven (gewoon zelfde kleur, blond/grijs) en de puntjes laten knippen. Wil ze namelijk weer lang laten groeien dus vandaar niet veel bijzonders ;)
     
  16. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Klinkt leuk kimmetje :D

    Annemie: was dus maar goed dat je voor 2 hebt gekookt haha.

    @all: Jemig wat is het hier rustig zeg?
     
  17. Kimmetje23

    Kimmetje23 Fanatiek lid

    13 apr 2010
    1.259
    0
    0
    Visual Merchandiser
    Eindhoven
    Heb even fototjes gezocht van voor het lijnen, en van nu!

    Kon niet echt wat vinden van voor het lijnen, dus de 1e foto is eigenlijk van tijdens het lijnen, maar wel in het beginstadium dus vooruit dan maar! ;)
     
  18. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.714
    3.151
    113
    Vrouw
    heey meiden,

    haha ik hoorde van mamarianne dat jullie je afvroegen hoe het met mij ging :p
    het gaat hier zijn gangetje, woon nu heerlijk met Liam alleen en gaat allemaal goed.
    het lijnen lukt mij nog niet om weer op te pakken dus er zitten wel weer wat kilo's aan. denk als het wat rustiger is met werk enz ik het weer oppak.

    liefsz
     
  19. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Kimmetje: Wauwie wat een verschil zeg, knapperd:D Je ziet er goed uit hoor, toppie
     
  20. Renieta

    Renieta Fanatiek lid

    24 okt 2009
    1.587
    0
    36
    Verzorgende IG
    Friesland
    Hey humbley, eindelijk ben je er weer eens. Blij en goed om te horen dat het zo goed met je gaat. Dat lijnen komt wel weer meid, belangrijkste is jouw en liam z'n geluk ;)
    We missen je wel hoor!!
     

Deel Deze Pagina