Heey dat is lang geleden! Jeetje meis, je hebt wel een heftige tijd achter de rug idd Gelukkig dat het nu goed met je gaat! Mijn opa is ook overleden eind oktober vorig jaar, altijd erg naar he. Gezellig dat je er weer bent!
Heey meiden Hopelijk alles goed hier? Nog steeds een ziek mannetje, slechte nacht gehad ook. Kom morgen weer wat uitgebreider reageren.
Renieta.. Je werkt nu in de thuiszorg toch? Het regelmatig eten vind je dus lastig. Komt dat door de onregelmatige uren en doordat je alleen woont? Fijn dat je zo'n lieve vriend hebt! Kaatje.. Hartkloppingen? Dat klinkt niet best. Wel goed geslaagd, leuk! Butterfly.. Hoe is het nu? Patriesja.. Beterschap! Melanie.. er zit ook niets bij! Mooi menu had je vandaag! Je collega uitgezwaaid vandaag? Hoe zitten je trouwschoenen? **** Net een stroopwafel op en thee.. Mijn maag knort. Maar neem niet meer hoor!
Femke: Veel plezier en eetse! Renieta: Waarschijnlijk kletste jij hier voordat ik er was, maar jeetje meid....wat heftig allemaal. Beschuitje: Geen bloed geeft moed hé! MvE: ahh, arme Esmee. Dikke kus erop gegeven hihi? Watvoor honden heb je? Melanie: Jeetje, dat schiet op met je trouwspullen he? Ik heb een schuimgebakje op....mmmm Lovely: Ja, ik ga morgen de HA weer bellen. Ik denk zelf aan zonneallergie. Mooi menu. Kaatje: Doe jij wel rustig aan meid. Patriesja: Knuf! Hier: Slechte dag gehad en vrees voor de weegschaal morgen. Naast het gebakje heb ik toen ik thuis kwam ook nog een donut op (zat ff in een privé dip). Morgen dus weer ff de dokter bellen. Ik denk zelf aan zonneallergie want de vorige keer kreeg ik het na de zonnebank en nu na een dag dierentuin in de zon. Wat als de zomer begint?! Heb lekker mijn pyama al aan en ga zo lekker met een dekentje op de bank.
@ mamavEsmee: Schoenen zitten goed... heb hele brede voeten maar heb zelfs nog ruimte over. Alleen aan de achterkant doen ze (nog) zeer. Maar dat doen alle schoenen bij mij in het begin. Heb dus goede hoop dat ik dit kan uitlopen (daar heb ik nog genoeg tijd voor) en anders met anti-blaargel aan de gang hahahah
Wendy.. maar zon & zonnebank is toch wel iets anders, heb je een nieuwe crème of toevallig 2x het zelfde gegeten? Wij hebben 2 shih-tzu's! Renieta.. Fruitontbijt, reep ontbijtkoek, beker warme melk met een zakje brinta, breaker yoghurt, banaantje?
@ Renieta: Vervelend dat het ontbijten niet wil wennen. Ik deed dat eerst ook nooit, maar ben er nu aan gewend en heb nu zelfs honger 's morgens. Heb eigenlijk niet echt een goede tip voor je. Misschien crackers of yoghurt met muesli ipv boterhammen (boterhammen had ik altijd veel meer moeite mee als ontbijt)...
@MvE: Ja fruitontbijt vind ik nog wel lekker, maar ja hoeveel neem je dan? @Melany: Brood is inderdaad voor mij geen optie.. erg lastig. Moet meer iets hebben wat k zo op kan drinken in de auto bijv.
Bedenk me nu ineens dat ik nog iets had moeten nemen om mijn kcal aan te vullen... maar dat ga ik nu niet meer doen. Morgen maar iets hoger inplannen...
@Beschuitje: Goed dat je het lijnen weer oppakt! @MvE: Arme Esmee, gelukkig dat het niet erger is idd. @Melanie: Ik ben zelf ook auditor (intern en extern), dus ik vind het leuk. Maar dit was de eerste audit die ik helemaal alleen gedaan heb, waar ik ook het hele certificatie proces alleen gedaan had. Fijn dat je onder de 90 blijft! @Lovely: Bij een super de luxe hotel in de stad waar ik werk. Mmh was lekker. Leuk schoonheidsspecialiste, wil je een eigen praktijk beginnen? @Kaatje: Naar hartkloppingen, hopen dat je bloeddruk niet te hoog is. @Wendy: Balen van je slechte dag. @Hier: Heerlijk gegeten, en het was gezellig om met de Roemeense collegas te praten. Nu nog even lekker op de bank en dan lekker slapen.
@ Femke: Die audits zullen in verschillende bedrijfstakken ook wel heel verschillend zijn hoor. Ik vind het ook heel goed dat het gedaan word, maar soms heb ik het gevoel (bij ons op t werk) dat er gewoon echt naar dingen gezocht word om maar iets te "zeuren" te hebben. Dingen die mijns inziens niet belangrijk zijn voor de kwaliteit. Maar goed... bij ons is het eens in het jaar, dus na donderdag zijn we er weer een jaar vanaf hahaha
@Renieta: welkom terug! wat een narigheid in korte tijd zeg fijn dat het nu beter gaat! @MvE: je kan er 100x voor waarschuwen, maar pas wanneer het gebeurt, leren ze er van. wel zielig hoor... @Lovely: hoe bevalt de opleiding? volg je nu de opleiding voor schoonheidsspecialiste of ga je dat er nog bij doen? als je een keer iemand nodig hebt om op te oefenen, ik houd me aanbevolen als proefkonijn *haha* @Kaatje: rustig aan meis! blij dat je morgen naar de vk kunt. hopelijk is er niks ernstigs aan de hand. @Patriesja: arme Celeno @Wendy: dip-knuffel! Zonne allergie is toch meestal meer uitslag dan vocht? waarom heb je vandaag nog niet gebeld, bedoel, neem aan dat ze meer kunnen zien wanneer je die plek nog hebt dan wanneer het weer bijgetrokken is. maar de foto zegt misschien ook al genoeg voor een arts? @Hier: Ben weer gezwicht voor de milka helaas. en de weegschaal was net (na avondeten) ook helemaal niet lief: 67 ik denk dat ik mijn onderschrift maar ga wissen. ik duik nog even de koelkast in *baal* en dan naar bed. tot morgen!
goeiemorgen!! mijn menu: O: yoghurt met museli kopje thee vitamine c bruistablet. T: kop thee glas water banaan. L: 2 boterhammen met ? T: opkikker kip glas water appel. A: ? T: ? fijne dag allemaal!
Goedemorgen meiden. Zo, gisteren veeeel geslapen. Gister op de bank nog van 20.30 tot 22.00 uur en ben daarna naar bed gegaan en geslapen tot 06.00 uur. Ben er maar uitgegaan. Voel me wel stukken beter, en dat moet ook wel. De was is hier drama. Moest het weekeinde werken dus niets gevouwen en gestreken, ligt er allemaal nog en na een werkweekeinde ligt er ook altijd veel omdat ik daar weinig tijd voor heb dan. En gisteren ziek . Dus het hoopt nu echt op. Ga zo een boodschappenlijst maken en als de oppas komt om 09.00 uur ga ik even boodschappen halen. Weegscgaal hier iets boven laagste gewicht, maaar, ik vergeet iets. Moest een 1.5 week voor de operatie prednison ophogen en dat ben ik vanaf vrijdag gaan doen. Hou vaak iets meer vocht vast waardoor ik iets zwaarder ben. Dus het wegen neem ik nu komende twee weken niet al te serieus. Hou het wel bij hoor . Esmee is wakker . @Renieta, hey meis, wat leuk weer van jou te horen. En wat een heftige tijd heb je gehad meid. Je kinderwens was zo groot, en dan ineens veranderd je hele leven. Heftig om na 8 jaar relatie uit elkaar te gaan. Denk je dat je kinderwens daar ook een rol in kannen hebben gespeeld. Ik weet dat je het heel zwaar had. Blij te lezen dat alles nu goed met je gaat en je het leven weer op hebt kunnen pakken. En oude bekenden, ik ben er nog steeds hahahaha!!! En weer druk met afvallen . Maar bleef lang op hetzelfde gewicht schommelen en dat werkt zo demotiverend . Ben het vanaf het weekeinde alweer streng aan het oppakken. Maar krijg volgende week een operatie aan de neus ( neuspolypen ) en moet prednison ophogen dus hou wat vocht vast dus weer iets zwaarder . Dames, ik ga aan de slag!!!
@Melanie: Heb vanuit mijn vorige werk wel wat ervaring met pharma audits en die auditors kunnen idd echt op zoek gaan naar actiepunten. Vervelend is dat, als het goed is, is het goed. @Uk: Balen van de Milka, misschien niet meer halen? Is het enige wat bij mij werkt. @Butterfly: Fijn dat je zo lekker geslapen hebt. @Hier: Wel OK geslapen, moet er vaak uit om te plassen. Vandaag geen afspraken in de agenda, dus het wordt een rustige dag, hoop ik. Menuutje voor vandaag: O: Kwark met muesli T: Appel & mueslireep L: 3 BB met kaas, ham T: niets A: Kip uit de oven met gebakken aardappels en groente T: ? Ga me vanaf vandaag weer goed aan mijn menuutjes houden. Het meeste snoep is op.