Hey meiden, @ Kim: Gezellig uit eten geweest dus. Waar ben je naartoe geweest? Ligt eraan wat je in de tacos doet, of het goed op slecht is @ Butterfly: Lekker gefrituurde aardappelschijfjes mmm Fijn dat er toch nog een ons af was. @ Emma: Ik duim voor je meid! @ Daanquinty: Mooi resultaat toch? Ga zo door meid! @ MamavEsmee: Vind het nog best meevallen wat je hebt gehad gisteren hoor Als het maar lekker was! @ Moppie: Vervelend dat een hommeles in de familie is. Hoop dat het gauw is opgelost. @ Lovely: Vervelend dat je zo veel last het van menstruatiepijnen. Hoop dat het snel voorbij is. Beterschap voor je zoon. @ Essenhout: Mooi dat er 2,5 kg af is meid. Super! @ Wendy: Leuke foto zeg. Je ziet er goed uit meid! Arm mannetje, die Dane van jou heeft ie er veel last van? @ Kaatje: Vervelend zeg op je werk. Wel aan jezelf denken he meid. Als het niet gaat met je bekken, gaat het niet! @ Beschuitje: Jeetje zeg. Dat niet niks met je tante. Hoop dat alles zich snel hersteld, en ze er niks aan overhoud. Sterkte! Knuf! Hier vandaag wel lekker gewerkt. Het was niet zo druk, dus kon lekker mijn eigen ding doen. Altijd fijn De weegschaal gaf vanmorgen 1 ons meer aan tja, het is niet elke dag feest he hopelijk morgen weer wel. Uiteindelijk in de eerste week wel 4,7 kg afgevallen. Superresultaat, al zeg ik het zelf. Mijn menu van vandaag: O: 2 vitalu volkoren crackers 10 gram appelstroop 1 beker optimel drink T: 1 sinaasappel L: 3 meergranenboterhammen met; 30 gram filet americain 1 appel T: 1 salmiakbolletje (die zijn verslavend) A: 2 bordjes erwtensoep Totaal van 1104 kcal Liefs
Kaatje: Vanavond ff lekker rustig aan doen meid. Als je nu al last van je bekken hebt....het wordt alleen maar zwaarder. Beschuitje: Daar heb je eigenlijk wel gelijk in over dat ze wel even hadden mogen bellen. Niet eens aan gedacht, zal dat nog wel ff zeggen dat ik dat volgende keer liever heb. Schrikken zeg van je tante. Sterkte! Femke: Ook al zo'n zware dag gehad. Lekker onder de wol kruipen hoor. Moppie: het zou best wel eens deze week kunnen zijn. Bij begon het met 39.5 en Dane is uiteindelijk geboren op 39.6. Wil we voor je pendelen maar bij Butterlfy had ik het fout (maar voor mijn collega weer geslacht en bevallingsmaand goed dusss) Melanie: Dane heeft er gelukkig weinig last van. En 4.7 kilo in een week? meen je dat nu? Man, dat wil ik in totaal afvallen maar krijg het niet voor elkaar..... Hier: Na alle drukte en toch wel een beetje spanning van Dane had ik geen zin meer om te koken. Heb heel slecht een pizza gegeten....
@ Wendy: Dat is inderdaad in een week tijd. Sta er zelf ook van te kijken... Fijn dat Dane er weinig last van heeft.
@wendy: Wat sneu voor je kleine man @kaatje: lekker rustig aan doen vanavond! @beschuitje: beterschap voor je tante! Hopelijk trekken de verlammingen nog bij! @moppie: als jij je zorgen maakt over kleine, omdat deze minder beweegt gewoon de vk bellen hoor. @melanie: wow 4,7 in 1 week! Hoe krijg je het voor elkaar! Hier nog steeds een zieke jongen op de bank, en van mij mag hij blijven liggen tot ik ook na bed ga. Vanmiddag na de visite heerlijk met z'n 2en op de bank liggen lezen. Hij de GVR en ik een boek van Karin Slaughter .
@Lovely: nee hoor ukkie draait nog wel genoeg, maak me geen zorgen. ben zelf ook niet druk geweest maar heb alleen op de bank gelegen vandaag. dan is uk gewoon rustiger.
Beschuitje, heftig ! Hoop niet dat ze er blijvende schade aan overhoud HVJ, spring zo ook onder de douche. Moppie, de beroemde stilte voor de storm ?
@Lovely Ik ga mijn opleiding verzorgende IG afmaken. Heb deze 2 jaar gevolgd maar niet afgemaakt. Krijg nu de kans om hem af te maken dus die pak ik met beide handen aan! Hoe gaat het bij jou met Sonja?
@Hvj: Wel heel vervelend zeg, steeds hoofdpijn. Er is niets tegen te doen? @Moppie: Alles rustig nog dus, gelukkig lat uk nog wel van zicht horen. @Melanie: 4,7 kg in de eerste week, super! En een mooi menuutje vandaag. @Wendy: Wel genoten van de pizza? @Lovely: Heerlijk is dat hé, lezen? @Hier: Heerlijk in bad gelegen, voel me een stuk beter. Zo ANTM kijken en dan lekker vroeg in bed. Morgen en overmorgen zit ik twee dagen in een hotel, dus geen tijd om hier te kletsen. Zullen wel heel drukke dagen worden, maar ik verheug me er wel op.
@Mel: Ben lekker wezen wokken in Valkenswaard, was erg lekker! Hier weer een drama dag achter de rug, ik kan het echt niet oppakken op de een of andere manier. En aan de andere kant voel ik me super slecht omdat ik voel dat ik ben aangekomen. Bah, ik baal van mezelf...
@moppie, houden zo @kaatje, ik ga er ook zo onder heerlijk. @femke, nee er is niks tegen aan te doen heeft te maken met hormonen.
Jaaaaa!! Ik doe mee! Ik zal me morgen even wegen... maar schat dat ik rond de 77,5 -78 kilo weeg. Ben 1.70 lang en 30 jaar oud.. Omdat mijn overgewicht bij mij een verhoogd risico geeft op herhaling PE/HELLP is het noodzaak dat ik ga afvallen voordat ik opnieuw zwanger raak... Motivatie genoeg zou je denken!!
@Essenhout: Thnx. Dat is 1 van de leuke kanten van mijn werk. @Kim: Kom op meid, je kunt het! @HvJ: Balen meid. @Boefje: Welkom en dat is zeker een goede motivatie. Welke methode ga je gebruiken?
Methode: minder eten.....vooral de avondporties zijn nu te groot... en 2 keer per week uurtje intensief baantjes trekken. Eigenlijk een beetje Sonja Bakker a la Boefje
Boefje.. welkom! ***** Hier een ontzettend drukke dienst gehad, wel ontzettend veel kunnen doen. Ben dus weer helemaal bij!! Een goede eetdag gehad, alleen een extra plakje ontbijtkoek gehad. Ben tevreden!!