Bedankt voor de felicitaties. Levi was vroeg wakker ( 06.30 ) dus samen met Ferry zingend zijn kamer in.Toen naar beneden waar hij de ballonnen en slingers super vond.Fiets was wel leuk maar niet om op te zitten haha. Om 10.00 uur kwamen souders een bakkie doen en hadden we paddestoelen cupcakes met kaarsjes en een sterretje. Van souders heeft hij nog een stuurtje voor in zijn hut gehad, dus dat is nu een piratenschip Zondag vieren we het voor de rest
Melanie: gecondoleerd! MVE: Werkse vanavond, wat veel werk weekenden heb je achter elkaar! Kaatje: gefeliciteerd met Levi! Hier druk druk druk, en merk dat ik het niet echt trek. Heb zelfs een doorbraak bloeding dus mijn lichaam geeft het ook al aan. Vannochtend bij een vriendin op de koffie geweest vanmiddag feest op de kinderopvang en bso dus zometeen met Delano mini worstenbroodjes maken en dan rond 4uur heen.En vanavond eters. Heb geen menu vandaag, was vergeten te ontbijten dus het loopt allemaal wat warrig. Morgen weer een nieuwe dag. Heb me ook nog niet gewogen, nog geen nieuwe weegschaal.
Melanie.. Hopenlijk kun je de zinnen wat verzetten in de stadt! Rianne.. Oeps.. niet zo goed dus.. Elsie.. Gezonde tussendoortjes.. Plakjes komkommer, worteltjes, allerlei soorten fruit ( pruimen zijn nu erg lekker) biscuitje, snack a jack, rijstewafel met appelstroop oid. schaaltje yoghurt/kwark , waterijsje etc etc.. Femke.. Vermoeiende nacht i.d. Lovely.. Denk om je zelf hoor! En i.d. veel werkweekenden, ben er ook even klaar mee. Gelukkig werk ik het weekend met leuke collega's.. scheelt al de helft. Menu: T: handje pepernootjes.. L: 2 boterhammen 1x rookvlees en 1x pindakaas en een mandarijntje. T: net een pruim en een flesje cola light op. 4 km hardgelopen.
o pepernoten Ik heb er tot nu toen nog iedere keer langs kunnen lopen bij de AH. is wel weer achterlijk vroeg hoor nu al in de winkels. Bij de Action liggen zelfs de kerstkaarten al in het schap
Nope niet zo best idd! Zit 3,5 bij ong terwijl ik mooi 6 kwijt was!! Dus flink down ondanks dat ik het allemaal zelf doe!
Rianne.. Jammer, maar je bent weer aan het sporten en dat is een goede stap vooruit toch? Ritme van school etc is er weer, is het misschien ook wat makkelijker. Kaatje.. Ach, lekker toch. Ze mogen van mij het hele jaar door wel pepernoten verkopen! .. Levi een leuke verjaardag gehad?!
Melanie veel sterkte en gecondoleerd... Rot nieuws .. Kastje van harte met Levi !! ( raar om dit zo naast elkaar te schrijven..)
Hey dames. Een lieve weegschaal vanmorgen . Ondanks alle lekkere dingen ben ik een halve kilo afgevallen deze week. Had het totaal niet verwacht. Vandaag een ontzettend leuke schooldag gehad. Wel een lange dag en al veel opdrachten. Gaat helemaal goed komen, moet nu echt aan de bak. Veel geoefend met gesprektechnieken d.m.v rollenspellen. Zo leuk . Over 3 weken hebben we al assessment . Komen er acteurs om client te spelen en daar voer je een gesprek mee. Erg leuke dag gehad en een onwijs leuk clubje studenten. Vanavond frietjes gegeten. Ik was zoooo moe maar heb me bij elkaar geraapt en ben naar de sportschool gegaan. Wat was de les zwaar. Ik was moe, ben ook niet zo lekker de laatste dagen. Na 3 kwartier werd ik benauwd, duizelig. Had al even een paar keer pauze genomen. Begon koud zweet te zweten en voelde me echt raar. Besloot maar te stoppen en ben gaan douchen. Ik kon het niet meer opbrengen. @Kaatje, hiep hiep hoera.... Levi 3 jaar!!! Gefeliciteerd meis. @Melanie, gecondoleerd meis. Heel veel sterkte met dit verlies. Dikke knuffel voor jou. Pepernoten: die koop ik nog maar niet . Dat gaat nooit goed komen hahaha.
Morgen begin ik met sonja bakker (bereik en behoud je gewicht) dieet.. Ik ben wel een paar kilos bijgekomen, dus moet hard werken om ze weer kwijt te raken.. melanie, gecondoleerd, veel sterkte toegewenst..
Goedemorgen dames, Ben ik de eerst...om 8.13 uur? Iedereen lekker aan het uitslapen denk ik. Kaatje: Ik ben je gister helemaal vergeten te feliciteren met Levi. Gefeliciteerd!!! Hoe was de dag? Hier: Ben een beetje aan het schommelen. Vanochtend 62.5. Maar ja, valt nog mee want heb gisteravond tijdens de bingo nog een patatje gegeten en er was vanochtend toch 2 ons af. O ja, heb gister 100 euro gewonnne. Was ook heel gezellig met al die oudjes hihih. Het zou vandaag toch mooi weer worden? Nou, ik geloof er niets van.
Goedemorgen Onrustige nacht gehad. Elin sliep pas 23.00. Levi werd 23.45 wakker van een droom. 02.30 werd ik wakker van Ferry onder de douche. 05.00 kwam Elin weer. Straks naar de Hema om Levi zijn taart te halen. Vanochtend na het ontbijt stond ik weer op mijn laatste gewicht. Dus nu hopen dat het alleen naar beneden gaat ( zal wel niet lukken met de taart morgen ) levi zijn verjaardagwe vieren het morgen pas echt.Dus vandaag waren alleen opa en oma even op visite Butterfly, school was een goede keus dus
Goedemorgen, Hier een goede nacht gehad, Myrthe kwam om 23.00-4.00-8.30. De weegschaal was ook lief, 100 precies, 6 ons eraf tov vorige week. Gaat toch mooi elke week een halve kilo af, zonder dat ik er echt wat voor doe Voor vandaag niets bijzonders op de planning staan, mannetje heeft oproepdienst, dus we kunnen ook niet echt wat doen.
Kaatje 79.0 77.5 72.0 Afgevallen: 1.5 kilo Uk 65.1 64.5 60.0 Afgevallen: 0.6 kilo Zustertje 112.0 109.0 95.0 Afgevallen: 3.0 kilo Ons kleintje 74.3 74.3 68.0 Afgevallen: Melanie 95.1 95.1 85.0 Afgevallen: Butterfly 86.0 83.8 70.0 Afgevallen: 2.2 kilo Aszz 89.1 82.6 73.0 Afgevallen: 6.5 kilo Elsie 71.1 69.4 59.1 Afgevallen: 2 kilo Femke 110.1 100.6 90 Afgevallen: 9.5 kilo Wendy 63.5 62.2 60 Afgevallen: 1.3 kilo Lovely83 84 82,8 75 Afgevallen: 1,2 kilo Even het lijstje opgesnord. Nu 6.5 kilo kwijt! Nog minimaal 7 kg te gaan Broeken zakken me inmiddels van mijn kont af, en ik mijn BMI is nu 24. Ben ik erg blij mee, maar we zijn er nog niet helemaal. 30 september gaan we 2 weken naar Italië, en wil eigenlijk voor die tijd onder de 80 kg zitten. Vanmiddag even een flink stuk fietsen ( 15 km ). Mel, gecondoleerd Kaatje, nog gefeliciteerd met de verjaardag van Levi!! Menu vandaag: O: Vitalu crackers ( 2x ) met kaas T: Niks, geen honger en geen zin L: Muesli met halfvolle melk T: Appel A: ? weten we nog niet.
Zo ik zit ff. Vanochtend taart gehaald. Is echt super geworden ! Daarna naar de markt gewandeld, was een ganzen parade. Vond Levi natuurlijk weer eng. Heerlijke leeftijd dit Terug naar huis gewandeld. Kwam onderweg een vriendin tegen die zei "tot straks" Dacht dus dat we het vandaag vierden ipv morgen.Morgen kan ze niet dus nu komt ze straks een klein uurtje. Snel naar huis dus. Ferry gestofzuigd en gedweild, ik boodschappen gedaan en net wat plantjes achter in potten en hanging baskets gezet. Ferry is nu met Levi naar de provinciale weg toe. Komt 1x per jaar zo'n stoet vrachtwagens met gehandicapte jongeren langs Aszz goed bezig !
Hier vandaag alleen thuis. Roland heeft competitie en staat op de tennisbaan. Geen idee hoelaat hij thuis is en of hij thuis eet. Handig zoiets. Verder een kloteweek. Donderdagavond natuurlijk Rolands oma overleden. Gisteren hoorde ik van mijn moeder dat een oom van mij (die kanker heeft) te horen heeft gekregen dat hij niet meer beter wordt. Hij is nu onder behandeling in een ander ziekenhuis en daar waren ze geschrokken van hoe het eruit zag (van buiten en van binnen) en waren ze niet te spreken over de behandeling van het oude zkh. Hij krijgt nu een expirimentele behandeling die zijn leven moet rekken en waar hij als het goed is niet zo ziek van wordt als van chemo. En alsof dat allemaal nog niet genoeg is ligt de schoonmoeder van mijn oudste zus in het ziekenhuis en gaat het daar ook helemaal niet goed mee. Ze gaan haar vandaag in slaap brengen en verwachten dat het dan nog maar 1 of 2 dagen duurt. Om mijn zinnen te verzetten ben ik daar straks even gaan shoppen. Heb een mooi zwart jasje en een riem gekocht. En net de hele benedenverdieping grondig gesopt. Was hard nodig... Nu maar even wat drinken en fruit eten. Daarna zie ik wel weer verder...
@Melanie: Jeej, wat een naar nieuws. Hele dikke knuff! @Hier: Myrthe is de hele middag wakker geweest, ze wou alleen bij mama liggen en anders niks, nu is mama kapot... Ze ligt nu eindelijk te slapen en ik hoop dat ze dat een paar uurtjes doet.
Kaatje 79.0 77.5 72.0 Afgevallen: 1.5 kilo Uk 65.1 64.5 60.0 Afgevallen: 0.6 kilo Zustertje 112.0 109.0 95.0 Afgevallen: 3.0 kilo Ons kleintje 74.3 74.3 68.0 Afgevallen: Melanie 95.1 95.1 85.0 Afgevallen: Butterfly 86.0 83.8 70.0 Afgevallen: 2.2 kilo Aszz 89.1 82.6 73.0 Afgevallen: 6.5 kilo Elsie 71.1 69.4 59.1 Afgevallen: 2 kilo Femke 110.1 100.0 90 Afgevallen: 10.1 kilo Wendy 63.5 62.2 60 Afgevallen: 1.3 kilo Lovely83 84 82,8 75 Afgevallen: 1,2 kilo Hier is er 6 ons af, gaat lekker. Menuutje vandaag: O: Bananenkwark met muesli T: - L: 3 BB met kaas, grillworst en speculoos. T: Beschuitje met muisjes, glas ijsthee A: Frietjes met een satekroket T: ? Hangt er van af hoe laat we eten
Kaatje 79.0 77.5 72.0 Afgevallen: 1.5 kilo Uk 65.1 64.5 60.0 Afgevallen: 0.6 kilo Zustertje 112.0 109.0 95.0 Afgevallen: 3.0 kilo Ons kleintje 74.3 74.3 68.0 Afgevallen: Melanie 95.1 95.1 85.0 Afgevallen: Butterfly 86.0 83.3 70.0 Afgevallen: 2.7 kilo Aszz 89.1 82.6 73.0 Afgevallen: 6.5 kilo Elsie 71.1 69.4 59.1 Afgevallen: 2 kilo Femke 110.1 100.0 90 Afgevallen: 10.1 kilo Wendy 63.5 62.2 60 Afgevallen: 1.3 kilo Lovely83 84 82,8 75 Afgevallen: 1,2 kilo
Een zwaai!! Leuke dag gehad, net lekker gedouched met de meiden. Had zo'n bijzonder moment met Maureen. Die vond douchen nooit zo leuk, dus tijden niet gedaan. Maarf ze genoot zo van het warme water. Heb wel 20 min met haar gestaan en ze viel tegen me aan in slaap. Echt..... wat hou ik toch veel van mijn meisjes. Dan gaat er zo bijzonder gevoel door je heen. Maar goed, back to earth...... . Over 1.5 uur visite van zusje en zwager. Spelletje doen denk ik. Altijd leuk. Nu eerst even wat voor school doen. Doei!!!! Fijne avond allemaal.