10 kilo afvallen... Wie doet er mee? Deel 8

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door zustertje, 4 okt 2011.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    @ MamavEsmee: hahaha... of dat plezier gaat lukken weet ik nog niet. De eerste lading staat in de oven... maar grrr... had ze al bijna uit het raam gegooid ;) hahaha
     
  2. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.418
    3.298
    113
    Kom "zwaaien" ontzettende drukke dag gehad,duik zo mijn bedje in.
    Tot morgen!
     
  3. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    ze moeten idd gewoon eten als het daarvoor tijd is, zou ik wel moeilijk vinden hoor om dan streng te blijven!
     
  4. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Melanie.. Zo moeilijk is dat toch niet, beslag maken! :p

    Elsie.. Esmee heeft het heel goed in de gaten hoor! ;) Als ik haar brood had gegeven, dan had ze morgen helemaal niets gegeten.;) Omdat ze denkt dat ze toch wel wat anders krijgt.;)
     
  5. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    @mamavesmee precies en dat is niet de bedoelding he!! sam krijgt wel altijd yoghurt en een fles melk voor ie naar bed gaat, maarja sam is ook jonger he.
     
  6. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Elsie.. Toen Esmee nog jonger was deed ik het ook zo. :)
     
  7. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    @ MamavEsmee: Moeilijk niet nee, maar ik heb 0,0 geduld. Dat spul plakt me veel te hard hahaha
     
  8. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Melanie.. Het kan i.d. lekker smeren! De cakejes gelukt?
     
  9. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Update update update :D

    Ik ben donderdag begonnen met dit dieet!
    Ik ben in gewicht 2.1 kilo afgevallen!
    Buikomvang = - 6 cm en de borst = -2 cm :D.
     
  10. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Butterfly.. Goed zeg! Vind je het niet jammer dat je ook bij je borsten afvalt? IK heb al geen tiet, blijft er niets over..:D
     
  11. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    @butterfly wat goed!

    hier ligt sam bij papa onder een deken te rillen:(
     
  12. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    @Mamavesmee, ik wil juist om de borst ook afvallen, heb een vrij grote cup. Paar kleiner zou fijn zijn :p. Moet nieuwe BH's hebben, maar daar wacht ik even tien weken mee ;).

    Ik heb lekker gedouched, ben na het intensieve trainen weer afgevallen..... hihihih, belooft voor next week veel goeds.

    Nu eerst een mok groene thee met yoghurt en vruchtjes.
    En moet de formulieren voor de GGZ invullen, morgen intake!!
    Ben er weer laat mee :).

    Wederom bezig dagje.... ook slaapdienst, en moet naar de longarts alvorens mijn dienst begint.
     
  13. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    @ Butterfly: Super resultaat meid, na 5 dagen!!! Wat zeiden ze er op de sportschool van? Waren die ook tevreden? Succes morgen bij de GGZ!

    @ MamavEsmee: Cakejes zijn goed gelukt. Kwam er alleen achter dat de papieren vormpjes die ik bijgehaald had, te groot zijn voor in de bakvorm. Morgen dus even andere halen. Dan kan ik de rest maken. Zou het beslag wat ik vandaag gemaakt heb, morgen nog goed zijn?
     
  14. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Mogge
    Man wat een nacht.als ik 3 uur geslapen heb is het veel. Levi heeft zo ongeveer de hele nacht liggen jammeren en huilen in bed.
    Alles deed zeer. Buik,benen,huid,nek,tong. Twee keer para gegeven. Sliep hij eindelijk even een uurtje kwam Elin nog 2x voor een voeding.
    10 min. gesprek op kdv was goed. Levi is een heerlijk mannetje met een eigen wil. Als hij iets niet wil doet hij het ook niet haha. Heel herkenbaar.Van het lijstje kon hij alles op twee dingen na, goede poppetjes tekenen en knopen dichtmaken, maar dat kan wel kloppen want dat oefenen we niet met hem
    Elin doet het ook super. Is het echt knuffelkindje van het kdv, ontwikkeld zich goed en lacht altijd tegen iedereen
    O ja, Elin is gister gekrabbelt op het kdv. Precies in haar gezicht.Levi was vorige week al in zijn duim gebeten.Gaat lekker.

    Weegschaal was lief. 73.9
    Mijn menu van gister was :

    Ontbijt : 2 bruin brood, hagelslag, bekertje melk
    Tussendoor: 1 bruine boterham pindakaas, plakje cake, water, groene thee
    Lunch: 3 bruin brood, 1pindakaas/2salami, cup a soup tomaat, water
    Tussendoor : banaan, halve komkommer, groene thee, water
    Avond: bordje bami, gebakken ei, beetje sate saus
    Savonds: groene thee, water

    Butterfly, goede stap om naar de GGZ te gaan.heb er zelf geen min. spijt van gehad.Succes
    Wauw je gaat goed !

    Elsie, hoe gaat het nu met Sam ?

    MVE, mooie taart !
     
  15. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    goeiemorgen!

    @kaatje met sam gaat het redelijk na een zetpil! vanmorgen 38.8 koorts, gisteravond 40.8! redelijk geslapen. balen van je slechte nacht!

    vandaag een binnenblijf dagje met sam.
     
  16. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.418
    3.298
    113
    Goede morgen meiden,
    mve: mooie taart hoor!
    Butterfly: Super resultaat hoor!
    Kaatje: poeh wat een nacht! Levi wat ziekjes?
    Elsie: Beterschap voor sam!

    Hier heerlijk geslapen maar met hoofdpijn opgestaan.
    Vandaag even weer wat in huis doen, moet nog wat wasjes draaien en onze slaapkamer goed stoffen.
    Vanmiddag met de oudste naar de HA die heeft een ooronsteking gehad, maar sindsdien een bobbel achter zijn oor die pijnlijk is.Daarna direct door naar zijn zwemmen.

    Mijn menu:
    O: 3 beschuitjes met jam kop koffie
    T: 2 glazen thee, eierkoek
    L: 3bb 1 met jam 2 met vruchtenhagel
    T: 2 glazen thee, stuk fruit
    A: kip, gebakken aardappelen en veel salade.
    T: thee en een stuk fruit
     
  17. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.715
    3.151
    113
    Vrouw
    Gistenavond helaas de weerstand kunnen binnen aan de chocolade. Vandaag weer streng verder. Wel ga ik iets meer eten op een dag zodat minder snaai behoefte krijg.
     
  18. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Goedemorgen dames,

    Hier inmiddels alweer op het werk bléhh. Heb zo geen zin.

    Gister goed menu maar vanochtend wel onsje zwaarder. Dat heb ik iedere keer de dag nadat ik 80 min gefietst heb.

    Menu vandaag:
    O: klein kommetje cruesli met magere melk, thee met honing
    T: 1 liga, wiener melange
    L: ?
    T: 1 liga, appel
    A: lasagne
    T: ?

    Verder zijn vriendlief en ik niet helemaal fit. Verkouden, last van keel.

    Morgen ga ik met mijn collega en haar kinderen en Dane naar een indoorspeelparadijs.

    Maar eerst deze dag nog door zien te komen ppfff.
     
  19. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Butterfly.. Wij vrouwen, het is ook nooit goed he?!;) Hopenlijk krijg je bij de ggz handvaten om beter met bepaalde herinneringen & situaties om te gaan! Werkse vandaag!

    Elsie.. Hoe is het nu met Sam?

    Melanie.. Mits goed gekoeld. Voor gebruik weer even opkloppen. Kan denk ik niets mis mee gaan!

    Kaatje.. Balen, kinderen kunnen niet altijd even lief zijn voor elkaar. En de juffen zien helaas niet altijd alles. Maar leuk is natuurlijk anders. Prima menu, voor als je aan het werk bent! Balen van je nacht!

    Lovely.. Hopenlijk is de bult niets ernstigs, drukke dag heb je vandaag! Net menu!

    Humbly.. Vandaag weer vol goede moed verder!

    Wendy.. Mooi menu! Heb dat na het sporten ook altijd. ;) Maar bewegen is nooit slecht.:)

    Zustertje.. Hoe gaat het met je!;)

    *******
    Zo, weer helemaal bij!:D

    Ontzettend druk geweest in huis vanmorgen. De bedden afgehaald, alles hangt lekker buiten te luchten.

    Beneden alles uitgesopt, alles van de kanten gehad. De ramen binnen & buiten gelapt. Alles gezogen & gedweild. Zit nu net!

    Menu vandaag:

    O: 2 boterhammen 1x kalkoenfilet & 1x jam & koffie
    T: flesje water , koffie, schaaltje worteltjes & een sinasappel.
    L: 1 meergranenbol met 1x kaas en 1x jam & thee
    T: Fruit
    A: 2 taco's met rundergehakt, courgette/champignons & een salade
     
  20. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Oja, weegschaal was gelijk 72.9 ondanks de 6,5 km hardlopen. grrr.
     

Deel Deze Pagina