10 kilo afvallen... Wie doet er mee? Deel 8

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door zustertje, 4 okt 2011.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    Meiden ik kom snel weer kletsen... Maar hier druk overmorgen trouwdag van onze beste vrienden en Nina is niet lekker last van haar oortjes en mega verkouden.
    Maar volgens de HA is het niks (kan die man wel schieten maar goed)
     
  2. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Zustertje.. Iritant is dat he?! Maar vaak kunnen ze er ook echt niets aan doen.;) Neusspray met xylometozoline, uitje door gesneden onder het bed en lekker smeren met luuf. Evt pcm voor het slapen gaan. Beterschap! Leuk is anders he?!:(
     
  3. zustertje

    zustertje Niet meer actief

    Nee klopt maar het is meer hoe die arts doet (echt een walgelijke man ik ga ook nooit naar hem maar mijn eigen arts zat al vol)
    Maar Nina slaapt al maanden slecht 's nachts (zou niet eens meer weten wanneer we een nacht doorgeslapen hebben) Nu heeft ze overduidelijk last van haar oortjes en druppelen we met chamodent (is eigenlijk voor dookomende tandjes) maar werkt ook tegen oorpijn en dan slaapt ze ineens door gewoon al 2 nachten...
    Als het niet over gaat ga ik gewoon even naar mijn eigen HA die is tenminste aardig en doet niet net of Nina een pop is (die HA van vanmorgen zegt niets tegen Nina en als ik ergens niet tegen kan...) Zelfde geval als ze tegen iemand praten die achter de rolstoel staat en niet tegen diegene die in de rolstoel zit...

    Zo klaar en we gaan weer verder ;):)
     
  4. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.715
    3.151
    113
    Vrouw
    GRRRRRRRRR geen brood meer en geen groenten en mijn zusje heeft de auto de heele dag, die van haar is kapot... Beetje raar dagje vandaag kwa eten. Vanaaf maar warm eten bij mijn moeder
     
  5. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Humbly.. Kun je niet lopend naar de winkel?
     
  6. Moedertjuh

    Moedertjuh Actief lid

    31 mrt 2011
    346
    0
    16
    NULL
    NULL
    Butterfly, dat komt door het intensief sporten! Heb je ook een sportschema gekregen of dat niet?

    MvE, hier heeft de oudste daar ook soms last van. Ik schoot dan snel in de stress van ze moet eten maar nu heb ik zoiets van ja als ze niet wil dan niet. Netjes hardgelopen!

    Melanie, cupcakes gelukt? En geproefd?

    Butterfly, netjes meid ga zo door! Uhmm ook bij je tiet afvallen, minder of niet? Succes vandaag bij GGZ.

    Zieken, beterschap allemaal.

    Humbly, lopend boodschappen doen geen optie? Heb je meteen je beweging gehad.

    Zustertje, veel plezier op de bruiloft van jullie vrienden.

    Vandaag een nergenszinindagje. Het eten staat op, straks maar eens de was wegwerken.

    Vandaag:
    O: 3x roggebrood, 2x kaas en 1x kipfilet, groene thee
    T: kop koffie, appel, ontbijtkoek
    L: shake, peer, groene thee
    T: appel, groene thee
    A: sperziebonen, aardappeltjes, drumsticks, salade
    T: groene thee
     
  7. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Jeetje wat een zieken allemaal! Beterschap voor jullie en de zieke kindjes!

    @ MamavEsmee: Heb het inderdaad in de koelkast bewaard en vanmorgen goed geklopt. Zag en rook goed, dus heb het gewoon gebruikt.

    @ Zustertje: Arme Nina... Hopelijk knapt ze snel op. Heel veel plezier bij de bruiloft van jullie vrienden.

    Hier klaar met de cupcakejes... ze zijn best goed gelukt zo voor een 1e keer (al zeg ik het zelf). Heb wel meteen wat dingen die ik de volgende keer anders ga doen. Maar dat is altijd. Voor nu vind ik het goed genoeg. Het is maar voor collega's ;)

    Zal zo even een foto plaatsen....

    Vanmiddag even met de was aan de gang.
     
  8. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    mini-cupcakes!!!
     
  9. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    MVE, stomme weegschaal

    Melanie,ziet er lekker uit !

    Zo heb me ingeschreven voor de wandelvierdaagse.Ferry wou ook,dus gaan nu met het hele gezin ( kinderen in wagen )
     
  10. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.715
    3.151
    113
    Vrouw
    Nee helaas, heb hier geen wandelwagen en zonder is net iets te ver weg. Fiets heeft geen fietstassen dus dat werkt niet. Ach heb het al opgelost haha. Morgen boodschappen doen.
     
  11. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Dag dames...

    Drukke dag, dus voor nu alleen een zwaai!!!
    Ik moet mijn spullen inpakken voor de slaapdienst en over drie kwartier de kids weg brengen. Dus heb weinig tijd.

    Hier gaat het goed, goed gesprek gehad vanmorgen.

    Menu:
    O: 3 boterhammen, 1x kaas, 1x vruchtehagel, sinaasappelsap.
    T: 1 boterham met honing, veel water.
    L: 3 boterhammen, 1x kipfilet, 2x achterham, water.
    T: droge boterham, kop kippensoep, kiwi, groene thee.
    A: 200 gram sperzieboontjes, 150 gram aardappelen, gegrilde kotelet, 50 ml jus, 175 gram appelmoes.
    T: yoghurt met vruchten, banaan.

    Wat een broooood, tjseeeee!!!
     
  12. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.418
    3.298
    113
    Melanie: zien er goed uit!
    Moedertjuh: mooi menu hoor :)
    Zustertje: beterschap voor Nina
    Kaatje: Wat sportief van jullie!

    Hier is het huis aan de kant, zo de oudste halen van school en dan direct door naar de huisarts.
     
  13. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Zal mijn menu ook even droppen:
    O: 2 plakjes ontbijtkoek minder suiker
    1 beker optimel drink

    T: niks (geen tijd ;))

    L: 1 meergranenbol met;
    dun tonijnsalade
    1 beker optimel drink

    T: 1 appel

    A: Hapjes bij de borrel

    Niet meer aan de was toegekomen. Ben bezig geweest met de planning en begroting van de bruiloft. Nu even douchen en over een uurtje naar de borrel...
     
  14. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    hoi meiden,

    met sam vanmiddag bij de huisarts geweest, hij kwam uit bed met 40.4 en hij was echt aan het huilen/krijsen, heb dus de huisarts gebeld en we mochten daarom 15.10 zijn. die heeft sam na gekeken en hij heeft een fikse keelontsteking, nu antibiotica. hopen dat ie daar snel van op knapt!

    menu van vandaag;
    O: 2 crackers met appelstroop, glas water kopje thee.
    T: kopje koffie glas water peer.
    L: 2 boterhammen 1xham 1xappelstroop, glas optimel kopje thee.
    T: glas water plakje ontbijtkoek.
    A: aardappels, rode kool&appeltjes en een stukje vlees.
    T: kopje thee bakje optimel vla/yoghurt.
     
  15. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Ahh wat sneu.hoop dat de AB snel helpt.
    Denk dat Levi een oorontsteking heeft. Vanmiddag vloeibare paracetamol gegeven, en een uur later zegt hij dat zijn oor plakt.allemaal vocht er in. denk door gebroken dan ? Hij heeft nu iig weer even een opleving.Hopen dat hij vannacht beter slaapt want moet morgen werken.
     
  16. Humbly89

    Humbly89 VIP lid

    15 apr 2008
    9.715
    3.151
    113
    Vrouw
    Helemaal gesloopt op de bank..

    Menu;
    O;
    - 200 gr magere kwark met 10 gr special K
    - thee

    T;
    - 20 min gewandeld
    - 2 koffie met melk en een zoetje

    L;
    - 200 gr magere kwark met 10 gr special K
    - 2 mandarijn
    - thee

    T;
    - 1 appel
    - 2 vitalu crackers met philidelvia light
    - thee

    A;
    - macaroni met een beetje 30+ geraspte kaas
    - 1 gebakken ei
    - thee

    T;
    - bakje yoghurt
     
  17. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    @ Elsie en Kaatje: Beterschap voor de kinders! Hopelijk zijn ze snel weer beter!

    Hier terug van de borrel. Was erg gezellig en erg lekker. Alleen te veel gegeten natuurlijk...
     
  18. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    melanie.. Ziet er super netjes uit hoor!:) Morgen een balans dagje!:D

    @ zieke kindjes. Snel weer beter worden hoor!

    Humbly.. Zin in kwark.;) Of geen brood in huis.:D

    Elsie.. Goed dat je naar de HA bent gegaan! Arm kereltje!:(

    Lovely.. Wat zei de HA?

    ******

    Wat een nacht pfffffffff.. Esmee 2x wakker en kon zelf daarna niet meer slapen.

    Straks lekker hardlopen.

    Menu vandaag:

    O: 2 krentenbollen ( stevig ontbijt ivm hardlopen)
    T: fruit en worteltjes
    L: 3 broodjes met mager beleg.
    T: fruit
    A: macaroni met rode saus en groenten en een salade.
    T: schaaltje zelf gemaakte popcorn.

    Oja.. Weegschaal - 0.6 :D 72.3
     
  19. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    goeiemorgen!

    sam vannacht 1x wakker, verder goed geslapen. om 23.00 eerste keer ab gegeven en dat ging niet zo lekker, spuitje vond ie maar eng dus op een lepeltje wat er ook bij zat dat ging iets beter en vanmorgen dronk ie het zo op gelukkig! moet 3x per dag dus iedere keer strijd is dan echt niet leuk. net had ie alweer 40.2 koorts dus maar weer een zetpil. en een binnen blijf dagje.

    menu:
    O: bakje optimel vanille yoghurt met een kiwi erdoor, kopje thee glas water.
    T: koffie glas water en 1 cracker met kipfilet.
    L: 2 boterhammen 1xkaas 1xappelstroop glas optimel kopje thee.
    T: kopje thee glas water komkommer.
    A: gebakken aardappels sla en stukje vlees.
    T: kopje thee bakje optimel vla.
     
  20. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Mooi menu Elsie!! Arme Sam :(

    ***

    Lekkere nuttige ochtend gehad.

    Eerst wezen hardlopen, 6,5 km. Daarna met de hondjes gewandeld. Vaatwasser uitgepakt gezogen/gedweild. En het oud-papier naar school gebracht.

    Nu lekker koffie met mijn tussendoortje. Had ook wel zin aan wat!
     

Deel Deze Pagina