10 kilo afvallen... Wie doet er mee? Deel 8

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door zustertje, 4 okt 2011.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.378
    3.246
    113
    Zwaai! :D

    Mijn menu:

    O: bb met vruchtenhagelslag, kop koffie
    T: sinasappel, flesje water
    L: 3 volkorencrackers met filet americain, kop thee
    T: sinaasappel, plakje ontbijtkoek
    A: broodjes falafel met salade
    T: bakje magere yoghurt, kop thee
     
  2. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Hey meiden,

    Vanmogen gewogen. In de afgelopen week 3,5 kg afgevallen. Ben ik heel erg als ik zeg dat het tegenvalt?! Had me zaterdag gewogen en toen was ik 2 ons lichter dan vanmorgen. Daar zal het baalgevoel wel vandaag komen.

    Hoop dat ik vol kan houden om toch door te zetten. Heb zo geen zin om te lijnen. Maar het moet!!!
     
  3. Moedertjuh

    Moedertjuh Actief lid

    31 mrt 2011
    346
    0
    16
    NULL
    NULL
    Hai dames, long time ago! Hoe gaat die hier, met het afvallen?
    Hier wat schade opgelopen maar goed streep eronder en weer met volle moed verder!
    M'n man en ik gaan er dit keer samen tegenaan, wel een stuk makkelijker.

    Heb insanity workouts ontdekt, en poeh poeh wat is dat zwaar maar ook lekker! Hopelijk hou ik vol en zie ik gauw resultaat, ik hou de hoop erin.

    En vliegen de kilootjes er al af bij jullie?
     
  4. Femke11

    Femke11 Fanatiek lid

    21 jul 2010
    2.055
    0
    0
    NULL
    NULL
    Goedmorgen dames,

    @Melanie: 3,5 eraf is toch hartstikke goed!?

    @Moedertjuh: Wow, dat ziet er wel intens uit idd!

    @Hier: Zijn er helaas een paar kilo's aangevlogen:) Niet goed opgelet, minder actief door bekkenklachten en toch hetzelfde eten en dan gebeurd dat. Nu weer goed opletten en de schade beperkt houden.
     
  5. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    Hoi!!

    Hier val ik wel wat af, gewicht is nu 67.5:) ben er niet super erg mee bezig maar probeer wel op te letten dat ik gezonde keuzes maak en dat lukt eigenlijk best goed gelukkig.

    Hoe is het met iedereen?
     
  6. shirley1987

    shirley1987 VIP lid

    6 jul 2011
    5.392
    2.113
    113
    hoi hoi,

    voor mij is het ook even geleden dat ik hier ben geweest.

    Vandaag was ik 60,0 precies! Dat wil dus zeggen 40,2 kilo afgevallen! Nu mag ik van mezelf een afspraak maken om een trouwjurk uit te gaan zoeken!
     
  7. Moedertjuh

    Moedertjuh Actief lid

    31 mrt 2011
    346
    0
    16
    NULL
    NULL
    Hallo dames,

    Wat is het dood hier...
    Hoe gaat het ermee allemaal?

    Femke, bijna 25 weken alweer gaat hard! Wist je al wat het zou gaan worden? De schade nog kunnen beperken? Na de bevalling vliegen ze er allemaal vanaf. Hoe gaat het met je meissie?

    Elsie, fijn dat je bewust van je keuzes! Hoe gaat het met je manneke?

    Melanie, ne evind het helemaal niet erg dat je zegt dat het tegenvalt. Vind het ook tegenvallen maar ja je bent iig goed bezig! Nog wat van af gegaan?

    Shirely, wat knap van je zeg 40kg afgevallen! En nog een mooie trouwjurk kunnen uitzoeken?

    Lovely, zwaai terug meid : ). Hoe gaat die met de kids en je studie?

    Ook allemaal genoten van het lekkere weer afgelopen dagen? Vandaag grauw en somber hier.

    Hier gelukkig niks aangekomen maar afvallen wil ook niet echt lukken, moet wel bekennen dat ik gwn teveel van eten hou. Ben wel alweer begonnen met bewegen. Insanity en zo nu en dan naar sportschool.
     
  8. Femke11

    Femke11 Fanatiek lid

    21 jul 2010
    2.055
    0
    0
    NULL
    NULL
    Moedertjuh: Het wordt weer een meid:D Ben nu 4kg aangekomen, was ik niet ontevreden mee. Verder alles goed ook met Myrthe. En met jou?
     
  9. shirley1987

    shirley1987 VIP lid

    6 jul 2011
    5.392
    2.113
    113
    Hoihoi,

    Ik zit nu inmiddels onder mijn streefgewicht met 57,8 kilo. het ging ineens heel hard even.
     
  10. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Wow wat goed! Ik blijf maar rond de 62/63 hangen. Ik wil ook zo graag eens in die 5. Wat doe jij eigenlijk voor dieet?
     
  11. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    hoi

    @shirley wat goed zeg!!

    hier minder nieuws, sam zijn papa en ik zijn uit elkaar... onze liefde was er niet meer, veel gepraat gehuild en besloten dat we niet alleen om sam bij elkaar konden blijven hoe moeilijk dat ook is! ik woon nu met sam tijdelijk bij mijn ouders in, moet werk hebben en een bijstandsuitkering aanvragen maar dat lukt allemaal nog niet zo erg! hopelijk lukt het komende week een beetje allemaal. morgen gaat sam voor het weekend naar papa toe.

    door dit gedoe ben ik wel weer afgevallen, vorige berichtje was ik 67.5 las ik en nu 66... woog 63 kg voordat ik zwanger werd van sam.
     
  12. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Jeetje Elsie, heftig meid! Dikke digitale knuffel!
     
  13. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    dankje!
     
  14. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.378
    3.246
    113
    Elsie: knuffel voor jouw meid!

    Hier alles goed, ben bezig met 30day's shred, zit al op dag 20 :).
     
  15. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Lovely, wat is dat?
     
  16. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.378
    3.246
    113
    30 dagen lang elke dag een work out, om een strakkere lichaam te krijgen.
     
  17. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    @lovely dat klinkt goed!

    het is idd echt heftig om zo iets te beslissen hoor, we hebben echt veel gehuilt erom samen... wel nog een leuk weekend gehad ook met zijn dochter erbij, nog niet echt wat tegen haar gezegd.. ze is pas 5, alleen gezegd dat papa en ik niet meer van elkaar hielden maar wel vrienden zijn maar ze snapte het niet echt. verder toen zo normaal mogelijk gehouden voor haar en sam... was wel moeilijk maar wel een erg fijn weekend was het. nu komt hij morgen sam ophalen en gaat daarna haar ophalen dat word dan de eerste keer dat ze gaat zien dat ik er niet meer bij ben.. sam is vorig weekend ook al naar papa geweest.
     
  18. Femke11

    Femke11 Fanatiek lid

    21 jul 2010
    2.055
    0
    0
    NULL
    NULL
    @Elsie: Wat heftig! Dikke knuffels voor jullie!

    @Lovely: Gaat wel lekker geloof ik die shred?

    @Shirley: Goed zeg!

    @Hier: Alles gaat goed hier, nog steeds niet veel aangekomen.
     
  19. shirley1987

    shirley1987 VIP lid

    6 jul 2011
    5.392
    2.113
    113
    Wat heftig zeg! Heel veel sterkte in deze moeilijke tijd
     
  20. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    @shirley dank je! komt vast wel weer goed hoor..

    vanmorgen woog ik 65.9! gaat de goede kant op..
     

Deel Deze Pagina