10 kilo afvallen... Wie doet er mee? Deel 8

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door zustertje, 4 okt 2011.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    @ Butterfly: balen zeg... :(

    @ Wendy: Dat klinkt zeker goed! Heb je dan een ingeplakt of een digitaal album?
     
  2. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Butterfly,hoe was het bij de longarts ?

    IK mag morgen op gesprek komen :D
     
  3. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Mijn menu vandaag;
    O: 3 plakjes ontbijtkoek minder suiker (normaal neem ik er 2, maar ander bleef er 1 plakje liggen, dus heb ze alle 3 maan opgegeten)
    1 beker optimel drink

    T: niks

    L: 1 bruine pistolet met;
    30 gram tonijnsalade
    1 beker optimel drink

    T: 1 appel
    2 mandarijnen

    A: 3 taco's met ijsbergsla, rundergehakt, gezeefde tomaten, ui, rode paprika en sperciebonen

    Totaal van 1150 kcal ongeveer.

    De monteur van de verwarming is inmiddels geweest. Hij doet het nu weer goed gelukkig.

    Ben net een tijdje op zoek geweest naar een leuke huwelijksreis bestemming. Ik kom er niet uit. Roland wil heel graag naar Bali, en ik ook wel, maar ik vind Mexico ook wel wat. En mexico is een stuk goedkoper (qua reis)...
    Zal me dadelijk eens over de was gaan buigen... is gelukkig niet zo veel.
     
  4. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Melanie: Goede vraag of het digitaal of geplakt is....weet ik niet eens haha. Enne, je mag wel wat gaan boeken nu.

    Kaatje: Zal voor je duimen. Enne......ik vind deze mooi
    [​IMG]
    wahahahahaha
     
  5. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Die is idd mooi ! maar dat kan ik niet maken hoor haha. Ik kan namelijk ( nog ) niet bloembinden
     
  6. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Ik krijg net bericht dat ik kaarten heb gewonnen voor een Etos rode loper premiere donderdag in Amsterdam!!!!!!!!
     
  7. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Wat leuk ! Veel plezier
     
  8. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Maar nu......wat moet ik aan!!!!!!:$
     
  9. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Heb je niets met een glittertje ?
     
  10. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    @ Wendy: Leuk :D En wat je aan moet? Uhm... little black dress? Altijd goed toch?! hahaha... Wat betreft die huwelijksreis. Die willen we binnen een maand boeken!
     
  11. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Ik heb helemaal niet veel van dat soort kleding. Heb wel een zwart/wit blousekokerrokjurkje met van die rushes.....snappen jullie het hihi? Ik duik vanavond maar ff mijn kast in en dan maak ik foto´s van wat ik heb.....
     
  12. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Ik snap wat je bedoeld! :D Leuk! :D Lijkt me helemaal goed voor de gelegenheid, maar ik wacht je foto's rustig af! :D
     
  13. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Goedemorgen
    Zeggen dat je kind doorslaapt brengt zeker ongeluk ? Kon er vannacht weer uit en toen ik bij het kdv aan kwam zag ik dat er een bakje borstvoeding leeggelopen was in mijn tas.
    Nu maar hopen dat de auto wil starten als ik zo op solli moet haha. begin nu toch wel zenuwachtig te worden
     
  14. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    goeiemorgen!

    gister een hele slechte dag qwa eten moet ongesteld worden en kon me niet inhouden dus chocola gegeten! vandaag lukt het inhouden hopelijk wel.

    vanmorgen weer lekker gezwommen met sam nu in de peutergroep omdat sam bijna anderhalf is. het is hier weer mistig maar denk dat vanmiddag de zon wel komt want begint al een beetje!

    @kaatje succes vandaag!
    @wendy wat leuk!
    @butterfly hoe was je longfunctietest?

    menu:
    O: 1 boterham met appelstroop appel kopje thee 2 glazen water.
    T: kopje thee flesje water ontbijtkoek.
    L: 3 boterhammen met 1xkaas&tomaat 1xkipfilet 1xvruchtenhagel glas optimel.
    T: kopje thee flesje water fruit.
    A: gebakken aardappels sla en stukje vlees.
    T: kopje thee liga evergreen.
     
  15. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Nou ik was er om 12.45 en om 13.00 uur stond ik weer buiten.....

    ....... MET EEN BAAN :D:D denk ik tenminste haha.

    Hij gaf daar al zo goed als Ja,maar omdat het via randstad gaat moet ik even een mailtje/telefoontje van hun afwachten.
     
  16. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    AAAAHHHH Kaatje, wat ontzettend leuk voor je meis!!!
    Ben trots op je, je hebt gewoon die baan... ( weet het haast zeker :D ).

    De longarts was niet blij, weer aan de prednison.
    Zo kwakkelen we door, word wel angstig van hoor.

    Vanmiddag met mijn zusje, en haar 2 meiden gevuld speculaas gebakken :), sinterklaas cd aan, pepernoten eten, heerlijk middag gehad. Geen zin te koken, dus harrold neemt patat mee uit zijn werk. Niet zo'n mega goede dag. Morgen weer even streng hoor. We hebben altijd 1x per week patatdag, dat is dus vanavond i.p.v vrijdag!

    Moduul 1 van de studie met allemaal voldoendes afgesloten :D.
    Hoge cijfers... 9.6 en een 9.4, 8.8, 7.5 WOW :)

    Op het werk ging het ook goed. We zijn veranderingen aan het onderzoeken, en hoe we het zouden willen, het loopt gewoon nog niet zo goed. Er kunnen veel dingen beter, en ik heb wel veel ideetjes, maar er is een team wat het niet eens met mij is, terwijl ik vind dat zij moeilijk doen. Ik ga aansluiten bij een teamvergadering hun om dit te bespreken. Leuk is anders... maar ik neem het op voor mijn clienten.

    Nou, drukke avond ook, als de dames slapen stofzuigen, dweilen, wil nog een uurtje Zumba op de Xbox360 doen. Harrold is vrijdag jarig, e hij wilde al heel lang een Xbox, en nu heb ik die voor gekocht, inclusief kinect :D. GAAF!!! Mijn zusje heeft twee dans spellen ( zumba en dance central ) dus die ik vanavond oefenen, nu weer meer energie door de prednison he :p. Als ik het leuk vind vraag ik ze voor kerst :).
     
  17. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    wauw super cijfers ! lekker middagje zo !
     
  18. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    @ Kaatje: JAAAAA:D Super meid! Het is je gegund!

    @ Butterfly: Leuke dag heb je! :D En wat een cijfers zeg! wow!

    Hier vandaag lekker gewerkt. Lekker mijn eigen ding kunnen doen. Had het niet zo druk. Dus heb voor mijn baas een sinterklaasgedicht gemaakt. Dat doen we elk jaar... (wij voor haar en zij voor ons). Is dat ook maar weer klaar.

    Hier vandaag ook weer een goede dag. Begon goed met een lieve weegschaal. De aangekomen kilo's zijn er weer af... en nog 1 ons extra! :D

    Mijn menu vandaag:
    O: 200 gram optimel vanille yoghurt
    30 gram cruesli balans

    T: 1 appel

    L: 2 krentenbollen
    2 mandarijnen

    T: 2 mandarijnen

    A: 1 bruine pistolet met;
    30 gram tonijnsalade
    1 kommetje tomatensoep

    Totaal van 1064 kcal.

    Beetje laag, maar jammer dan!
     
  19. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    @kaatje wat goed! gefeliciteerd!
     
  20. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Zo, lekker een uurtje aan het dansen geweest, de weegschaal was net liever dan ik had verwacht :).

    Nu aan de studie..... ;)
    Dus ben weg....

    Tot morgen maar weer, morgenochtend Esmee naar de peuterspeelzaal, en morgenmiddag komt de kapster :). Esmee moet weer wat bij geknipt en ik ook. Dus weer genoeg te doen ;).
     

Deel Deze Pagina