Hier ziek thuis. Ik dacht vanmorgen dat ik gisteren gewoon teveel gegeten had, en daar misselijk en maagpijn/darmkrampen van had. Maar ik denk dat het toch buikgriep is. Voel me al wel wat beter dan vanmorgen gelukkig.
Melanie: Beterschap meid. Het heerst. Kaatje: Nog de nacht doorgekomen? Ik zal weer eens een menutje droppen. O: 2 plakjes ontbijkoek met boter, glas magere melk T: wiener melange L: ham/kaas croissant T: cola light, appel (misschien nog 1 liga als ik het niet trek) A: spaghetti bolognese
@Mel: oei buikgriep is minder! Voordeel is wel dat je dan waarschijnlijk weer afgevallen bent Hier een goede start gehad! Wel een ontzettende k*t dag gehad, aangezien ex (ja Mel waar ik het gister over had) de winkel binnen kwam met een meisje, en vervolgens de winkel verliet zonder dat hij mij had gezien. Terwijl ik er 4 weken terug nog geweest ben. Deed toch wel een beetje pijn... Ondanks dat ik dat niet verwacht had, maar goed. Misschien blijft hij toch wel te speciaal voor mij. Domper dus.... Gelukkig ben ik niet gaan snaaien hierdoor, dus ook trots op mezelf!
Goedemorgen meiden, Mijn eerste dagje werd al goed beloond op de weegschaal, al een halve kilo eraf in 1 dag. Is denk ik ook veel vocht, ben ook nog ongi, dus hoop dat het aan het eind van de week nog wat minder is. @Mel: hoe voel je je?
Goedemorgen dames, Hier na 2 dagen weer eens op de weegschaal gestaan. Ik stond gewoon nog/weer op 61.4. Ik had meer verwacht want ik voel me juist opgezwollen. Hebben jullie dat ook wel eens, dat je je zwaarder voelt dan wat de weegschaal aangeeft?
@ Wendy: Dat heb ik inderdaad regelmatig. Dan loop ik al helemaal te balen voor ik die weegschaal moet, en dan blijkt het heel erg mee te vallen! Beter dan andersom toch @ Kim: Super dat het gisteren goed is gegaan en dat er al resultaat was te zien op de weegschaal. Hier net pas wakker (13:00 uur!!!) zal het nodig gehad hebben. Voel me 100x beter dan gisteren. Vandaag proberen weer normaal te eten. Misschien word ik dan wat minder gammel... Liefs
@Wendy: dat heb ik inderdaad ook weleens.. Maar beter dan andersom @Mel: Fijn dat je een beetje bent opgeknapt! Wat is het rustig hier zeg.. Vandaag weer goed vol gehouden gelukkig.
@ Kim: Super dat het vandaag ook goed is gegaan! Houden zo! Hier vandaag mijn bruidslingerie binnen gekregen. Had ik goedkoop aan kunnen komen via marktplaats. Maar ik weet niet zo goed wat ik ervan vind. Hij geeft niet echt steun zeg maar :S
Kimmetje: Ga zo door meid! En ik vraag me ook af waar iedereen is. Zitten ze toch allemaal bij die "strengere" versie ofzo? Melanie: Ik las je berichtje in de trouw topic. Zal daar ff reageren. Meiden: waar zijn jullie allemaal!!!!!!
@Wendy: Ik reageer gewoon bij beiden topics, net zo gezellig Hier weer 3 ons eraf, had meer gehoopt maar in 2 dagen is het toch bijna een kilo lichter
Oei! Heel lang hier niet gesproken. ( in deel 7 ) Maar wilde even melden dat ik inmiddels bijna op -13 kg zit! En het gaat nog steeds erg goed. De laatste kilo's zijn het moeilijkst merk ik, maar het gaat gestaag naar beneden. BMI zit inmiddels op 22.6! Ik wil er nu nog een kilo of 5 sowieso af. Dan weeg ik rond de 70 kg en ben ik super tevreden. Alleen mijn buik, daar zit een soort 'rand' in, net boven mijn schaambeen. Heel irritant, die krijg ik volgens mij nooit weg! Ach ja, heb ook 2 kinderen gekregen, is ook niet zo verwonderlijk.
Goedemorgen dames, Kimmetje: mmm misschien dat ik ook maar een kijkje ga nemen in het andere topic. Aszz: Wat goed van je! Tja, en die rand....ik heb ook een soort randje boven mijn keizersnede, huid voelt daar ook dood. Heel vervelend.... Hier: Weer een nieuw laagste gewicht 61.1!!!! Maar vanavond heb ik een etentje met mijn werk bij de japanner, en ik ben dol op de japanner dus dan weet je het wel..... Ik moet Dane weer ff poetsen. Hij heeft een flinke kou gevat denk ik. Is erg aan het hoesten, snotneus en snotoogje.
@ Wendy: JOEPIE... een nieuw laagste gewicht! Beterschap voor Dane! @ Aszz: Fijn dat het afvallen zo goed gaat. Misschien dat dat randje nog wel minder word als je wat lang op gewicht bent. Dat het allemaal wat strakker wordt?! Hier vandaag een goede dag gehad. Ben weer gaan werken vandaag, en heb weer normaal gegeten. Voel me nog niet helemaal 100% maar dat komt wel weer. Mijn menu vandaag: O: 2 vitalu volkoren crackers met; 10 gram appelstroop 1 beker optimel drink T: 1 appel L: 2 krentenbollen 2 mandarijnen T: 150 gram rauwe wortelen A: 150 gram gekookte tagliatelle 200 gram saus (pikante pastasaus/rundergehakt/groenten) Liefs
Hey meiden, Iedereen is weer goed bezig zie ik Hier maar 1 ons eraf, maar ben nog steeds ongi, en kan ook niet naar de wc. Maar toch weer blij dat er wat af is. Was gisteravond alleen thuis, normaal begin ik dan altijd toe te slaan met snaaien, maar nu heb ik me netjes gedragen Nog 2 dagen werken en dan lekker weekend, kijk ernaar uit!
Lekker hoor zo´n japanner....maar wel 7 ond erbij. Ach ja, vandaag weer een dag streng en dan komt dat best goed.
Hoi Meiden, Hier even een korte update van mij. Op gewicht blijven gaat me goed af, gelukkig na toch af en toe wat chocolade en koek gegeten te hebben!
@ Kim: Goed dat je je gisterenavond goed in hebt kunnen houden... ik ben trots op je @ Wendy: Balen dat er 7 ons bij zat, maar weer even streng en dan ben je dat zo weer kwijt. @ Babbs: Fijn dat het op gewicht blijven goed gaat Gisteren een poging gedaan om te gaan hardlopen. Na 100 meter ben ik omgedraaid en terug gegaan. Had last van mijn knie, en durfde niet door te lopen. Was maar goed ook, want heb nu flink last, wil niet weten wat er gebeurd was als ik wel doorgelopen was. Maar weer even rustigaan dus! Hier vandaag weer een goede dag. Druk op het werk, maar me goed aan mijn menu kunnen houden. Mijn menu vandaag: O: 200 gram optimel vanille yoghurt 25 gram cruesli balans T: 1 appel L: 3 meergranenboterhammen met; 30 gram filet americain met uitjes 2 mandarijnen T: 200 gram rauwe wortelen A: 150 gram krieltjes uit de oven 1 stukje gegrilde viscuisine 1 schaaltje sla met zilveruitjes, augurk, ei en een beetje dressing 1 lepel halfvolle frietsaus 1 lepel curry Totaal van 1118 kcal. Kan ik vanavond (als ik zin heb) nog wat pepernootjes pakken Liefs
Hier ook weer een goede dag! Heb alleen wel erg vroeg gegeten in vergelijking met normaal, dus hoop dat het lukt tot ik ga slapen. Anders mag ik eventueel nog wel iets nemen. Morgen nog een dagje werken tot 15.00 uur, en dan lekker weekend. Wil nog een nieuwe outfit voor de feestdagen, maar ga zondag ook shoppen, dus even kijken of ik daar morgen nog zin in heb haha.
@ Kim: En? Heb je je gisterenavond nog in kunnen houden? Hier vandaag een goede dag gehad. Heb 1 bonbon op, maar die had ik ingepland. Vond dat dat wel een keertje mocht Mijn menu: O: 2 plakjes ontbijtkoek minder suiker 1 beker optimel drink T: 1 appel L: 3 meergranenboterhammen met; 37 gram 20+ kaas 1 peer T: 1 bonbon 2 mandarijnen A: 2 pitabroodjes 100 gram kipshoarma 1 lepel knoflooksaus totaal van 1179 kcal. Liefs
Hiiiiiii.. Kom even gluren! Zie dat het jullie nog steeds goed gaat, volhouden hoor! Gaan we allemaal super slank het nieuwe jaar in. Hier gaat het opgewicht blijven nog steeds goed. Inmiddels mijn laagste gewicht ooit ( 2 dagen buikgriep ) haha.. Esmee heeft haar 4e verjaardag gevierd vorige week zondag en van de week de eerste volle schoolweek gehad. Allemaal even wennen. Verder gaat het bij ons prima, eindelijk tijdgehad om Esmee haar slaapkamer af te behangen, resultaat is erg mooi geworden. Van de week de overloop en trapgat naar het zolder sausen. Hardlopen gaat even wat minder. Vorige week een drukke week ivm werken en verjaardag. Toen 1x gelopen. Van de week ivm buikgriep nog niet kunnen lopen. Als ik me goed voel morgen een klein rondje. Verder nog spannende nieuwtjes? Melanie.. Las dat je je jurk gepast hebt, en was alles goed?? Butterfly.. Hoe is het met je longen? Wendy.. Inmiddels de meeste dingen geregeld voor de bruiloft? Kom gauw weer zwaaien!