Goedenmorgen meiden. Ik ga maandag maar beginnen denk ik. Moet vanaaf nog weg, morgen een etentje, zaterdag met me man na de bios en misschien eten vantevoren. En zondags zijn we altijd makkelijk dus lijkt me niet zo slim om nu al te beginnen. Plus ik moet de shakes nog halen morgen dus ik begin maandag maar. Moet wel zeggen dat ik de weegschaal nu niet op durf haha. Me man en ik hebben het nu gezelliger dan ooit, we hebben elkaar helemaal terug gevonden en ja wat krijg je dan, savonds samen een borreltje drinken, en een hapje erbij. Pff denk dat de weegschaal niet zo lief voor me zal zijn maandag haha......ik had de kilo's van cambridge er niet aan gekregen maar ik denk dat ik ze er nu wel zelf heb aangegeten. Hoop het niet want dat zou betekenen dat ik dik 4,5 kilo er aan zou hebben gegeten maar goed je weet het nooit.... Meiden heel veel succes vandaag zet hem weer op!!!
Troelala: Ik denk dat je je eerst gewoon goed in je vel moet voelen en je er 100% voor in kan zetten voordat je weer begint. Op dit moment ben je nog een beetje een emo-rollercoaster en dat is natuurlijk te begrijpen. Geniet van jullie samen zijn, let een beetje op met eten en ga dan later serieus aan de lijn. Anders ben je gegarandeerd een jojo en dat werkt helemaal averechts op je motivatie!
Op de -9 alweer! Voelt goeeeed!! Ik hoop zondag toch wel op de -10 te zitten, dan ben ik helemaal happy!
Wieneke waar ben je nou? Troela zou je dan misschien beter gewoon NIET kunnen wegen? als je zoveel bent aangekomen heb je dat er denk ook wel weer vlot vanaf . Hier gister een dag met weinig callorien gehad. (zo'n 900) was niet helemaal de bedoeling maar ja. Zijzei ga je nog steeds zo hard? Janneke wat ga je nu dan ipv shakes? Ik mis nog een nieuwe waar ben je?
Cherie: Ik wil er nog 30 kg mee kwijt..... Dus ik hoop dat het wel een beetje zo blijft gaan. Zo'n 2 kg in de week zal het nu worden ongeveer, maar ik hoop sneller. Dat ga ik ook proberen door er steeds iets meer bij te sporten. Het mooiste voor mijzelf zou zijn als ik 1 mei rond mijn gewicht zit, dan kan ik beginnen met op en afbouwen van Cambridge en normaal eten op mijn bruilift zonder dat ik gelijk de kilo's er weer aan krijg.
ik heb de modifast shakes (kant en klaar) besteld via een webwinkel. 21 stuks voor 1 week. Allemaal in de chocola smaak hoop dat ie wel lekker is haha, anders word het nog moeilijk ook haha......als ik deze 3 shakes op 1 dag neem dan heb ik 672 calorieeen op een dag. Dat is 222 calorieeen meer dan ik kreeg met cambridge. Ga het gewoon proberen, kijken of dit wel te doen is. Ja ik weet het ben stront eigenwijs maar heb zo de pest op dit moment aan afvallen ik wil zoooo graag wat kilo's kwijt, al is het eerst maar 10 kilo dan ben ik al helemaal happy......Nu de rest van de week mezelf maar een beetje inhouden met hapjes bij de tv....
Heeee meiden..goedemiddag! zijzei: zo wat goed meid! Heerlijk he als je zo goed in je vel zit hahaha! Mijn eerste weeg moment was afgelopen dinsdag.. resultaat: 3.6 kg afgevallen in 11 dagen tijd.. Jippie! (104.2 kg) En vannochtend op de weegschaal zag ik 102.5 T vliegt er af! Voel me zo goed!! Maar ik ga m'n weegschaal wel even bij mijn moeder brengen binnenkort denk ik... Ik wil me niet elke dag wegen! Maar ik zie voor het eerst sinds jaren dat er echt elke dag wat vanaf gaat hahaha! Maar ik denk dat het enthousiaste gevoel NOG groter zal zijn, wanneer ik maar 1 keer per week een groot aantal kilo's er af zie gaan.. Denken jullie niet? Vet percentage is ook naar beneden gegaan en mijn vocht gehalte omhoog.. helemaal goed dus. Al verbaaste het me wel een beetje, aangezien ik die 2.5 tot 3 liter nog steeds echt niet weg krijg.. Met dat poedertje voor een smaakje aan je water is het nog wel redelijk te doen.. Oh ja, vanaf volgende week zou ik i.p.v een shake een reep mogen. Heeft iemand hier ervaring mee? Met de cambridge maaltijd repen? Ik twijfel een beetje namelijk.. Vult het net zo goed als de shakes? En zijn ze lekker? sorry voor m'n vragen. Nog een heeeele fijne dag iedereen!!! xxxx
Oh ja.. hebben meer meiden hier als "stimulans" een soort van "beloning" als je een bepaald streef gewicht heb bereikt? Ik vond het wel motiverend haha! Ik ben echt al zoooo lang niet meer bij de kapper geweest, (krijg alsjeblieft geen beeld van mij nu met een heel oerwoud op m'n kop t valt mee haha, het is alleen wel echt lang) dus ik vond dat wel een leuk iets om naar te streven haha! Als ik 90 weeg, ga ik lekker uitgebreid naar de kapper toe... Nieuw figuur, nieuw modelletje!
de repen zijn geloof ik wel lekker, je kan alleen last van je stoelgang krijgen en dan kan het dat het wat minder snel gaat maar dat is net hoe je lichaam erop reageerd... succes meid, zet hem op!! ik wou dat ik het dieet had vol kunnen houden, maar helaas!
Niet gelukt? Balen. Al kan ik het je niet kwalijk nemen, hoor. Ik heb ook mijn zwakke momenten gehad. Het is ook wel echt een zwaar dieet.. Ik werd gek (soms nog steeds) van het knagende honger gevoel, vooral als je dan moet gaan slapen, verschrikkelijk! Wat ook wel een beetje dubbel is, trouwens... Sinds ik cambridge doe rook ik een stuk meer, omdat het er soms echt wel voor zorgt dat ik dan geen trek meer heb. Dus ik val af mede voor mijn gezondheid, maar tegelijkertijd help ik m'n longen meer naar de kl*te.... Nouja stoppen doen we ook nog wel hoor! maar afvallen en stoppen roken schijnt niet zo'n soepele combinatie te zijn... Wat wil je nu gaan doen dan trouwens? xxx
Iris: Mijn trouwjurk is mij beloning haha! Maar verder ga ik het idd ook wel vieren als ik op de helft ben hoor, door lekker een zonnebankje te pakken, de schoonheidsspecialiste eens op te zoeken en de kapper idd! Ik ben sinds dinsdag gestart met de repen en ik vind het wel fijn zo'n afwisseling en het gevoel iets echt te eten. Ik heb nu de choco, toffee en cranberry op. De laatste twee bevielen mij uitstekend, choco vond ik erg chemisch.
haha nou kijk dat is toch een geweldige beloning!! Wanneer ga je trouwen?? Gaaf zeg! Ik had een dikke buik (niet van het vet hoor ) toen ik trouwde, dus echt veel keuze in trouwjurken was er niet hahaha. Ik heb voor het eerst gisteren ook eens de appel-kaneel pap geprobeert... Brrr.. Het valt wel als een baksteen op m'n maag, dus goed vol zat ik wel.. Maar heb er wel ruim 20 minuten over gedaan... Raar chemisch smaakje...
Ik heb de pap ook niet meer genomen. Kon het niet wegkrijgen. Ik ga eind mei trouwen en heb nog geen jurk.... durfte nog niet te gaan passen eigenlijk! Maar eind januari ga ik een paar pasafspraken maken.
Ik wou wel, maar mijn lichaam trok het ineens niet meer. Kwam in een hyper terecht terwijl dat eigenlijk niet kan met cambridge maar goed....het dieet beviel me best al had ik soms erge honger, zelfs me man werd er wakker van snachts. Dat zegt al heel wat haha....ik dronk ineens wel 4 a 5 liter water en bleef maar dorst houden, werd humeurig, voelde me echt niet lekker. Dus ik ben er mee gestopt.....Wel balen want het dieet werkt wel. Heb de kilo's er ook niet weer aangekregen ondanks pizza, patat en chili erna. Ik zit nu wel in een snaaifase door de gezelligheid thuis haha. Ik ga nu de modifast shakes proberen. Dat zijn 222 calorieeen meer dan cambridge ik hoop dat ik daar 10 kilo mee kan afvallen. Moet namelijk wel 30 kilo kwijt, maar elke 10 kilo is toch maar weer mooi 10 kilo. Dus daar ga ik eerst voor. En als het goed gaat dan ga ik nog even door. Maar goed ik doe het nu allemaal stap voor stap, kilo voor kilo vooruit kijken doe ik maar even niet teveel, eerst zien dat me lichaam het gaat volhouden.
Ik twijfel wat ik nu zal gaan doen. Troela je voorstel klinkt heel goed, maar uhh ja ik moet ECHT bezuinigen, dus zelfs dat kan ik even niet missen... Baal er van, want nu al ruim 3 kilo eraf, dus het ging supergoed Nou ja.. ik weet nog niet wat ik zal doen, vroeger heb ik iets gedaan waar ik calorieën moest tellen, maar dat werkte voor mij niet.. Ik ging smokkelen en dacht het steeds wel weer te compenseren enzo. Nog even googlen en opzoeken wat nu wel geschikt zal zijn
Goedemorgen! Oef wat was ik het zat gisteren. Als het aan mij lag had ik een hele grote pizza weggewerkt haha, gelukkig niet gedaan anders had ik er nu heel veel spijt van gehad. Maar bah bah ik word nu ineens van alles misselijk. Het gaat mij een beetje tegen staan merk ik. Moet de knop weer even flink omzetten, denk dat ik volgende week ook alleen de shakes en een reep doe, want nu moet ik de soep ook al niet meer. Hoe is het hier?
Goedenmorgen Hoe lang ben je nu bezig meid? De eerste week voelde ik me perfect, de 2e week kreeg ik dus last van vanalles. De shakes gingen me overigens ook tegenstaan maar het was wel te doen. Me lichaam wou niet meer, en me hoofd ook niet meer, probeer daar maar eens tegenin te gaan. Maar je doet het zo goed meis, kom op doorzetten!! Hou je voor hoe slank je straks bent, en hoe mooie bruid je straks zal zijn!!