Henkie hoe gaat t sporten? Babystew! goed dat het er nog steeds af is meid! lekker doorgaan! Wat ga je doen? gewoon gezond eten? troela goed bezig meid. snap dat je het moeilijk hebt maar probeer het gewoon vol te houden! ga per dag!!! niet denken over 6 weken. maar gewoon 1 dag. en morgen weer. nog 1 dag! en kijk na hoe lang je het nu al doet en hoe zonde het zou zijn als je nu zou stoppen! Ons kleintje! nou meid je bent al geweldig afgevallen zeg! gewoon er af houden en dan zal hij vast wel snel zakken. misschien niet heel snel maar zakken zal hij. Hier een redelijke dag. door omstandigheden (en het er nog inkomen niet alle truukjes en boodschappen in huis hebbende) wel meer koolhydraten op dan ik wilde helaas. Maar goed. al met al redelijke dag hoor! morgen weer een dag!
ik weet dat het werkt. ik moet alleen even zoeken en wennen naar wat oplossingen. eigenlijk is het niet moeilijk. ik heb van de week al heerlijk gegeten! je moet alleen ff de maniertjes weten. en groenten (veel groenten) in huis hebben
YEAH 69,1 eindelijk weer wat eraf! Ik denk dat ik nu wel weet waarom ik niet afviel, ik dronk bijna geen water meer........... en nu wel weer minimaal 1, 1,5 liter op een dag sinds 2 dagen. meteen maar een nieuwe banner gemaakt, ben nu 7 kilo kwijt, ik wist niet precies wat ik woog, maar het was 76 plus nog wat. Nog 3 te gaan en ik doe de titel eer aan. Beter is 4 kilo want dan heb ik nog wat speling. wat een heerlijk BMI
Hier gewogen! 72,8 tis niet veel hahahaah 100 gram lichter dan mijn lichtste gewicht maar ach alles telt he!! ons kleintje joehoe!!! ik moet er ook op gaan letten dat ik water drink. Lukt op t moment ook niet zo goed hier. later!
Goedemorgen dames, wat een goede berichten hier! Bij mij minder,had sinds een week steeds oorpijn, bleek het aan een kies te liggen. Die was omhoog gekomen door een ontstoken wortel. Gisteren een wortelkanaalbehandeling gehad en nu zit er een noodvulling op. Balen, nu moet ik over 3 weken weer terug. Ben wel ontzettend blij dat de druk van mijn oor af is! Heb daardoor ook raar gegeten de laatste dagen. Als ik geen pijn had at ik wel, maar als ik pijn had niet. Volgens mij niet afgevallen maar ik weeg maandag!
haha lekker he zo vroeg! Wat is haar normale tijd? Hier is iedereen al vanaf half 8 helemaal klaar, (de kleintjes krijgen om 6,15 de fles en de oudste was om 7 u beneden) wasmachine en droger staan al aan (1ste was is er al doorheen, van de drie...) . zoontje heeft uitgebreid gebadderd en huis is aan de kant, kom maar op met het mooie weer~! Maar t is wel elke keer wat te vroeg naar mijn smaak! dan maar vroeg op bed he?
hier waren we ook rond 7 uur er al uit was gedraaid kids ontbeten en gedaan maar echt nog niet mijn huis aan kant hoor hahahahah
ik had vandaag een mindere dag. niet qua eten maar ik ben moe en heb hoofdpijn. ik hoop dat het morgen beter gaat. (gevoel dat ik iets onder de leden heb) Het enige wat ik moeilijk vind is dat ik mijn draai in het eten nog moet vinden omdat er meer tijd en energie gaat in het klaar maken van het eten. O: 2 worstjes op met 2 gebakken eieren. L: 2 mozzarella pannekoekjes met kaas en tomatensaus (vers gemaakt) A: bloemkoolpuree met ui en spek en snijbonen en lekker kipfilet erbij. kan geen pap meer zeggen zit vol en heb tussentijds geen trek. Ik moet alleen nodig boodschappen doen ben door al mijn sla ed heen want dan kan ik dat nog wat meer eten. (dat wil ik ook meer eten)
Klinkt wel lekker cherie! Beterschap gewenst!! Hoeveel kinderen heb je en hoe oud zijn ze? Ik weet het van de meeste hier eigenlijk niet, wel van babystew en troelala, ik zal bij mezelf beginnen, mijn oudste is 3 en mijn jongsten zijn 11,5 maand oud.
Oh leuk, ook een huis vol mannen haha! leuke leeftijden O trouwens ik heb net nog even gemeten: bij de navel: 92 cm (kom van 96-100 ofzo) smalste gedeelte: 79 cm (geen idee hoeveel het was maar minimaal 4-8 cm eraf)
Ons Kleintje (1.68 m) - 76+ kg - 1x daags modifast + gezond en 1600 cal eten - 69,6 kg - streef: 65 kg Cherie (1.67 m) - 77.3 kg - 1200 cal 75,6 kg - modifast - 72,9 kg - streef - 65 kg Henkiepenkie - 67,5 kg - 1200 kcal, 1 dag p week 2000 - 67,5 kg - streef: 65 kg Troelala (1.63 m) - 97.7 kg - cambrige - 93.6 kg - streef: 63 kg Babystew (1.84 m) - 85 kg - gezond eten - 80 kg - streef: 70 kg Suus (1.73 m) - 82,3 kg - cambridge - 71,3 kg - streef: 72 kg Chivay (1.63 m) - 65.1kg - gezond eten - 62.8 kg streef: 57 kg Zijzei (1.83 m) - 125.7 kg - gezond eten - 117 kg - streef: 85 kg Iris89 (1.62 m) - 107.8 kg - cambridge - 97.8 kg - streef: 65 kg Rundeeprunwild (1.69 m) - 92 kg - modifast - 79.9 kg - streef: 60 kg
@cherie: Beterschap!! En inderdaad probeer ik gezond te eten. En probeer te bewegen, nu het beter weer is kunnen we weer op pad. Gister gewandeld in het zonnetje, heerlijk maar op een gegeven moment bloedheet achter die kinderwagen @Ons Kleintje: Handig die maten, inderdaad kunnen die ook omlaag gaan terwijl je niet afvalt. Ook weer motivatie. Goed dat je dat doet! Hier niet zo vroeg hoor, hoewel het gister half 6 was (dochter werd opeens wakker). Maar na een schone luier en fles stop ik haar dan weer gewoon in bed. Nu accepteert ze dat nog dus daar moet ik van profiteren
Meiden ik moet echt naar bed, ga al tijden pas om 2 uur 's nachts erin en ben dan 's ochtends zooo moe. Echt geen goed ritme! Komt vooral door mijn vriend want die gaat ook pas zo laat naar bed. Alleen is hij zo weg als hij gaat liggen en ik kan nog uren wakker liggen pfff..
Ons Kleintje (1.69 m) - 76+ kg - 1x daags modifast + gezond en 1600 cal eten - 69,1 kg - streef: 65 kg Cherie (1.67 m) - 77.3 kg - 1200 cal 75,6 kg - modifast - 72,9 kg - streef - 65 kg Henkiepenkie - 67,5 kg - 1200 kcal, 1 dag p week 2000 - 67,5 kg - streef: 65 kg Troelala (1.63 m) - 97.7 kg - cambrige - 93.6 kg - streef: 63 kg Babystew (1.84 m) - 85 kg - gezond eten - 80 kg - streef: 70 kg Suus (1.73 m) - 82,3 kg - cambridge - 71,3 kg - streef: 72 kg Chivay (1.63 m) - 65.1kg - gezond eten - 62.8 kg streef: 57 kg Zijzei (1.83 m) - 125.7 kg - gezond eten - 117 kg - streef: 85 kg Iris89 (1.62 m) - 107.8 kg - cambridge - 97.8 kg - streef: 65 kg Rundeeprunwild (1.69 m) - 92 kg - modifast - 79.9 kg - streef: 60 kg Ben o zo fout bloedmooie taarten aan het bestellen........voor mijn zoontjes hun verjaardag haha! Dan mag (MOET) het he? x
Ons Kleintje (1.69 m) - 76+ kg - 1x daags modifast + gezond en 1600 cal eten - 69,1 kg - streef: 65 kg Cherie (1.67 m) - 77.3 kg - 1200 cal 75,6 kg - Atkins - 72,8 kg - streef - 65 kg Henkiepenkie - 67,5 kg - 1200 kcal, 1 dag p week 2000 - 67,5 kg - streef: 65 kg Troelala (1.63 m) - 97.7 kg - cambrige - 93.6 kg - streef: 63 kg Babystew (1.84 m) - 85 kg - gezond eten - 80 kg - streef: 70 kg Suus (1.73 m) - 82,3 kg - cambridge - 71,3 kg - streef: 72 kg Chivay (1.63 m) - 65.1kg - gezond eten - 62.8 kg streef: 57 kg Zijzei (1.83 m) - 125.7 kg - gezond eten - 117 kg - streef: 85 kg Iris89 (1.62 m) - 107.8 kg - cambridge - 97.8 kg - streef: 65 kg Rundeeprunwild (1.69 m) - 92 kg - modifast - 79.9 kg - streef: 60 kg
die taarten maak ik tegenwoordig zelf hahahaha heeerlijk! Hier brak. ik ga steeds vroeger naar bed. maar de kinderen komen er steeds vroeger uit...:S