jeetje wat kletsen jullie hiero veel nou dat is een voordeel als jullie typen dan eten jullie niet Ik ben inmiddels in mijn 4 week van sonja bezig en ik moet zeggen zit er goed in, en de kilootjes vliegen eraf.. maar over een week of 2 en half gaan we een weekje weg en dan stop ik een weekje, maar ik zie nu al op tegen het moment op dat ik weer moet beginnen Ik zou beter door kunnen gaan, maar aan de andere kant wil ik met kerst ook wel wat lekkers Tja wat is wijsheid
Ik zou de ochtende/middag aan de sonja en de avonden lekker meetenen.. Kun je toch lekker genieten maar eet je niet onbewust meteen te veel!
Jee, wat wordt er hier toch een hoop gekletst zeg.. Ik kan zo natuurlijk niet op iedereen reageren. Misschien wat trouwer zijn met langskomen hier, haha. @Daan; wat jammer dat het eitje zo weinig gegroeid was. Maar je mag wel trots zijn op jezelf dat het dieten goed gaat! @Lovelyengeltje; ja, zo kan ik het ook... Nee hoor, heel veel sterkte met je kiezen (die er nu niet meer zijn dus..). @Bagaholic; jammer van de test, ga je naar de hap vanwege de pijn in je buik??? Tjah, hier doe ik nog steeds m'n best. Het niet-snoepen gaat me beter af dan dat ik had verwacht.. Vanochtend ontbeten met een boterham met casselerib (ja, ik begin het zelfs te waarderen..), gelunched met een broodje met salade en tussendoor 2 stuks fruit en om de honger te stillen droge toastjes, haha.. Nou meiden, veel sterkte tijdens deze snoep-loze avond..!!
En alweer heb ik zin in iets lekkers! Ik heb als avond eten pasta gehad met rode saus gehad. En vanmiddag weer een krentebol met halvarine en een appel. Tussendoor een liter water gedronken..probleem met veel water drinken is dat ik in de nacht echt vaak na de wc moet.
ik was 35 kilo aangekomen met de zangerschap. Na 4 maand was ik ze kwijt. Nu wil ik nog wat kilo's kwijt (was aan het afvallen voor ik zwanger raakte) nog 7 kilo's. Deze laatsten gaan heel langzaam. dat is frustrerend. Jij in iedergeval heel veel succes!!! Ik weet dat het soms heel zwaar kan zijn en frustrerend als het niet gaat zoals je wil. Wees niet te streng voor jezelf he met de feestdagen. Je moet ook wel kunnen genieten. Ik eet minder lekkers aar ontzeg mezelf niet alles. Dan word het voor mij ook onmogelijk
Ik ben idd vanwege de pijn in mijn buik naar de hap gegaan, het is echt niet te houden en nu moet ik naar de specialist omdat er ook weer bloed in de urine is gevonden maar geen blaasontsteking heb ze dacht ook dat ik zwanger was maar de tests wijzen dus anders uit. Enorm frustrerend dus... Het eten is vandaag trouwens slecht gegaan, heb 2 broodjes op over de gehele dag. Sorry voor de negativiteit dames!!
Vervelend dat je je zo slecht voelt Bagaholic, succes ermee! @Lovely, Casselerib is vleesbeleg voor op de boterham. In dit topic heb ik gelezen dat dit een goed alternatief is voor op de boterham. En met een beetje mosterd nog best lekker! Als ik overdag veel water drink, dan loop ik 's nachts ook constant naar de wc. Ik probeer nu 's avonds wat minder te drinken en de rest van de dag wat meer. Nog gesnoept gister?? Ik ben er trouwens wel mee eens dat ne best een beetje kunt zondigen met de feestdagen! Succes vandaag allemaal..
Goedemorgen! @ MamavanEsmee: Ik gebruik verder nog niks. Daar wilden ze mee beginnen. Maar toen zagen ze dit eitje dat ging groeien. Die willen ze nu eerst in de gaten houden. Mocht hij nu stoppen met groeien o.i.d. dan gaan we beginnen met medicatie. Ik denk dan Clomid ofzo. Hopen dat het niet nodig is! En verder heb ik goed nieuws! Ik zit alweer op 94.8. *doetvreugdedansje* Hee door het dansje weer een halve kilo eraf? Hihi. Nee ik ben blij zoals het nu gaat. Had vorige week een nieuwe rok gekocht.. Maar eigenlijk kan hij nu al wel ingenomen worden. En in mijn gezicht val ik nu af, dat is goed te zien zegt mijn vriend Yess. Hoe zijn de vorideringen bij jullie?! Liefs
Mag ik ook meedoen met jullie clubje? Ik ben m'n hele leven al te dik geweest. Vooral als kind was het erg extreem. In mijn puberteit gelukkig wel wat afgevallen maar eigenlijk viel ik altijd in de categorie mollig. Na mijn zwangerschap met de borstvoeding vlogen de kilo's er echt af. Voor het eerst in mijn leven was ik iemand met een normaal postuur. Ik woog toen 68 kilo bij 1m74. Maar, je raadt het al, de kilo's komen er langzaam maar zeker weer aan en dit wil ik niet. De druppel was gisteren toen (hoe beschamend...) 2 collega's op dezelfde dag vroegen of nummer 2 er toevallig aankwam (waarbij ze beiden nog even lekker over mijn vetrol aaiden haha). Ik weeg nu 74 kilo en ik wil weer naar de 68. Hopelijk vind ik mijn steun bij jullie! Mijn eetschema vandaag: O: 2 crackers met 30+ kaas T: banaan L: 2 boterhammetjes met filet american T: 2 mandarijntjes A: sperzieboontjes, aardappeltjes, een kipfiletje en als toetje optimel-yoghurt. Ik ben benieuwd!
Netjes hoor! Al hoor ik wel vaak dat er veel suikers in bananen sitten. dat je dan dus beter een appel ofzo kunt nemen. Maar verder is het wel goed volgens mij. Veel succes met afvallen!
Heey heey --->> Daan; gefeliciteerd!! super zeg!! zow door blijven gaan --->> Bwoe; ik ben oowk altijd mollig geweest maar de laatste 5 jaar heb ik altijd boven de 100 gewogen :x Nu voor het eerst in 5 jaar weeg in onder de 100 en wel 97.4 moet nog tot 80 kilo maar het begin is er,, ben begonnen met 111.5 kg,, Als mij het lukt lukt het jou zeker!! --->> Suzie; valt nog reuze meej,, appel zit oowk veel suiker in en wekt honger weer op las ik,, Ach suiker uit banaan is gezonder dan uit ander eten toch Mijn dag vandaag; ( tot nu toe ) O; - 200 ml magere yoghurt met 50 gr natures pleasers van Kelloggs en 1 kiwi erdoor - 1 glas halfvolle melk - 1 glas water T; - 2 glazen water - 1 banaan L; - 1 bruine boterham met file american - 1 bruine boterham met smeerkaas 20 + ( tuinkruiden ) [FONT="]- 1 volkoren cracckot [/FONT]met file american Ik zit er dag op 1300-1400 kcal,, Liefsz 8)