Week 3 zit er weer op,dus net weer even gewogen. en zit alweer op 73,8 Dat is met de 900 gram van dinsdag erbij alweer 1.3 eraf. Gisteren weer een oudere truitje gepast,en die zit gelukkig ook weer goed
Goedemorgen! @Cherie: Veel succes meis, je kan het! Je gelooft het nu waarschijnlijk niet, maar ik krijg juist energie van het sporten! Zet 'm op!! @Eylem: Ik heb heerlijk gelopen Wat heb je allemaal voor lekkers gemaakt dat je de hele dag in de keuken hebt gestaan? Gezellige etentjes met vrienden moet af en toe kunnen hoor, anders is het echt niet vol te houden! @Snoopy: Fijn dat het goed ging op de hometrainer met je stuitje! Leuk, kleding bij H&M besteld. Voor jezelf of voor je meiden? Jaaa, ben zo blij met onder de 80. Volgende mijlpaal is onder de 75 en die daarna onder de 70 Nee, ik ga ook niet afgelegen rennen hoor, ik kijk nu al de hele tijd achterom haha. @Jacenhenk: Ja, ik ben wezen rennen Het was om 9 uur 's ochtends dus het sneeuwde hier nog niet en ik kon lekker op de schone straat rennen want er reed nog geen kip op zondagochtend! Balen van je slechte weekend! Wel heel goed dat je lekker hebt gesport! Ik begin nu in week 3 van het sonja boek van de Lidl. Succes met wegen! @Minaa: Heerlijk onder de zonnebank! @mamavanjuul: Balen van de kaas en chips. Was het wel lekker? Zeker lastig hoor in het weekend! Werkse vandaag!
Eylem / Start ~ 89 / Streef ~ 70 /Afgevallen ~ 6/ Huidig ~ 83 Agnes / start ~ 78.1 / streef ~ 60/afgevallen ~ 4.3/huidig ~ 73.8 Troelala / Start ~ 92 / Streef ~ 65/afgevallen ~ 0/huidig ~92 jacenhenk / Start ~ 98 / streef ~ 68/afgevallen ~ 9,5/huidig ~ 88.5 mina / Start ~ 64.3 / streef ~ 56/ afgevallen ~ 2.2/huidig ~ 61.9 citroen / Start ~ 92 / streef ~ 75 / afgevallen ~ 3,1 / huidig ~ 88.9 porkie / Start ~ 101.2 / streef ~ 89/afgevallen ~ ?/huidig ~ ? Toekomstige mam / Start ~ 71.5 / streef ~ eerst 67 dan 61 /afgevallen ~ 1.5/huidig ~ 69.9 Peace / Start ~ 83,2 / streef ~ 68/afgevallen ~ 3,8/huidig ~ 79,4 Snoopy1979 / Start ~ 88,7 / streef ~ 67/afgevallen ~ 4,2/huidig ~ 84,5 Helise / Start ~ 92.5 / streef ~ 75/afgevallen ~ 3/huidig ~ 89.5 Spiffy / Start ~ 62.2 / streef ~ 56 /afgevallen ~ 1.6/huidig ~ 60.6 Mamavanjuul / Start ~ 76,7 / streef ~ 68 /afgevallen ~ 2.8/huidig ~ 73,9
He dames ff ego hier... Ben na dit weekend weer aangekomen.. Zat op 88.3 en nu dus weer op 89.8. Zooo de pest in. Dus vanaf vandaag weer mega streng. Wel jammer mn oudste zoon die is zondag jarig en dus veel lekkere dingen. Hopelijk kan ik het weerstaan. Nou kom later reageren op de rest!!!
Goedenmorgen meiden!! Ik ben vandaag zo happy hahah. Stond vanmorgen op de weegschaal en die was............90.3!!!!!! Jeej nog 400gr en ik zit in de 8! Oke ik zeg eerlijk ik had er al in kunnen zitten vandaag denk ik, want gister hadden we een luierdagje thuis, omdat het veel te koud was om te schaatsen en toen heb ik een kommetje chips gehad, een paar snoepjes en een glas 7up. Maar dat deert me niet, die 8 ga ik deze week gewoon halen joepieeeeeeeeeeeee!!!!!!! Ohhh wat zal ik blij zijn als ik die 8 zie he. Klinkt misschien belachelijk maar voor mij is het echt heel wat!! Eylem / Start ~ 89 / Streef ~ 70 /Afgevallen ~ 6/ Huidig ~ 83 Agnes / start ~ 78.1 / streef ~ 60/afgevallen ~ 4.3/huidig ~ 73.8 Troelala / Start ~ 99.7 / Streef ~ 65/afgevallen ~ 9.4/huidig ~90.3 jacenhenk / Start ~ 98 / streef ~ 68/afgevallen ~ 9,5/huidig ~ 88.5 mina / Start ~ 64.3 / streef ~ 56/ afgevallen ~ 2.2/huidig ~ 61.9 citroen / Start ~ 92 / streef ~ 75 / afgevallen ~ 3,1 / huidig ~ 88.9 porkie / Start ~ 101.2 / streef ~ 89/afgevallen ~ ?/huidig ~ ? Toekomstige mam / Start ~ 71.5 / streef ~ eerst 67 dan 61 /afgevallen ~ 1.5/huidig ~ 69.9 Peace / Start ~ 83,2 / streef ~ 68/afgevallen ~ 3,8/huidig ~ 79,4 Snoopy1979 / Start ~ 88,7 / streef ~ 67/afgevallen ~ 4,2/huidig ~ 84,5 Helise / Start ~ 92.5 / streef ~ 75/afgevallen ~ 3/huidig ~ 89.5 Spiffy / Start ~ 62.2 / streef ~ 56 /afgevallen ~ 1.6/huidig ~ 60.6 Mamavanjuul / Start ~ 76,7 / streef ~ 68 /afgevallen ~ 2.8/huidig ~ 73,9
Ooowwh wat balen zeg!! Je kan het deze week, zet 'm op! Wel lastig met de verjaardag van je zoon! Ik heb komend weekend verjaardag van m'n moeder en week erna van mezelf ben benieuwd!
@ troelala: wat goed! Deze week kom jij gewoon in de 8! Waar heb je de kleurtjes van de lijst gelaten?
Ik klik op quote en dan verschijnt bij mij de hele lijst in kleur bij mijn reactie. Ik haal trouwens ook de woorden quote weg,mischien dat dat er iets mee te maken heeft?
Goeiemiddag! Zo eindelijk hebben we hier in het hoge noorden ook sneeuw, de kleine man is er gek op dus vanochtend even lekker gewandeld Cherie, balen meid dat je in een dipje zit, hopelijk kan je jezelf er snel weer uit trekken. Succes met het beginnen met sporten vandaag. Eylem, jammer dat het even een paar dagen mis was maar als je voornamelijk gezonde dingen hebt gegeten zal het vast allemaal wel meevallen van de week op de weegschaal! Snoopy, fijn dat het met je stuitje beter gaat! Kan goed zeer doen, en ook lang zo blijven dus hoop voor je dat het snel over is. Minaa, oh heerlijk, zonnebanken! Zeker met dit weer, brr. Jacenhenk, poeh dat is veel bijgekomen, wat zonde! Hopelijk weer met frisse moed er tegen aan deze week. Troelala, wat heerlijk, hoop voor je dat je snel de 8 ziet!
Hoi! Hier ging/gaat het vandaag goed. Hier mijn lijstje van vandaag: O: 300ml yoghurt T: 1 peer en 2 kiwi's L: 2 speltboterhammen, paté en vruchtenhagel T: snoepje en speltboterham met paté A: pasta, geluk bij een ongeluk, het gehakt was niet goed meer dus dat werd gewoon rode saus met wat plakjes worst en uiteindelijk minder calorieën T: reepje chocola en dropje Totaal 1080 calorieën, het streven was 1000, maar dat is toch wel lastig haalbaar, dus ik vind dit prima. Jacenhenk, jeetje wat balen! Je had wel wat minder goed lijnmomenten, maar ik had niet het idee dat het zo slecht ging. Succes met Sonja Bakker, nu moet het echt wel gaan lukken!!! Kom op! Lastig weer een verjaardag voor de boeg! Een dagje wat lekkers moet kunnen, als je je de rest van de week maar inhoudt! Minaa, ben benieuwd naar je gewicht! Lekker hoor zonnebanken, zeker met dit weer! Netjes hoor je lijstje gisteren behalve de 2 stroopwafels dan . In totaal wel netjes nog. Mamavanjuul, oei chips en kaas! Ben ook benieuwd dinsdag! Vandaag de dag goed doorgekomen? Agnes, goed bezig, goed afgevallen zeg! Peace, lag er bij jullie gisterochtend nog geen sneeuw dan? Hier lag er al best veel sneeuw en er is gister nog genoeg bij gekomen. Ik heb vooral voor Eva bij de H&M besteld. Voor Lisa 1 shirtje, de rest schuift door van Eva. En voor mezelf wat truitjes. Heb wel heel ruim besteld, denk dat de helft weer teruggaat . Hihi ik heb dezelfde mijlpalen . Eerst maar eens onder de 80! Troelala, wow, bijna onder de 90!!! De 8 ga je echt wel halen volgende week!!! Helise, Eva en Lisa vinden de sneeuw ook zo leuk. Maar niet te lang, dan willen ze weer lekker naar ons warme huis . Cherie, hoe gaat het met jou? Lukt het weer een beetje het op te pakken? Het valt me trouwens op dat er aardig wat meiden zijn afgehaakt! We waren echt een heel groot clubje maar nu valt het wel mee
@troelala: wat goed zeg.. zet hem op meis.. @agnes: een plak cake bij schoonmoeders, en s'avonds kreeg ik een kom met ijs, vla en aarbeien saus voor mn neus gezet. ze weet dat ik aan het lijnen ben, maar we liggen niet zo op goede voet met haar, dus ze probeert me altijd te dwarsbomen zal ik maar zeggen. en ben opgevoed met alles wat er in je bordje zit moet je opeten, maar volgende keer zeg ik dus echt NEE. heb mezelf net weer gewogen in de avond, en woog nu 89,6 dus hoop dat ik morgen dan op de 89 zit dan is dat 500 gram zwaarder dan ik vorige week woog en valt de schade achteraf redelijk mee.. @peace: jij dus ook jarig.. gefeliciteerd hoe jong word je?? hier 27 jan. jeffrey (3 jaar) 26 febr. maikel 1 jaar en 26 maart ik 30 hahaha. dus 3 maanden lang einde van de maand feest.. @eylem: jij dus ook even een dip, zou het gewoon in de lucht gehangen hebben dat er zoveel van ons " gezondigd " hebben..?? @minaa: dat zal je wel goed doen ff een 15 min. zonlicht haha.. lijkt mij ook heerlijk maar vind het zo duur!! @helise: nu pas sneeuw?? hier was het zondag avond al gaan sneeuwen en vanmorgen zag weer alles wit, ( deed het al maar nu nog dikkere laag) hier: vandaag goed aan het dieet gehouden.. moet zeggen dat ik het lidl boek fijner vind dan het gewone boek, hier zijn meer " makkelijke " dingen, en niet dat speciale.. maar we gaan er dus voor. volgende week maandag wil ik op de 87 zitten.. dus beste beentje voor morgen naar het ziekenhuis met de jongste voor de 2e blinde koemelk provocatie test dus ga nu lekker slapen, ze liggen alle 2 plat, hopelijk blijft de jongste stil tot morgen ochtend half 7 maar vrees het ergste rond een uur of 4/5.. slaap lekker allemaal en kom morgen na het ziekenhuis ff mijn dagmenu plaatsen!!
@snoopy we waren gelijktijdig aan het schrijven hahaa.. maar goed hoor dat je toch rond die 1000 ben geëindigd.. en ik weet niet hoe groot de club was maar vind nog aardig wat dames mee kletsen hier hoor... zijn dit de volhouders denk ik
Evening Snoopy, mooi lijstje vandaag! 1000 is ook best weinig. Dit is prima toch zo? Leuk dat je de H&M 'geplunderd' hebt! . Het is hier zeker rustiger geworden! Helise, leuk he die sneeuw! Wij hebben nu eindelijk een tuin dus vanmiddag heeft de oudste een kwartiertje zelf in de sneeuw gespeeld. Heerlijk! Troelala, goed gedaan! Jacehenk, balen zeg! Vol goede moed weer verder! Hier vandaag eindelijk een normale dag O 2 crackers met chocopasta T 1 mini-koekje L 2 boterhammen met rookvlees, 2 crackers met kaas en een klein restje magere rookworst (honger!!) T appeltje A 200 gram gekruide aardappelpartjes uit de oven met een yoghurtdip en een salade. Daarna nog steeds honger maar heel verstandig nog wat worteltjes uit de koelkast gepakt en die gedipt in de yoghurt T appel uit de magnetron met wat koekkruiden (dat lijkt een stuk meer dan een gewone appel, haha)
Hehe, ik zit! Wat een drukke dag zeg...gewerkt tot 17.15, toen eten koken en had vanvond nog een afspraak staan. Poeh he! Morgen mijn weegdag, ben zo benieuwd! Ik gok zo rond de 74 kg. Ik red het echt niet om onder de 1200 kca uit te komen. Dan heb ik echt honger. Maar ook omdat ik best wel een fruitfanaat ben en ik er dus achter ben dat er best wel veel calorieen inzitten. Maar goed, vandaag op de 1347 kca, dus dat valt mee. Mijn menu: O: 2 volkorenboterhammen met halverine en vruchtenhagel 1 glas jus d'orange T: Appel D: 2 volkorenboterhammnen met filet american en 1 ei rauwkostsalade T: Druiven L: 130 gr aardappels 100 gr rode kool gehaktballetje (80gr) T: Jodenkoek Tja..en dan zit ik op 1347 kca. En vandaag een honger zeg...niet normaal! Heb ook last van mijn darmen (nog steeds). Ben vandaag al 4x geweest. Volgens WW is dit trouwens prima, dan zit ik wel aan mijn punten. Ga nu morgen eerst wegen en dan het voedingscentrum aanhouden ipv WW. En dan volgende week resultaat bekijken. Is het minstens hetzelfde, dan stop ik met WW en hou het via de Kca bij.
Lijstje vandaag O: vezelrijk knäckebröd met jam L: hard broodje met zaden À: spruiten, zalmfilet en nu net nog een biefstuk! T: een hapje ontbijtkoek van me dochter en verder waterrrrr! Ga nu nog even snel naar basicfit, laat zo me gewicht weten ( best wel handig zo'n 24uurs gym )
Nog bedankt voor jullie reacties, het gaat nu weer goed met me. Ik heb het hier thuis redelijk op orde, slapen van zoonlief gaat weer beter. Ik kan het allemaal weer wat beter hebben, gelukkig. Hier dus niks aan ww gedaan de afgelopen 1,5 week en dat was te zien ook op de weegschaal. Zit weer bijna op m'n startgewicht. Nou ben ik ook wel net een opgeblazen plofkip omdat ik ongesteld moet worden, maar toch. Volgende week moet er toch wel weer minimaal een kilo af zijn. Ik heb verder niet alles gelezen, sorry, ik ga proberen vanaf morgen weer op iedereen reageren.