@poppysun en @Juni steunkousen en een bekkenband.. niet zo fijn meiden! maar ja als het je helpt! dat is het belangrijkste! ik ben de laatste keer door mijn fysio losgemaakt bij mijn si gewricht en onderrug en dat heeft me toch goed geholpen! ik kon soms niet meer van de bank af maar nu lukt het weer en kan ik weer "normaal" omdraaien in bed . hopelijk blijft het zo . oh ja en zeker af en toe je rust pakken! gisteren om 2030 naar bed tegelijk met dochterlief. heerlijk ruim 10 uur geslapen ! wel af en toe wakker geweest maar oh wat heerlijk!!
bij ons is het kamertje zo goed als klaar. alleen nog even lampen ophangen en natuurlijk over een week of 10 de kleertjes een keer wassen. een hele opluchting dat het allemaal compleet is nu. moet wel even alles afdekken maar ik vind het nu al heerlijk om even binnen te lopen. het is zo een rustig sfeertje. zodra de lampen hangen zal ik een foto posten. hoe gaat het met jullie kamertjes, verbouwingen etc?
Ik heb redelijk wat last van de ischiasspier. Niet altijd, maar wel als ik bijvoorbeeld wat in huis gedaan heb of lang stil heb moeten zitten. Het is altijd in mijn rechterbil en strekt zich dan naar beneden uit. In de nacht gaat helaas ook niet over. Meestal duurt het zo'n twee dagen voor het over is en dan heb ik er geen last van totdat ik weer wat intensiefs (stofzuigen, badkamer schoonmaken of zo) ga doen. De pijn is wat vervelend, maar niet overheersend. Ik zal het er donderdag eens met de vk over hebben. Wat ik de laatste tijd ook merk bij mezelf is dat ik minder goed tegen drukte kan. Twee weekenden geleden hadden we een verjaardag bij mijn schoonfamilie. We bleven daar ook slapen omdat we niet in de buurt wonen. Afgelopen weekend hadden we twee feestjes bij mijn familie, waarbij we ook zijn blijven slapen (ze wonen 2 uur rijden bij ons vandaan). De dag zelf gaat wel goed, maar aan in de avond stort ik dan in. Ik krijg dan erge buikpijn en word heel moe. Maar als ik in bed lig dan ben ik zo overprikkeld dat ik niet kan slapen en krijg ik last van een soort hyperventilatie. Ik val niet flauw of zo, maar ik word heel onrustig van binnen en krijg een benauwd gevoel (had ik voor mijn zwangerschap ook wel eens). Heel naar! Ik zie er nu tegenop om weer de deur uit te gaan. Herkennen jullie dit? Gelukkig hebben we de komende weekenden niets staan, maar later in het jaar nog wel. Ik vind het echt vervelend om te ervaren...
Ja dat herken ik. Ik had het eerder ook wel al soms, hangt ook samen met mijn fobie enzo. Dan kan ik soms niet tegen de drukte van de kinderen, dan word ik als het ware gek in mijn hoofd en inderdaad erg onrustig. Ik begin er nu ook weer meer last van te krijgen, er staat bij ons nu ook steeds van alles op de agenda en eigenlijk wil ik het liefst rustig thuis zitten zonder bezoek e.d. Sowieso ben ik erg vermoeid nu, want het heen en weer rijden met de kinderen voor hobby's begint weer en ik heb de laatste tijd erg veel gedaan in huis en dat merk ik nu wel. We moeten met zijn allen wat meer gaan chillen geloof ik
Hi meis, vervelend dat je dit zo mee moet maken.. qua pijn in je ischias: misschien kun je je man vragen om het stofzuigen van je over te nemen. stofzuigen staat er namelijk om bekend dat dit zeer belastend is voor je lichaam. zeker in de huidige situate. je kunt je ischias spier zelf voorzicht rekken en wat erg goed kan helpen is met mbv een tennisbal je bil te masseren. dit kun je zelf doen op diverse tijden. ga op de grond liggen of op een matje. leg onder je ene bil een kussentje (de bil die niet zeer doet) en onder de andere de tennisbal. door op deze manier de druk een beetje te verdelen kun je door je heupen heen en op en neer te bewegen rol je de bal over deze spier. de doorbloeding zul je hiermee verbeteren. op rekken door je been voorzichtig naar je borst op te trekken of iets omhoog en dan naar binnen toe draaien. je voelt vanzelf een rek ontstaan. misschien helpt een paracetamol voor de nacht om iets te ontspannen? over leggen met je VK of een fysio met deze specialisatie is natuurlijk altijd goed. Ik heb je eerdere post op het forum gelezen . lukt het je om in de loop van de middag even een uurtje voor jezelf te reserveren als je een weekend bij familie bent? dus niet wachten tot je zo moe bent maar probeer dit voor te zijn en ga even in een rustige kamer liggen. even je hoofd leegmaken en mogelijk even slapen? op deze manier kun je misschien proberen de paniek en spanning voor te zijn. hyperventilatie herken ik wel van na mijn bevalling. een erg vervelend gevoel wat bij mij midden in de nacht kon ontstaan. dit kwam bij mij door oververmoeidheid en overprikkeling op de dag. dit kon ik alleen voorkomen door dus bewust een uurtje rust te pakken op de dag. ik hoop zo dat het voor jou ook een mogelijke oplossing is. sterkte ermee meis
@Number2 Dankjewel voor je tips!! Mijn man helpt me gelukkig en trekt nu ook vaker aan de rem voor mij. Dat is fijn!
Hier ook groeiende borsten. Ik moet nodig nieuwe bh's kopen. Ik vind het wel fijn dat ze wat groter zijn, normaal gesproken heb ik niet zoveel van voren Haha! Mijn buik groeit echt goed. Je kunt er niet meer omheen dat ik zwanger ben, maar het zit gelukkig nog niet in de weg.
Even op deze manier: Kamertje: verbouwing van de zolderkamer, waar onze dreumes komt te liggen kon helaas niet eerder gebeuren dan half november Op zich heeft het geen haast, want deze kleine ligt hopelijk ook een maand of 5 bij ons op de kamer, maar had het toch liever eerder af gehad, want dan is alles maar lekker opgeruimd en schoon en heb ik zelf tenminste nog meer energie dan tegen het eind vd. zwangerschap.. Kleertjes wassen: ben zo nu en dan al aan het wassen. Bijv. vorige week: had wat kleertjes gekregen van een vriendin. Huppa, direct de was in. Dan is dat maar vast gedaan. Steunkousen: als je ze moet kopen; misschien een idee om ze (zwart) te verven met Dylon textielverf (oid.)? Dan doe je een rokje erover en lijkt het net een legging. Niemand die het ziet dat het niet zo is. In ieder geval niet meer die lelijke vleeskleur... @Elisabetta: ik had in je eigen topic reeds gereageerd. Misschien kun je wat met mn tips. Hier ook hyperventilatie, maar komt bij mij doorgaans voor bij overgang van warm naar koud weer (of een kamer) evv. .. @poppysun: kweenie of dat wel zo makkelijk is gegaan hoor bij William en Kate Maar ik snap wat je bedoelt: soms lijkt het alsof iedereen na één zucht al zwanger wordt, en jij hebt er mentaal, fysiek en financieel voor krom moeten liggen. Erg oneerlijk idd. Buik: zit hier wel al echt in de weg. O.a. in de auto en in bed stappen is echt niet fijn meer al een poos Mn vorige zwangerschap en nu ook zweer ik trouwens bij slippers, instappers en laarzen. Ammenooitniet dat ik veters ga strikken nu! * Wie weet al wanneer ie met verlof gaat? Ik ben er nog niet over uit wat ik wil.
Gelukkig kon ik ze in allerlei kleuren bestellen en ik heb ze inderdaad in het zwart besteld. Je zult het dus niet zien, als ik een rokje draag, maar ik baal wel omdat ik liever een broek draag. Verlof: momenteel werk ik niet, dus dat probleem speelt niet. Buik: zit ook al in de weg bij bukken enzo.
@Juni Snap dat je baalt van die steunkousen... Verlof: Mijn laatste werkdag zal waarschijnlijk 24 november zijn, dat is 5 weken voor de uitgerekende datum. Maar ik heb ook nog vakantiedagen staan voor dit jaar. Misschien dat ik die voor mijn verlof plak als ze dit jaar nog op moeten.
verlof : ik wil proberen 4 weken voor de uitgerekende datum te stoppen. in mijn geval zal dan de week van 20 november mijn eerste verlofweek zijn.
❤Mama's uitgerekend tussen 16 en 31 december 2017❤ 16 december Niqi86 - 31 jaar - 2e kindje - Jongen 17 december Kimm17 - 24 jaar - 1e kindje - Jongen Number2 - 41 jaar - 2e kindje - Jongen 18 december Anniko - 32 jaar - 1e kindje - Meisje Zonne Straal - 33 jaar - 3e kindje Meisje 19 december Dex1989 - 28 jaar - 1e kindje - Jongen 23 december Brandnew - 35 jaar - 2e kindje - Geheim 25 december (Eerste Kerstdag) Poppysun - 38 jaar - 2e kindje - Meisje hummeltje5 - 32 jaar - 2e kindje Verrassing 26 december (Tweede Kerstdag) Love2Live - 34 jaar - 3e kindje - Jongen 27 december Juni - 39 jaar - 3de kindje - Geheim Muizelijntje - 33 jaar - 3e kindje Jongen 28 december Me1991 - 26 jaar - 1e kindje - Meisje Elisabetta - 30 jaar - 3e kindje - Verrassing 30 december Mamavanalexendevon - 31 jaar - 3e kindje - Meisje 2 januari MerelV - 31 jaar - 1e kindje - Geheim 3 januari Curagirl - 27 jaar - 1e kindje - Geheim Afsprakenlijstje: 4 september - Kimm17 - echo vk 6 september - hummeltje5 - glucosetest 7 september - Elisabetta - controle vk 8 september - anniko - echo controle 13 september - Number2 - controle vk 18 september - Kimm17 - pretecho 18 september - Number2 - bloedprikken (Rhesus C en HB) 18 september - anniko - GUO @ LUMC 19 september - anniko - controle gyn & Rhesus c bloedprikken 19 september - hummeltje5 - controle vk 22 september - juni - echo gyn + eventueel suikertest 27 september - hummeltje5 - groeiecho en placenta-localisatie 28 september - Dex1989 - controle vk 29 september - hummeltje5 - intake kraamzorg 10 oktober - hummeltje5 - controle vk 11 oktober - Dex89 - groeiecho en placenta check 13 oktober - anniko - echo, controle gyn & verpleegkundig consulent 23 oktober - juni - controle verloskundige 17 november - juni - controle gyn 8 december - juni- controle gyn 22 december - juni - controle gyn Elke woensdag - Poppysun - Injectie ziekenhuis In totaal tot nu toe: 6 JONGENS ♂ 5 MEISJES ♀ 2 VERRASSING 4 GEHEIM
Mijn echo was goed gisteren hij was lekker druk aan het trappelen ! Zelf ben ik nog niet beter maar mag ook niet werken als ik nog diarree heb, horeca en hygiëne strenge regels. Ik ga 17 okt met verlof omdat mijn werk dan dicht gaat en gaat begin maart weer open. Zwangerschapsuitkering vraag ik 6 nov. Aan zo vroeg mogelijk! Komt ons het beste uit financieel. @Juni ah balen zeg van die steunkousen dat is wel vervelend ja! @hummeltje5 ik snap je frustratie dat het nog lang duurt voordat het af is vooral als je nog veel moet doen en met die buik word het er ook niet gemakkelijker op! Hier word eind oktober de meubels voor het kamertje geleverd. Kan niet wachten om alles neer te zetten en kijken hoe het eruit komt te zien
Vermoeidheid: hier ook! Mijn man zit nu 3 dagen in Polen voor een conferentie en ik merk het verschil als hij s'avonds niet thuis is. Gister heb ik een vreselijke dag gehad, ik was zo moe en mijn pup bleef maar blaffen, en iets van mij willen arrrgghhh. @poppysun @Number2 vervelend dat jullie ook been/si gewricht/bekkenklachten hebben. Ik kan al jaren niet zonder mijn chiropractor leven die mij iedere 4 weken los maakt, heerlijk. Nu ook naar de fysio en veel goede bekkenoefeningen (o.a. met een resistance band), die helpen echt! @Juni een steunkousen, bah. Wel goed dat het weer nu minder warm wordt, dan is het hopelijk minder vervelend! Vandaag weer een paar random dingen gekocht, ledikantlakens, een dekentje, luierzakjes, billendoekjes... maar de lijst wordt niet korter hoor! Gaan jullie trouwens voor een 3d/4d echo? Mijn man denkt dat het te veel kost, maar ik wil heel graag kijken of ons meisje er een beetje normaal uitziet... ben nog steeds bang dat ze nog iets extra mankeert (behalve die beentjes), ik zou het liever van tevoren willen weten. Ik wil hem met 26 of 27 weken laten doen zodat ik de beelden straks aan mijn familie kan laten zien als ik 20 september (hopelijk) naar Polen ga. Oeh en wat voor voedingskussen en aankleedkussen hebben jullie?
@anniko Lekker aan het shoppen zo! Een voedingskussen heb ik de vorige keren niet gebruikt, maar ik ga er nu wel een aanschaffen. Ik weet nog niet welke. Ik heb nog niet zoveel gekocht. Ik heb een cosleeper op Marktplaat gehaald die ik donderdag kan ophalen. Verder moet ik ook nog ergens een kinderwagen scoren omdat onze 'oude' kapot is gegaan. Ik moet maar eens een lijstje gaan maken met dingen die ik nog nodig heb. Ik zag dat ze deze week bij de Lidl babykleertjes, slaapzakjes e.d. te koop hebben, gemaakt van biologisch katoen. Je kunt ze ook online bestellen: https://www.lidl-shop.nl/082150
Gefeliciteerd voor iedereen die de 24 weken grens heeft bereikt! Ik moet nog even wachten tot volgende week voor 24 weken haha! Vandaag super harde buik en verkleurde afscheiding (maar had al heel lang niet meer kunnen poepen) Net is alles eruit gekomen van 5weken geloof ik hahaha! En meteen is mn buik weer normaal, dus ik ga er maar even vanuit dat alles oke is. Voel de baby hard trappelen Dinsdag naar het ZH voor controle, dus dan geef ik het nog wel eventjes aan. Ik zal het er ook even bijzetten in de lijst! Dit weekend een box gekocht en daar heb ik toch een vraag over aan de ervaren moeders. Moet je eerst een matrasje van 5cm erin doen en dan een boxkleed? Of hebben jullie het boxkleed direct op de plank? Of nog iets anders? Tips zijn welkom!
❤Mama's uitgerekend tussen 16 en 31 december 2017❤ 16 december Niqi86 - 31 jaar - 2e kindje - Jongen 17 december Kimm17 - 24 jaar - 1e kindje - Jongen Number2 - 41 jaar - 2e kindje - Jongen 18 december Anniko - 32 jaar - 1e kindje - Meisje Zonne Straal - 33 jaar - 3e kindje Meisje 19 december Dex1989 - 28 jaar - 1e kindje - Jongen 23 december Brandnew - 35 jaar - 2e kindje - Geheim 25 december (Eerste Kerstdag) Poppysun - 38 jaar - 2e kindje - Meisje hummeltje5 - 32 jaar - 2e kindje Verrassing 26 december (Tweede Kerstdag) Love2Live - 34 jaar - 3e kindje - Jongen 27 december Juni - 39 jaar - 3de kindje - Geheim Muizelijntje - 33 jaar - 3e kindje Jongen 28 december Me1991 - 26 jaar - 1e kindje - Meisje Elisabetta - 30 jaar - 3e kindje - Verrassing 30 december Mamavanalexendevon - 31 jaar - 3e kindje - Meisje 2 januari MerelV - 31 jaar - 1e kindje - Geheim 3 januari Curagirl - 27 jaar - 1e kindje - Geheim Afsprakenlijstje: 4 september - Kimm17 - echo vk 6 september - hummeltje5 - glucosetest 7 september - Elisabetta - controle vk 8 september - anniko - echo controle 12 september - Curagirl - controle ZH +echo? 13 september - Number2 - controle vk 18 september - Kimm17 - pretecho 18 september - Number2 - bloedprikken (Rhesus C en HB) 18 september - anniko - GUO @ LUMC 19 september - anniko - controle gyn & Rhesus c bloedprikken 19 september - hummeltje5 - controle vk 22 september - juni - echo gyn + eventueel suikertest 27 september - hummeltje5 - groeiecho en placenta-localisatie 28 september - Dex1989 - controle vk 29 september - hummeltje5 - intake kraamzorg 10 oktober - hummeltje5 - controle vk 11 oktober - Dex89 - groeiecho en placenta check 13 oktober - anniko - echo, controle gyn & verpleegkundig consulent 23 oktober - juni - controle verloskundige 17 november - juni - controle gyn 8 december - juni- controle gyn 22 december - juni - controle gyn Elke woensdag - Poppysun - Injectie ziekenhuis In totaal tot nu toe: 6 JONGENS ♂ 5 MEISJES ♀ 2 VERRASSING 4 GEHEIM