Er is bij mijn bekken instabiliteit geconstateerd. Nog niet in hele ernstige mate gelukkig maar toch. Nu is er zowel door de verloskundige als door de fysiotherapeut geadviseerd om te stoppen met werken. Ik heb zittend werk. Ik vind mijn werk erg leuk en werk al enige tijd halve dagen. Opzich gaat dit goed maar ik merk wel dat het zwaarder is. Nu ben ik bij de bedrijfsarts geweest en hij geeft aan dat ik wel gewoon kan werken omdat ik zittend werk heb. Opzich vind ik dat niet erg want ik stop liever ook niet maar ik had wel iets meer begrip verwacht. Die man had echt verhalen van "ja thuis zit je ook wel achter de computer en dan moet je het maar wat rustiger aan doen op je werk enz enz. Nu is het allemaal nog goed vol te houden maar als ik straks meer last krijg weet ik niet of ik nog wel wil blijven werken tot week 34. Wat vinden jullie hiervan? Moet je luisteren naar het advies van de BA ook al vinden de verloskundige en fysiotherpeut anders?
Waarom vind de verloskundige en fysiotherapie dat je moet stoppen met werken? Kun je geen halve dagen werken bijvoorbeeld? Vind wat de bedrijfsarts zegt namelijk best logisch klinken. Thuis zit je ook en als je echt alleen zittend werk hebt..? Je kunt dan veel beter wat extra pauze bijvoorbeeld vragen. Bij bekkeninstabiliteit heb je de minste last als je wat afwisselt, dus half uurtje zitten, dan eventjes rondwandelen etc.. En ik zie niet in waarom dat niet zou kunnen op je werk? Daarbij zeg je dat het nu nog goed vol te houden is dus dan vind ik het helemaal geen reden om te stoppen... Hoe je je later in de zwangerschap voelt, dat zie je dan wel toch"?
klinkt mij bekend in de oren !! ik had last van bekkeninstabiliteit al vanaf 9 weken toen ben ik eerst 4 uurtjes per dag gaan werken en toen weer naar 6 omdat dit kon zei mijn fysio en het ging een tijdje goed en mijn bedrijfsarts vond dat ik 6 uur in de zorg moest werken en 2 uur administratie dus ik stond 8 uur weer op de werkvloer je kan een deskundigoordeel aanvragen bij het uwv maar je kan wel overleggen of je niet minder kan werken ! dus dat je voor een aantal % ziek ben ipv helemaal stoppen ik wou ook niet helemaal stoppen maar dit werd op een gegeven moment door andere dingen wel noodzakelijk
Maar werken in de zorg is wel wat anders dan zittend werken, vind ik. Ik ben ook gestopt met werken door bekkeninstabiliteit, maar ik had ook staand/lopend/bukkend werk de hele dag. Hoe ben ik mijn dagen doorgekomen? Zittend.. vandaar dat ik denk dat als je zittend werk hebt je best nog zou kunnen werken. Of iig halve dagen? Thuiszitten is ook echt niet alles, dat komt op een gegeven moment ook je neus uit.
Ik wil ook niet stoppen want ik vind mijn werk erg leuk. Daarom wilde ik ook overleggen met de bedrijfsarts. Ik vond alleen dat die man helemaal geen begrip had voor mijn situatie en dat stuit mij nu een beetje tegen mijn borst. Ik werk al halve dagen i.v.m. andere klachten en opzich wil ik dat ook wel blijven doen. Alleen denk ik dan, het wordt niet voor niks geadviseerd om te stoppen met werken. Waarom adviseert een bedrijfsarts dan anders? Dat snap ik niet helemaal. Ik werk namelijk vaak langer dan die halve dagen omdat ik me erg verantwoordelijk voel voor mijn werk. Daarnaast hebben we al een dochtertje en op de dagen dat ik niet werk ben ik ook erg druk met mijn dochtertje, huishouden, sporten enz. Veel beweging is goed voor mijn bekkeninstabiliteit dus vandaar dat ik dat sporten ook wil blijven doen. De fysiotherpeut heeft mij verteld dat als ik zo door ga ik over een paar weken volledige bedrust moet nemen en ik dus nu alvast een stapje terug moet doen.
Hoi Dames, Bij mij is ook bekkeninstabiliteit geconstateerd en maak me hier erg zorgen om aangezien ik pas 10 weken zwanger ben!! Moet aanstaande donderdag naar de bedrijfsarts ben benieuwd. Vanuit het werk zelf willen ze liever niet dat ik kom, aangezien ze bang zijn dat het alleen maar erger wordt (ben secretaresse dus ook zittend werk) pff hopelijk mag ik op therapeutische basis weer beginnen want wordt gek zo!
ik heb ook bekkeninstabiliteit gehad en vond zitten pijnlijker dan staan en lopen op het laatst. maar zolang nog gaat, gaat het nog toch? ik heb tot 33 weken doorgewerkt, daarna 1 week 50% en toen met verlof.
Ik zou ook even doorvragen waarom ze adviseren om te stoppen met werken. Als je zittend werk doet, lijkt me het wat voorbarig om direct te stoppen met werken als je zelf je klachten als nog niet ernstig omschrijft. Ik heb meerdere medewerksters en vriendinnen gehad met niet al te zware bekkeninstabiliteit klachten en die zijn allemaal in staat geweest om hun werk voort te zetten (indien nodig met de nodige aanpassingen). ik vind trouwens ook dat je als zwangere medewerkers te verantwoordelijkheid hebt om keuzes te maken zowel zakelijk als privé. Als je nu teveel hooi op je vork neemt dan moet je aan twee kanten een stapje terug doen. Dit ben je verplicht aan je werkgever. Dat betekent dus misschien minder met je kindje doen, minder of anders sporten, etc etc.
continue zitten is niet goed voor iemand die bekkeninstabiliteit hebt je moet juist in beweging blijven hier zij ze dat ik maximaal 6 uurtjes achter elkaar mocht werken en niet meer dan 2 diensten achter elkaar
Omdat HUN van mening zijn dat ZIJ het beter weten dan een huisarts, verloskundige of fysio, want zij bekijken het werkgerealeerd....... Dat was iig het antwoord van MIJN bedrijfarts toen ik bij de eerste vroeg te kampen kreeg met bekkeninstabiliteit..... De aanpassingen die ik voorstelde voor mn werk wilde ze niet doen.... (kleine dingen zoals een andere stoel...) ik heb me dus uiteindelijk gewoon 100% ziekgemeld.... moet zeggen dat je als ik het zo lees wel erg veel hooi op je vork neemt.... was blij als ik stukje kon lopen.... Wel luisteren naar je lichaam hoor!!!
Hoi, als ik het zo hoor hebben de fysio en de vk geadviseerd minder te werken niet alleen om de bekkeninstabiliteit maar meer om alle andere dingen die je aangeeft. Ben je overigens bij een bekkenfysiotherapeut of bij een "gewone"? Een bekkentherapeut heeft meer verstand van zwangere vrouwen en soms kan je daardoor juist langer normaal functioneren. Ik had op het laatst bekkenklachten en heb door oefeningen ook mede uit een boek over bekkenklachten tijdens en na de zwangerschap gewoon door kunnen werken tot 34 weken. Ik hoop dat je er uit komt met de bedrijfsarts! Groeten Mamadaisy
naja als ik geen bloedverlies kreeg dan had ik nu ook gewoon nog moeten werken van me bedrijfsarts dus niet alle bedrijfartsen geven hetzelfde advies zelf werken in de zorg vind een bedrijfsarts dat je gewoon moet blijven werken en wel gewoon de 8 uurtjes ik wou ook gewoon door blijven werken maar 8 uur ging niet meer en bedrijfsarts vond van wel ik vind ook niet dat je meteen thuis moet gaan zitten want dan doe je helemaal weinig en dat is ook niet goed ! ze kan ook zelf tegen de bedrijfsarts zeggen dat ze best minder wil werken en dat eerst proberen
Ik zit dus ook sinds 3 weken thuis, eerst alleen vanwege bekkeninstabiliteit ( nu ook verhoogde bloeddruk ). Bij mij raadde de vk en fysio ook aan te stoppen met werken. Ik doe ook zittend werk. Ik kon op een gegeven moment niet meer opstaan uit mijn stoel. Alles zat helemaal vast. Er werd mij dus ook verteld dat wanneer ik zo door zou gaan, ik binnen 2 weken volledige bedrust zou hebben of in een rolstoel zou zitten. Zittend werk is dus werkelijk funest wanneer je bekkeninstabiliteit hebt. Wanneer je pijn in je onderrug, stuitje en schaambot hebt en je zit de hele dag is dit niet ok. Ik ben gek op mijn werk en heb echt even dagenlang zitten huilen, maar voel nu aan mijn lichaam dat dit wel het beste is geweest voor mijn lichaam. Ik wandel 3 x per dag 10 min. met mijn hondje, verder mag ik niks, moet iedere keer nadat ik iets gedaan heb, een half uur plat. 's Middags moet ik verplicht 2 uur plat liggen. Ik ben dus helemaal niet iemand die hier op zat te wachten, maar als je voelt dat de pijn in je lichaam stabiel blijft, wil je echt wel hoor. Ik vind het jammer dat mensen een conclusie trekken wanneer je zittend werk doet. Ik ben een nuchtere nederlandse meid, die inderdaad ook die vragen heb gesteld... ik zit thuis toch ook, waarom kan ik dat dan niet op werk doen? Het gaat erom, dat je thuis de rust en vrijheid hebt om je lichaam de rust te geven die het nodig heeft. De fysio geeft mij oefeningen en manieren van opstaan en zitten, zo had ik dus op mijn werk nooit kunnen omgaan met bekkeninstabiliteit. Hou je echt rustig, anders is het genieten van je zwangerschap helemaal verdwenen door deze bijkomstigheid. Een kennis van ons loopt nu zelfs nog, maanden na haar zwangerschap met krukken, en kan nu nog niet optimaal genieten van haar kindje. Hoe moeilijk het ook is om je er aan over te geven... de keuze is toch makkelijk als het om de gezondheid van je kindje en die van jezelf gaat. Wanneer het met jou niet gaat goed... gaat het met je kindje ook niet de goede kant op!
Een bedrijfsarts via je werkgever mag alleen zijn advies geven. Wat je hier uiteindelijk mee doet is aan jou.
De bedrijfsarts had bij mij opmerkingen als "thuis zit je ook op een stoel of zit je ook achter de computer". Maar net wat jij omschrijft..........thuis heb je wel de vrijheid om je lichaam rust te gunnen. En ik heb nu nog niet heel veel pijn maar vorige week kon ik even tijdelijk niet meer lopen en ben hier erg van geschrokken. Dat is ook de reden dat de fysio en vk aangeven dat ik moet stoppen met werken. Nogmaals, ik vind mijn werk erg leuk! En wil het liefst helemaal niet stoppen. Daarnaast hebben we ook nog een dochtertje. Iemand anders riep hier op het forum dat ik dan maar minder met mijn dochtertje moet doen en ik ben thuis ook al helemaal niet druk maar ik kan moeilijk tegen mijn 2 jarige dochter zeg "meisje, vermaak je maar, mama gaat 2 uurtjes liggen". Dat werkt zo niet. Ik had gewoon meer begrip verwacht van de BA. Dat hij misschien zou zeggen om op therapeutische basis te werken. Mocht het bijv een dag niet gaan dat ik dan thuis kan blijven. Maar hij wilde er niks van weten en ik kon prima halve dagen blijven werken volgens hem. Ik heb nu nog niet heel veel pijn gelukkig. Vanmiddag moet ik weer naar de fysio en dan wil ik even met haar overleggen. Zij is gespecialiseerd in bekkenklachten. Ik houd het nu nog wel even vol maar weet niet of ik mijn halve dagen kan blijven werken tot 34 weken. Daarom was mijn vraag ook eigenlijk..........als 2 deskundigen aangeven te moeten stoppen met werken, en de ba zegt dat je prima kan werken. Waar moet je je dan aan houden?? Ben je dan verplicht om te blijven werken?
Volgens mij ben je nooit verplicht te blijven werken hoor. Als jij denkt dat het beter is te stoppen en de bedrijfsarts vindt van niet, heeft hij volgens mij pech. Wbt dat zitten. (iemand anders post hierboven) dat verschilt echt per persoon. Ik heb ook extreme bekkeninstabiliteit maar hier is lopen en staan juist veel pijnlijker dan zitten...
Ik zit nu dus even achter de computer. Net stofgezogen en nu ik zit schiet het meteen weer in mijn bekken. Ik heb dus best veel pijn met zitten. Vooral aan de linkerkant van mijn bekken. Ga nu even lekker liggen. Dochtertje ligt ook net op bed
Hier is juist zitten het probleem. Ik denk dat dat ook per persoon verschilt: wat kun je wel en wat kun je niet? Overigens kun je natuurlijk ook gewoon op de bank gaan liggen en je kindje een poosje lekker laten schuiven. Je hoeft je niet continue met je kindje bezig te houden. Dat heb ik ook uit nood moeten leren, maar het kan dus wel. Heel veel sterkte ermee!
Ik zou zeggen luister naar je VK en de fisio want ik ben ook door gaan werken en heb vanaf 7.5maand volledig in een rolstoel gezeten ik kon gewoon niet meer bewegen van de pijn als ik had geluisterd had ik misschien de laatste paar dagen in een rolstoel gezeten en niet 2 volle maanden! Een klein beetje last kan zich in zeer korte tijd uitzetten naar heel veel klachten en eventueel kun je vragen of je om de dag een halve dag kan werken dan kun je een dag werken en een dag rusten misschien dat dat iets is. Ik zou het even met je verloskundige overleggen ook wat de bedrijfsarts heeft gezegt in iedergeval. Nou succes in iedergeval en geniet van je zwangerschap ondanks de bekkeninstabiliteit. Liefs, Kappie
idd verschilt per persoon..... ik kon ook echt niet (lang) zitten..... al was het begonnen met dat ik pijn kreeg met in eerste instantie juist staan..... later lopen... en toen ook zitten... daarna kon ik niets meer zitten, staan, liggen... alles deed zeer, enige wat ik kon was afwisselen..... Mijn bedrijfsarts had gewoon al onder een hoedje gespeelt met mn werk.... (weet ik zeker, door een bepaalde opmerking) moet zeggen dat mn klomp brak, toen ik na het gesprek wegliep en de arst heel verbaasd zei: He, je waggelt toch wel??!!! jah duhhh kon amper lopen.... wellicht had mn werk geinsinueerd dat ik de boel verzon....:x