Ik heb altijd al last van obstipatie en nu ik zwanger ben is het nog erger. Ik heb al van alles geprobeerd en de laatste tijd lijnzaadolie-capsules (van De Tuinen) gebruikt en dat lijkt enigzins te helpen. Nu ik net zwanger ben gebruik ik deze niet meer, omdat ik niet zeker weet of het mag. De ene site zegt van wel, de ander zegt dat je dit met beleid moet gebruiken. Wat is nou werkelijk verstandig? Ik heb ook nog wel lactulose(poeder) op aanraden van de huisarts, wat ik af en toe gebruiktte als het echt niet ging. Mag je dit gebruiken tijdens zwangerschap? Vast bedankt.
Hallo, Vervelend die obstipatie. Veel water drinken, vezelrijke voeding, geen bananen eten, regelmatig bewegen. Dit kan helpen is het niet voldoende probeer dan rosevice laxo. Lactulosepoeder mag in de zwangerschap, kijk wel even in de bijsluiter of degene die jij hebt mag in de zwangerschap. Volgens mij is lijnzaad ook geen probleem. Succes. Groetjes Ineke