Vanaf vandaag start ik met 3 weken 3 eiwitshakes per dag. Ik heb afslankeiwit gekocht,zit hetzelfde in als het Cambridge dieet maar dan 10 keer zo goedkoop.Vanmorgen woog ik 81.2 en ik wil graag naar 75.zijn er mensen die met me mee willen doen of me steunen??En nee ik hoef geen commentaar met hoe slecht dit is en dat beter eten en bewegen gezonder is,dat doe ik al 2 jaar maar de laatste 6-7 kilo gaan er op deze manier gewoon niet af... Morgen geef ik mijn gewicht weer even door.
Nee hoor ze zijn heerlijk!!En wel 11 smaken,en ze vullen als een gek.Ik neem er soms ook groenten en een stukje kip bij,maar probeer 3 shakes per dag te doen.Nu in 2 dagen 2,1 kilo lichter!! En onder de 80,om daar nooit meer boven te komen!!!
Knap hoor! Ik doe wel Cambridge (maandag begonnen) en het is goed te doen. Ik moet wel wat meer kilo's kwijt dan jij, en heb die stok achter de deur (wekelijks naar de consulente) echt nodig. Ik wil je heel veel succes wensen, je hebt al een goede start gemaakt!
Wauw! 38 kilo is echt onwijs veel, super knap van je hoor! Heb je dat met Cambridge gedaan of met die andere shakes? Die laatste 6 kilo moet lukken, zet 'm op!
Het grootste deel met gezond eten en veel lopen.Iets van 12 kilo met cb en in januari een buikwandcorrectie gehad.Zo ontzettend blij mee!!! Weer 0.9 eraf vanmorgenNog maar een ruime 5!!
Wat eet je nog meer? nadat je straks klaar bent en weer gewoon gaat eten komen er meer kilo bij als dat eraf, je lichaam mist kcal en zodra het dat weer krijgt gaat het opslaan.. veel succes ermee
En nee ik hoef geen commentaar met hoe slecht dit is en dat beter eten en bewegen gezonder is,dat doe ik al 2 jaar maar de laatste 6-7 kilo gaan er op deze manier gewoon niet af... Voortaan ook ff het begin lezen,dank u
Nee maar meid, het enige wat we zeggen is dat het er straks weer keihard aan zal komen, meestal plus nog een extra kilo. Dat is dan toch zonde van die tijd met shakes.. Je moet het natuurlijk zelf weten en ik hoop voor je dat het bij jou miraculeus wel zal helpen maar mocht dat niet zo zijn, ben dan slim en probeer het niet nog een keer.
Dit dus. Zo zonde van je tijd en energie. Je hebt nu al hoofdpijn zeg je. Maar het is een risico die je neemt, misschien kom je straks al die kilo's kwijt geraakt te zijn, weer dubbel en dwars aan inderdaad, na die 3 weken shakes, risico, risico, risico!
Meer bewegen dat doe je dus blijkbaar te weinig. Je lichaam krijgt straks qwer kcal binnen. Gaat dit als een gek opslaan. Want denk voordat ik weer niets krijgt. Wat dus resulteert in je oide kilos plus nog een paar kilos. Daarbij moet die koppijn toch wel genoeg zeggen over hoe je lichaam al na 2 dagen reageerd.
En nee ik hoef geen commentaar met hoe slecht dit is en dat beter eten en bewegen gezonder is,dat doe ik al 2 jaar maar de laatste 6-7 kilo gaan er op deze manier gewoon niet af... Kunnen jullie niet lezen ???
Je komt er vanzelf achter.. niet gaan piepen dan he Al had je vanaf mei het wel moeten redden blijkbaar wekte dat geweldige dieet ook al niet zo goed Jammer dat je zo slecht voor je lichaam zorgt
Mij hoor je niet hoor..Ik ben al 2 jaar 38 kilo kwijt en ben ook daarop gebleven.Ik weet prima hoe ik gezond moet eten.Nu stop ik met reageren want ik ben denk ik toch vrij duidenlijk geweest....
een hele goeie morgen.Weer een pond lichter,gaat wel hard zo die eerste week!!!Maar ik voel me erg goed bij op een dipje gistermiddag na.Vandaag dag 5.Lets go!!