Zit het ook te bekijken. Level drie kan ik trouwens nergens vinden? Niet dat ik daar al aan toe ben, maar bekijk alles eerst even graag
Ohhh, ik haat Jillian! :x Vandaag level 2 gedaan, maar mennn... Of ik dit ooit helemaal volledig kan gaan doen. Bij 3 oefeningen red ik het echt niet om volledig mee te doen. Ik kan level 3 trouwens ook niet vinden, maar moet er nu ook nog even niet aan denken
ja, level 2 is echt niet fijn. Ik kreeg bijna niks voor elkaar. Alles waarbij je druk op je polsen zet dat lukt mij niet. Na 2 dagen ben ik afgehaakt.
Ik heb last van mijn linker achillespees, wat ik vooral merk met de cardio onderdelen. Das wel irritant. 2de leg heb je al andere oefeningen gevonden, waarbij je je polsen niet zoveel hoeft te gebruiken? Moonlight ik vind het concept wel fijn. Ik kan me er vaak niet toe zetten om buitenshuis nog te gaan sporten 's avonds, en dan vind ik dit wel een goede oplossing.
Nee, zelfs de 6weeks abs is veel belasting van mijn polsen. Vind het jammer, want ik vind het dus echt leuk. Ik ga maar weer skaten als de kleine oud genoeg is. Vl is heir doordeweeks meestal niet thuis (nu even een paar maanden wel). Dus ik kan niet eens in de avond sporten (moet 12 km rijden voor de dichtstbijzijnde sportschool)
De app runtastic misschien iets voor je 2de leg? Ik heb dan de sixpack gedownload, daar wil ik mee gaan beginnen.
Ik ook nog hoor heb al wel wat gekeken in de app maar er is zoveel mogelijk. Hij maakt ook een heel aangepast trainingsschema volgens mij als ik dat zo eens bekijk. Lijkt me wel een leuke en handige app. Welke heb jij?
Ik ben ook weer begonnen! Voor de zwangerschap ook eens eenogig gedaan maar toen maar 5 dagen volgehouden ofzo.. Hoop nu verder te komen! Net dag 3 level 1 gedaan! Als ik dat zo lees van jullie over level 2.. Pff. Ik ga m eens bekijken! Haha.. Level 1 gaat wel goed, voel t In ieder geval ook goed aan m'n spieren, dan doe je wat goed, toch? Succes allemaal!
Moet hier wel zelf stevige muziek bij draaien want dit is een beetje suf haha Okay flink zweten maar te doen.bij het lopen en springen wel even wat zwaarder hoor.. Maar goed elke dag vind ik wel pittig hoor!
Haha, ik hoor alleen mezelf kreunen en steunen. Hier weer een dagje level 2 erop zitten. Ben de tel kwijt hoevaak ik het nu heb gedaan. Denk maar dat ik net zo lang volhoud totdat ik niet meer even 5sec. pauze hoef te houden.
Ze hadden ze wel maar je weet het nooit bij de action Bij de meeste sport winkels zijn ze wel te krijgen. Maar ook wel bij scapino of bristol. Ik heb ze bij de kruidvat weg maar denk niet dat die ze nog heeft. Die had toen van die sport artikelen, gewichtjes voor om de enkels en gewoon gewichtjes. Yogamatje en sport kleren maar dat is volgens mij ook al een dikke half jaar geleden.