Je kan je album op privé zetten. Mja, mijne stond er op voor paar dagen daarna er af gehaald aan het einde laat ik het nog wel zien. Maakt mijn echt niet uit wat andere mensen van mijn denken hoor.
Pfff, net de 1e keer van level 1 gedaan. Nou ik voel het wel hoor. Ik moet wel zeggen dat het half uurtje zo voorbij was. Dit moet ik wel volhouden. Ik weet alleen nu al dat ik enorme spierpijn krijg. Maar goed, met al die resultaten hier word ik erg gemotiveerd.
Straks laatste keer level 1! Zit er aan te denken om Jillian Michaels hierna weer te doen, weet alleen nog niet welke. Gewoon weer een half uurtje intensief. Vind haar eigenlijk best leuk En anders Insanity.
Ja kun je best doen, ik heb vrijwel ook geen conditie en moet zeggen dat ik dit niet zwaar vind. Half uur is ook zo voorbij.
Nou ik heb gewoon GEEN conditie. Heb sinds de zwangerschap van mijn zoontje (2 jaar dus). Vrijwel niks gedaan aan sport of iets dergelijks. Ben dus echt lui geweest en wil toch wel even IETS doen voor de zomer en voor mijn bruiloft. Het idee achter dit programma. De snelle resultaten klinkt me eigenlijk wel goed in de oortjes . Maar goed, ik heb er weinig aan als ik na 1x van pampus lig.
Hallo bikkels!! Leuk om te lezen hier hoe het jullie vergaat. Ik ga morgen ook beginnen! Wilde al een paar dagen geleden beginnen, maar na mijn PT sessie van 4 dagen geleden heb ik nu nog spierpijn dus kon me er niet toe zetten haha. Ik heb me ook al aangemeld voor de club! Hou vol dames!!!
En de vijfde keer zit er weer op. Ik vind dat blokje jumping jacks, touwtje springen, jumping jacks, touwtjes springen echt een hel!
Ik vind de push ups en dan die arm dingen omhoog zoooo zwaar met die kilo gewichten. Mijn armen trillen dan als een malle. Die jumping jacks daarna vind ik dan weer heerlijk hahaha.
Vanavond ben ik voor het eerst begonnen, momenteel voel ik mijn armen nog branden, ik vrees voor spierpijn morgen! Verder had ik het pittiger verwacht maar ook dit was best zwaar maar wel te doen ondanks het feit dat ik geen conditie heb.
ik probeer er een beeld bij te krijgen. moet ik me voorstellen dat je dus je computer/laptop op tafel hebt staan en het geluid aan en dan erlangs staan/zitten/liggen en de oefeningen doen die ze op het filmpje ook doen. ( zonder lekkere muziek ofzo)
Ik heb het de gehele dag uit gesteld tot net. Toch de motivatie gevonden en gedaan ging wel moeizamer heb de 6pack abs maar niet gedaan nog spierpijn van. xD Heb wel daarnaast de fitness hoelahoep gebruikt gisteren ook. Oh btw ik zie dat er 56 leden in de club zijn vandaar ook dat de meeste denk geen foto plaatsen. Er is maar een kleine groep die de workout werkelijk doet toch?
Poeh, dag 3 viel me zó zwaar he! Blegh. Maar goed, heb het weer gehad. De push ups gaan nu beter. Maar ooooh die buikspier oefeningen!! Oeh.
Die trek ik ook niet.. Nu sla ik die over, ik doe hier wat tae bo schoppen. Niet vanwege m'n conditie want die wil ik juist verbeteren, maar mijn spieren trekken dit niet helaas (te hoge spierspanning). Ik vond het wel supercool dat mijn zus metéén zag dat ik was afgevallen! En dat ik zowaar in een broek maatje 38 pas.. (volgens mij viel die gewoon groot, maar dat maakt niet uit, het is een maatje 38!! )
Hier nog iemand die het wel doet, alleen ik ben op een gegeven moment gewisseld van 30 days shred naar inasinity workout. Maar vind dit toch nog wat te zwaar dus begin vandaag weer met 30 days. Ben al wel een week bezig en alleen gister een pauze dag gehad.
Dag negen zat er gisteravond op vanavond de laatste dag. Heb gisteren al vast een voorproefje genomen door level 2 te bekijken. HAD IK DAT MAAR NIET GEDAAN G@$%^& dju die word zwaar! Maar we gaan er voor. Mijn broeken beginnen losser te zitten. Ik voel me heerlijk en strak ... bijna ls Jillian ... maar dan met 20 kilo te veel Hebben jullie dat ook dat je denkt dat je tijdens de oefeningen 5 kilo afvalt ... ?