Op de manier met de knieën op de grond lukt het me erg goed. Als ik het op de echte manier doe kom ik 4 keer omhoog met pijn en moeite en dat is het...
Als ik op mn knietjes ga liggen ga ik door de grond vd pijn haha.. Mijn knietjes zijn daaar niet voor gemaakt
Heb je een matje? Ik leg mijn knietjes op de mat zeg maar en dan mijn handen gewoon op de vloer. Anders ga ik door de grond van de kniepijn. Vooral mijn vloer is niet gemaakt voor die oefeningen hahaha.
Ja schatje ik lig dan op mn knietjes op t matje hahaha... Ooit leer ik t wel haha vanavond dag 4! Kan ik mn teleurstelling eruit shredden! Vandaag afwijzing in mn mailbox voor een baan die ik zooooo graag wou...
Vandaag dag 6, level 1 gedaan. Gaat me steeds beter allemaal af, fijn om te merken. Beautivil, he wat jammer dat je afwijzing hebt gekregen. Shred het er inderdaad maar uit! opdrukken, zonder knieën lukt het me 3x achtereen, op knietjes houd ik het bijna helemaal vol
Wat jammer, beautevil. Ook bij mij gaat het opdrukken vrij moeizaam. Ik houd inderdaad mijn knieën op de grond, dan lukt het wel. Met matje doen mijn knieën nog steeds zeer, dus ik leg er dan ook nog een plaid onder. Voordeel van matje en plaid is dat de plaid niet wegglijdt. Verder gebruik ik alleen het matje. Mijn weegschaal is niet vriendelijk tegen mij. De kilo's lijken alleen maar meer te worden. Niet heel veel meer gelukkig, maar wel een paar ons. Toch lijkt mijn buik al iets strakker. Dus ik denk dat die paar ons meer komt door spieropbouw.
Heb ik dus ook, dat ik juist meer ga wegen ! En dacht ook, na 5 dagen, verschil te zien bij mijn buik, maar als ik dan mijn gewicht weer zie ben ik geneigd om te stoppen met alles, zo zit ik dus (HELAAS) in elkaar ! Toch maar doorzetten, en is toch vast de spieropbouw
Zo dag 7 van level 1 afgerond. Was echt niet lekker misselijk hoofdpijn enz. maar ik wou geen dag overslaan met shredden en voel me nu ook weer een stuk beter Geen spierpijn meer en merk echt verschil in me buik hij is een stuk steviger even als me billen. Maar helaas ook niets afgevallen ben zelfs aangekomen.
Zo dag drie gedaan! Ging me wat moeilijker af dan gister en eergisteren. Wel stiekem gewogen en al een kilo kwijt!!
Nou nou.. Ik dacht ook even mee te doen. Pffffff dag 1 level 1.. Drijf werkelijk weg van het zweten... Bleghhh Bij de 2e keer touwtje springen (in de eerste reeks) dacht ik dat ik niet verder kon(triest hè.. Zo slecht is mij. Conditie) maar ik ben er doorheen gegaan en verder van de cardio geen last meer gehad. Moest er even doorheen denk ik.. Maar euhhhhhh eerst maar douchen zo.. Ik stink nu vast ee uur i. De wind
Ik zit ook zo in elkaar (geef veel te snel op) en heb na dag 4 gemeten en mn buik is gewoon dikker geworden! Qua gewicht hetzelfde. Dus nu ook een beetje de neiging om toch maar te stoppen ermee
Ik morgen dag 10 van level 2 van morgen vroeg dag 9 gedaan! en rond 10 uur werden we op gehaald . dus heerlijk begin van de dag haha
Vandaag ook voor het eerst 30 day shred gedaan. Ik hoor alleen iedereen over push ups en hoe zwaar het is. Ik vond het geen fluit voorstellen, maar ik ben bij level 1 ook geen push ups tegengekomen. Heb ik het verkeerde filmpje gedaan ofzo?
Gisteren geen tijd gehad voor dag tien, was de hele dag weg. Straks als de kids op bed liggen ga ik er voor en dan morgen level 2! Ben stiekem wel bang voor de spierpijn die ik dan ga krijgen .
Vandaag dag 4...ik moet het nog doen. Zo eerst even eten. Het moet vandaag ook wel, want morgen heb ik echt geen tijd. Ga morgen ook weer RPM doen, dus zo erg is het niet.