Ik ben nu op dag 1 van level 2! Sommige dingen zijn zwaarder dan level 1 maar sommige dingen ook weer makkelijker.. Niet dat ik er mee ga stoppen hoor want ik ga volhouden tot het eind! Maar ben gewoon benieuwd of jullie het hebben volgehouden? Doe je het iedere dag of neem je weleens een rustdagje? En belangrijk: hoeveel ben jij ermee kwijt geraakt (cm en kg)? Oh en doen jullie alles precies volgens de video, want sommige dingen hou ik niet helemaal vol en dan doe ik het net iets anders... Ik ben nu in totaal al 5 cm kwijt (buik en benen, de rest meet ik niet) maar in die 10 dagen nog geen 1 kg Ben benieuwd :-D
Ik ben vandaag bij dag 7 van level 2. Ik meet alleen mijn heupen maar en ben nu 3cm kwijt. En 1,2kg afgevallen...
Ik ben nu bij dag 5 van level 3 en was 5 dagen geleden 7 cm bij de heupen, 5 cm bij de buik en 2 cm bij de bovenbenen kwijt. En vandaag weer gewogen en ben 1.7 kilo kwijt. Elke dag doe ik het en voel me er ook een stuk fitter door. En sommige dingen houd ik ook niet vol maar stop dan even 5 sec en ga weer verder. En ik ben een beginner dus kijk ook naar de beginner.
ohh wat goed! Ik heb het 6 dagen volgehouden... toen kon ik een dagje niet. En wou de volgende dag weer gaan doen, maar het is er niet meer van gekomen. Echt dom, want ik vond het leuk! Nu dus al een week niet meer gedaan. WIl het weer oppakken vandaag, en ik zal wel weer op dag 1 moeten beginnen... Baal er best wel van. Maar ja, op de vraag wat ik kwijt ben; geen flauw idee. Ik zal vandaag eens meten en gaan opletten. Wel erg motiverend om te lezen wat iedereen zo kwijt is
Ik ga vanavond dag 6 van level 2 doen. Qua kilo's nu 1,5 kwijt, maar qua cm's niet gekeken. Gisteren kwam ik bij de fysiotherapeut en die had ik 2 weken niet gezien en die kon duidelijk zien dat ik ermee bezig was Dus het doet wel iets
Ik was er ook mee begonnen, ik had level 1 gedaan maar ik kreeg heel erg last van mijn knieën, dus toen ben ik ermee gestopt. Heb toen nog een paar weken last van mijn knieën gehad.