wanneer is het voor je lichaam verantwoord weer te gaan paardrijden na de bevalling? En wat is het risico als je te vroeg weer begint? Iemand zei mij dat als je eerder dan 6 weken er weer opstapt, door het schokken, er organen kunnen verzakken. Is dit zo? (had hier nog nooit van gehoord...daarbij is schokken bij mijn paard niet van toepassing).
hoi nou, er kunnen geen organen verzakken hoor. Het is wel pittig voor je bekkenbodem, die is altijd wat verslapt geraakt door de zwangerschap. Probeer nu al wat oefeningen te doen om je bekkenbodemspieren weer te trainen. Na 6 weken mag je van mij op het paard, bouw het rustig weer op. Mirjam