Hallo, Vandaag heb ik de folder 'zwanger' meegekregen van mijn verloskundige. Hier in lees ik nu dat ik op moet passen met vitaminen A en D. Nu neem ik al sinds het begin davitamon compleet in (niet speciaal voor zwangeren) waarin dus A en D in zitten. Ik nam 1 tablet per dag, dwz 33% van de ADH. (266 mcg A en 1,7MCG D volgens het potje) Kan het kwaad dat ik deze al die tijd genomen heb? Heb ik teveel vitaminen A/D genomen?
Hoi Benthe1986, nee hoor, is niet erg. Vitamine D is trouwens prima; we adviseren om 10 mcg vitamine D extra te slikken als je zwanger bent. Stapeling van vitamine A moet je inderdaad zien te voorkomen, maar je hebt het niet heel lang of in grote hoeveelheden geslikt. Maar stap nu wel over op vitamines speciaal voor zwangere vrouwen. Daar zit een aangepast hoeveelheid in en kun je als je wilt de hele zwangerschap slikken. Sowieso tot 12 weken zwangerschap ivm het foliumzuur. Groetjes Brigitte