Hallo meiden. Ik ben nu bijna 21 weken zwanger, en heb altijd op mijn rechterzij geslapen. Links lig ik namelijk niet zo lekker. Nu kwam ik een artikel tegen over een onderzoek dat slapen op je rechterzij niet goed zou zijn voor je baby. Moet ik me dan nu maar zorgen gaan maken? Zijn er meer dames die ook gewoon op hun rechterzij slapen/sliepen?
Je slaapt inderdaad best op je linkerzij. Maar een slaaphouding heb je nu eenmaal niet onder controle. Ik let erop dat ik zelf links ga liggen bij het inslapen, maar als ik wakker word lig ik meestal op mijn rug of rechterzij. Dat kan je nu eenmaal niet bepalen. Beetje op letten dus, maar ook niet extreem bezorgd zijn.
Dankje. Ik ga nu idd expres op mijn linkerzij liggen, alleen heb je het inderdaad niet onder controle als je slaapt. Maar sinds ik dit heb gelezen ga ik er in ieder geval extra op letten.
Bij mij zijn de enige opties op m'n linker- of op m'n rechterzijde. Op m'n rug kan niet want dan krijg ik geen adem, en buik is ook ongelooflijk onmogelijk En aangezienje niet heel de nacht op 1 kant kunt liggen, wissel ik het af. De reden dat links beter is is omdat aan de rechter rugzijde loopt je onderste holle ader. Dat is je grootste aanvoer naar je hart terug vanuit je lichaam. De bloeddruk is daar laag dus als je op rechts ligt duw je die een beetje dicht. Jouw bloedstroom is dus beter op je linkerzijde ligt. Maar niet bezorgd worden hoor, je lichaam kan dat best regelen.
Ik sliep gewoon op de manier wat het lekkerste ligt. Heb daar echt geen rekening mee gehouden want dan kun je niks meer op het eind.
Bedankt dames voor jullie antwoorden. Bij toeval kwam ik bij het artikel dat ging over een onderzoek die ernaar was gedaan. Was er een beetje van geschrokken. Misschien moet ik me inderdaad niet zo druk maken😉
Ik had het inderdaad laatst ook gelezen, maar helaas, ook al begin ik op m'n linker zij, ik eindig toch wel op de rechter, ligt gewoon het lekkerst!
Linkerzijde is misschien iets beter, maar betekent niet gelijk dat rechts slecht is. Want op een gegeven moment blijven er niet veel opties over inderdaad. Ik lig gewoon hoe ik het lekkerst lig, meestal rechterzijde, afgewisseld met links en ook nog wel half op mijn buik.