Jaa ik kan ze niet weerstaan hoor Ik heb wel de gewone variant gekocht ipv met een chocoladelaagje. En netjes een normale portie afgewogen (25g volgens de verpakking) in plaats van met de hele zak op schoot. Dat scheelt bij mij erg veel. Ik stond gisteren weer op de weegschaal. Ik woog 69,1. Dat is 0,7 kg minder dan vorige week. Ik ben tevreden
Hier ook veel regen vandaag. Onze peuter vindt het gelukkig prachtig en ik heb er zelf ook steeds minder moeite mee. Dus we gingen toch lekker op de fiets naar het dorp ipv met de auto, daar was ik wel trots op.
Het eerste stuk was het nog gewoon droog. Alleen na 2 kilometer ongeveer begon het toch te regenen. Ik ren altijd met muziek maar als het regent worden de oortjes nat en vallen ze uit. Dat vind ik nog vervelender dan zelf nat worden. Wat wel grappig was: ik ben dus met de auto naar de stad gereden en daar afgezet. Toen ik slechts een paar meter had gelopen kwam ik een vrouw uit ons dorp tegen. Je zag haar kijken en denken: Zo! Die is helemaal naar hier gerend en moet ook nog dat hele stuk terug! Ik laat haar lekker denken.
Heerlijk. Hier is er al een zak doorheen en ik heb drie zakken bolletje uitdeelzakjes liggen op voorraad haha. Zijn wel duurder maar dan eet ik zeker niet meer. Ik moet wel zeggen ik koop alvast vooruit voor ver na Sinterklaas, net als de paaseitjes. Verder vanochtend gewogen, 500 gram eraf. Ik mag niet klagen. Verder mijn nieuw maandbedrag van Essent gekregen, dus ik heb er alle vertrouwen in dat ik meer ga afvallen dan dat ik wil.
En vandaag stond de OLIEBOLLENKRAAM op het plein!!!! En het rook lekker joh! Dat worden 3 lange maanden, hahaha.
Moet je erg veel gaan betalen? Wij hebben gelukkig nog een vast contract maar van sommige mensen hoor je echt horror verhalen. Die betalen meer dan hun huur/hypotheek.
O, zo lekker!! Ik moet binnenkort naar een patiënte op huisbezoek. De oliebollenkraam staat onder haar balkon. Neemt ze altijd een zak voor me mee. Hier een kilo aangekomen in minder dan een week. Jeetje, wat heb ik lopen snaaien. En zit in mn 'de week na een hardloopwedstrijd-dip'. Dan heb ik geen fut en geen motivatie. Dus sporten is er ook niet van gekomen. Vanaf vandaag maar weer aan de bak.
Dat is jammer. Maar het is een bekende dip dan? Lukt het daarna altijd wel weer de draad op te pakken?
Haha, ja een bekende dip inderdaad. Ja, gaat me zeker lukken hoor. Ik hang al sinds 3 juli op tussen de 68 en 69. Vanochtend 69,3. Ik wil het liefst tussen de 62 en 65 komen. Ik weet niet goed waarom ik nu niet zo gemotiveerd ben. In 3,5 maand 9 eraf en daarna was ik het even kwijt. Ik weet wat ik ervoor moet doen, maar de knop weer om lukt even niet ofzo.
Vanochtend heerlijk iets meer dan 5km gelopen. Moest even door de eerste kilometers heen, daarna ging het lekker. Komen dochter en vriend thuis van boodschappen doen, hebben ze heel lief kikkers en muizen snoep mee genomen. Zo lekker.
En dames! Hoe gaat het met eten en sporten? Ik woog vanmorgen 54,7, dus weer een stapje de goede richting op (en dat zelfs na een weekend met twee borrels bij vrienden). Het sporten wil niet zo, ik ben heel bang dat ik hielspoor heb. Ik heb zo een afspraak bij de huisarts om ernaar te laten kijken. Hoop dat het meevalt!
Nou, ik ben net terug, ik heb een peesontsteking, geen hielspoor. Ik moet het nu ontlasten en dan moet het binnen drie weken beter gaan. Ik heb fysiek werk, ik loop gemiddeld 15.000 stappen op een dag alleen op werk al. Dat gaat wat worden. Baal zo ongelooflijk. Maar het had ook erger gekund! Hoe gaat het bij jou?
O, dat is balen zeg! En dan is ontlasten nogal lastig ja. Sporten gaat hier prima. Het eten niet Overdag wel, maar die avonden. Zo val ik natuurlijk niet verder af.
He balen als je niet in de flow komt. Eet je overdag wel genoeg? Misschien helpt het als je overdag eerst voldoende eet en daarna dan (als de avondsnack gewoonte weer weg is) het een klein beetje afbouwt?
Ja, ik eet zeker genoeg, daar ligt het niet aan. Ik moet wel echt snel die knop omzetten. Miss als ik in de avond weer wat meer op de crosstrainer ga staan, ikminder behoefte heb aan snaaien. Ik wil wel graag weer in mn leuke winterkleding passen.