Meer vet en minder koolhydraten/suikers en zout per 100 gram in een bolletje ten opzichte van een boterham per 100 gram. Ik dacht altijd dat een boterham gezonder is, maar dat lijkt dan toch mee te vallen? Of zie ik het verkeerd?
Ligt aan het soort brood en bolletjes natuurlijk. Ik geef altijd volkorenbrood waar geen suiker aan is toegevoegd. Bolletjes zijn bijna altijd wel suiker aan toegevoegd. Ik zou vooral naar de ingrediënten kijken ipv de voedingstabel. Vetten (de goede dan) zijn natuurlijk belangrijk voor kinderen in de groei.
Dat is inderdaad een goeie. Bij bolletjes dextrose en maltodextrine toegevoegd bv. Maar voor af en toe 1 bolletje in het weekend moet kunnen denk ik.