Ik ben in de laatste weken van mijn zwangerschap en houd overal vocht vast. Ook in mijn handen. Wat ik apart vind is dat mijn handen vooral 's ochtends als ik opsta best wel pijn doen. Herkent iemand dit? En heeft er iemand een tip? (ik heb geen hoge bloeddruk of iets dergelijks, eet weinig zout, beweeg voldoende, dus dat is niet het probleem...)
Dat je handen vooral 's ochtends stijf zijn komt omdat je ze 's nachts nauwelijks beweegt. Ik heb er zelf ook erg last van...Bewegen, niet belasten is het beste. Dus ga ik 's ochtends wat kleine klusjes doen om de bloedsomloop te stimuleren bv even was opvouwen, wat opruimen enz. Dan worden ze vanzelf minder stijf. Ook de rest van de dag goed bewegen (bv net doen alsof je piano speelt), maar niet belasten dus niet zwaar tillen ofzo... Het is heel vervelend, maar het hoort erbij...en het zit er bijna op
ik heb het gister aan de HA gevraagd heb er ook al flink last van en er is nix aan te doen ! je minder zout eten en blijven bewegen ... ik rek en strek wat smorgens en dan doe je dus al goed je best !