Hoi Meiden, Ik ben 15 april mama geworden van een knappe zoon en het is nu tijd om de aangekomen kilo's te verliezen. Heeft een van jullie ervaring met het 7x7 dieet van Jasper Alblas? Ik start a.s. zondag (dan heb ik alle spullen binnen). Nog iemand ervaring of van start?
Ik moest even googelen.. maar dat ik dit zag ben ik afgehaakt. Grootste onzin.... sorry.. denk weg gegooid geld.
Natuurlijk moet je je dan aan het dieet houden. Als je Sonja B volgt en je houdt je niet aan het dieet dan kom je ook weer aan.. Zijn er meiden met ervaring?
Ze bedoeld meer, dat je geen plaatselijk vet kan verliezen... je kan niet met 1 dieet, alleen buikvet verliezen...
Ik van goed af door deze manier van eten. Ben inmiddels 11 kilo kwijt. Ik gebruik wel ook andere koolhydraat arme recepten. En vind niet alles wat hij zegt goed. Zo let ik niet zo enorm op de eieren dat het degene zijn die hij noemt en het vlees ook niet. Maar het is toch altijd ook je verstand gebruiken met een dieet wat je volgt. Ik neem op zondag ook gewoon altijd lekker een broodje met filet americain of zalm of ander vleeswaren wat ik erg lekker vind.
Oh ja en ben hiermee begin oktober vorig jaar begonnen en ben minder streng geweest tijdens de feestdagen.
Maar dat hij mensen doet geloven dat dat mogelijk is zegt toch al genoeg over het complete dieet. Dat kun je dan toch niet meer serieus nemen?
Vind het ook heel goed vol te houden dit dieet en heb geen honger gedurende de dag. Zo wel pak ik komkommer of worteltjes ofzo.
geen ervaring maar ik pik weleens een koolhydraatarm recept van hem. ik doe 1 of 2 dagen per week savonds koolhydraat arm eten
Dank je wel TinaTeenslipper (wat ben je al super afgevallen zeg..!) en Andrea83, thanks! Ik heb gisteren vlees gehaald bij de bio-boer, dit wilde ik sowieso al doen, gewoon goed voor de diertjes en ga de omega eieren even proberen. We laten zaterdag van Hello Fresh een proefdoos komen even kijken hoe dat bevalt. Past goed in het dieet zag ik.. Ben heel benieuwd! Is het een beetje vol te houden of mis je echt veel dingen? Ach ieder dieet is even doorzetten natuurlijk..