Hoi, ik heb deze vraag ook gesteld aan de voedingsdeskundige en dit was haar antwoord: Groente voor onder de 5 maanden is nog het beste om het enkelvoudig te geven. Het liefst dus enkel worteltjes, bloemkool, broccoli, doperwtjes. Eventueel later met aardappel. Mocht het te korrelig worden zou je eventueel wat flesvoeding erbij kunnen doen. In de olvaritpotjes heb je voor 4mnd: worteltjes (met rijst) worteltjes met aardappel sperziebonen bruine bonen met appel.
Wij begonnen met 6 maanden met vast voedsel en het eerste dat ze kregen was groente. Ik gebruikte dit overzicht om te kijken wat ik geven kon: Borstvoeding.com: kenniscentrum voor borstvoeding - Schema - Voedselintroductieschema vanaf zes maanden De eerste twee maanden alleen enkelvoudige groente, geen toevoegingen. Niet gepureerd, maar gewoon geprakt of stukken om te pakken. Ik gaf geen potjes om 2 redenen: er zat te veel 'extra' in aan toevoegingen, wat ik niet nodig vond en belangrijker: mijn kinderen vonden fijngepureerd helemaal niet lekker.