Die ervaring heb ik ook, het werkt goed. maar het belangrijkste is dat je de ontlasting soepel is / gaat worden. Maar mocht het nu nog niet soepel zijn en je moet toch naar het toilet, echt de tijd nemen. Beter 10 minuten zitten zonder te persen hard druk te zetten dan 5 minuten zitten en wel moeten persen.
Hier helaas ook veel ervaring met aambeien. Curanol hielp bij mij niet. Ik gebruik Trianal- zalf (op recept verkrijgbaar) en daarnaast inderdaad de al meer genoemde neusspray. Dan ben ik er met een week vanaf. Nu al ruim een jaar geen last meer en dat is echt sinds ik meer de tijd neem op het toilet en door vooral NIET te drukken.