Ik plant dit eventjes hier omdat ik niet weet of het zwangerschapsgerelateerd is. Ik wilde vanmorgen opstaan omdat ik op bed lag en wel zo'n pijn in mn onderrug had dat ik dacht dat een andere houding zou helpen, ik heb namelijk last van bekkenklachten (aan mn rechterbeen het meest, links vrijwel niet) en een andere houding neemt vaak de pijn even af. Dit hielp niet, sterker nog, als ik liep ging ik door de grond van de pijn. Stilstaan maakt de pijn erger tot ik ga zitten, dan trekt de pijn weer weg. De pijn zit in mn onderrug maar grotendeels in mn rechterbil maar kan niet echt uitmaken of de pijn uit een spier komt naast mn bot of dat het mn bot zelf is. Ik heb dit echt nog nooit meegemaakt en heb ook geen vreemde dingen gedaan toevallig deze nacht... Heeft iemand enig idee? Ik verplaats me nu op mn bureaustoel door het huis heen haha
Ik heb dit ook gehad op het einde van mijn zwangerschap. Ik Ha zoveel pijn, of ik nou zat of lag of liep alles deed pijn. Er zat bij mij een zenuw bekneld, ik denk dat dat bij jou ook het geval is. Ik heb er therapie voor gekregen. Na de bevalling was het ook weg.
Ohkeej, nou ik moet nog wel eventjes... Kunnen ze de zenuw niet "los masseren" als ik naar een masseur ga dan? Vind het totaal geen probleem om een mooie masseur aan mn rechterbil te laten werken
Zou maar zo een isias kunnen zijn, hoor je vaker bij zwangeren (en heb het zelf ook gehad, alleen dan in iets mindere mate) Ik zou toch ff een belletje doen naar je ha... (weet niet meer wat ze toen bij mij zeiden.. ) Sterkte ermee iig!!
ja heb al gebeld naar de asistente (moest toch bellen voor de uitslag van de urinekweek van gister) die gaat het even navragen en ik word terug gebeld. Ik heb geen haast, kan toch nergens heen
Ik neem aan dat je al bij een fysio loopt voor je bekkenklachten? Zo nee, zou ik dat zeker doen! Die kunnen je masseren (en het jou (of nog beter: je partner) leren hoe dat moet), in elk geval om de pijn te verlichten. Een gewone massage zou ik nu niet doen, je hebt nogal specifieke klachten i.v.m. zwangerschap. Ik zakte regelmatig door m'n been heen, en heb dat zelfs nu nog wel eens. Dan moet ik even gaan zitten, tot het weer normaal voelt.
Loop je bij een therapeut voor je bekkenklachten? Ik heb tijdens mijn zwangerschap ook (hele erge) bekkenklachten gehad en de therapeut kon wel iets voor mij betekenen. Ik zou diegene even bellen. Als je niemand hebt even je ha bellen en voor de zekerheid al rond kijken waar je terecht kunt.
Ik heb dit bij de 1e ook gehad, zo van het ene op het andere moment. Heel pijnlijk en kon ook niet meer lopen. Ik heb toen op aanraden van de verlos fysiotherapie (gespecialiseerd in bekkenklachten) gehad. Volgens haar was het ook een beknelde zenuw. Het hielp iig wel wat bij mij, die stekende pijn verdween redelijk snel. Erg vervelend, je kunt even helemaal niks beginnen. Sterkte.
Ja ik loop al sinds 23 weken bij een gespecialiseerde bekkentherapeute alleen het ging zo de goede kant op dat ze me oefeningen mee gaf toen ze met vakantie ging... En ze komt pas de 25 weer terug... Ik heb de 27e weer een afspraak met haar... Ik wacht wel even de HA af en tot die tijd hoor ik graag wat meer verhalen van mensen die het ook hebben. Krijg namelijk goede hoop van jullie Bel zo meteen de meest sexy masseur op met de vraag of hij die beknelde zenuw in mn rechterbil even eruit wil masseren hihi
Bilmassage: elleboog in de pijnlijke spier zetten en rondjes draaien. Heel sterke mannen kunnen dit ook met hun handen, maar met elleboog kun je meer kracht zetten. Deze massage kan flink pijn doen. Wat ook kan (maar dat gaat het beste als je fysio het even voordoet): met je hand op zoek naar de plek waar de pijn het allerergst is. Daar stevig druk op uitoefenen met een paar vingers. Echt je vingers er hard in drukken, eventueel pulseren, ongeveer een minuut lang, op die ene plek. Dit kan vreselijk veel pijn doen, ik moest echt m'n tranen inhouden op de behandeltafel, maar oooooh wat een opluchting gaf dit na de behandeling. Inmiddels kan ik het zelf ook, maar had het wel nodig dat de fysio het me uitlegde en voordeed.
hmm maar daar kan ik ook een grote sterke gespierde sexy masseur voor uitkiezen toch ik ben net terug gebeld en ze willen het toch even nakijken, het lijkt hun op bekkenklachten dus ik heb om 16:15 een afspraak daar. We zullen zien en tot die tijd probeer ik idd wel even de plek in te drukken en te kijken of het helpt!
hahaha, 'tuurlijk kan dat, als jij het niet erg vindt dat die sexy man jou ziet janken van de pijn of misschien is het wel minder erg als zo'n masseur het doet, dan een vrouwelijke fysio... Maar serieus, ik zou alleen naar een masseur gaan als die écht weet wat hij doet met een zwanger bekken. (gekke manier van uitdrukken, maar je snapt het wel denk ik)
Ik weet niet of het fijn is om te horen is hoor, maar ik wil wel vertellen wat ik heb gehad... Vanaf week 15 therapie gehad, vanaf een aantal weken daarvoor door mijn benen zakken en omvallen met lopen of opstaan. Vanaf 20 weken mocht ik niet meer werken. Ik kon de trap niet op of af en moest daarbij geholpen worden. Als mijn man ging werken hielp hij mij dus eerst naar beneden. Als ik toch eigenwijs was en een stukje met de hond ging lopen kon ik de rest van de dag letterlijk niks, ook niet lopen zoals jij nu hebt. Vanaf ongeveer de 25e week kreeg ik krukken om met ondersteuning een beetje weg te kunnen en de 30e week een rolstoel om toch naar buiten te kunnen. Slapen was een drama. Al met al ben ik op aanraden van de therapeut en de verloskundige en de gyn met 37 weken en 1 dag ingeleid omdat dit ondragelijk was en ook niet goed was voor het kindje. Maar wat wel hielp toen het nog niet zo heel erg was: Een grote bal om op te zitten, dan zit je niet de hele tijd stil en kun je het langer volhouden. Een kussen met lucht er in zodat je deze op een stoel kan leggen en ook niet de hele tijd stil hoeft te zitten. Lieve mensen om je heen die je kunnen afleiden en dingen voor je doen Na de bevalling ging het wel direct heel goed, kon gelijk al veel meer. Nu bijna nooit meer last van, merk het wel als het weer om slaat en als ik iets te veel gedaan heb heb ik sneller last, maar gaat verder heel goed. Je hoeft er echt niks aan over te houden! Ow en miss fijn om te weten, omdat ik tijdens de zwangerschap zoveel pijn had was de bevalling super makkelijk. Met de persweeen dacht ik nog steeds dat het bijna niet begonnen was, de pijn tijdens de bevalling was ongeveer hetzelfde als de ergere pijn tijdens de zwangerschap, alleen duurde dit veel korter!! (sorry voor het lange verhaal, maar miss heb je er iets aan)
Ja dat zal ik ook doen eerst de huisarts bellen. Want het kan ook net zo goed iets anders zijn. Maar haar klachten lijken wel heel veel op die ik toen had. @ vrouwtje romy ja de therapeuten maakte het ook los bij mij, het hielp wel een beetje ik kon toen beter vooruit.
Haha nou ik heb al zoveel klachten meegemaakt deze zwangerschap dat als de bevalling begint ik eerst een vreugde dansje maak voor ik de VK bel hahahaha T is alsof mn lichaam me straft voor het feit dat ik de 1e zwangerschap zo gemakkelijk doorgekomen ben, ik had werkelijk niets behalve een groeiende buik en helemaal aan het einde wat vermoeide benen want ik werkte in de winkel dus kon nergens zitten, de hele dag staan, bukken, tillen en lopen. En nog nergens last van... Nu doe ik zittend werk en ik krijg overal last van... grrrr!! Nou ik hoop dat mn bevalling meevalt! Wil er gewoon net zo een als ik bij S. had! duurde wel 15 uur maar was zo relaxed! De nodige pijn, een mooi kindje, niet uitgescheurd en kon zo weer naar huis!
ff zitten googlen op Ischias (had er nog nooit van gehoord) dat lijkt verdomd veel op wat ik heb! " Ischias is een irritatie van de Ischias zenuw die tot een ontsteking kan leiden. Deze zenuw loopt van uit uw wervelkolom in de lage rug via uw bil en been naar uw voet. Een doffe pijn onder in de rug kan een signaal zijn voor het begin stadium van Ischias. Bij sommige bewegingen kan die pijn bovendien scherp en stekend zijn. Wanneer deze aandoening verergert , breidt de pijn veelal naar de bil spier aan één zijde en soms aan beide zijden uit. Als Ischias zich nog verder ontwikkelt , kan de pijn via het dijbeen en de knie zelfs naar de tenen uitstralen. U voelt dan vaak de pijn aan de achterkant van uw been. De pijn kan evenwel ook aan de zij - of voorkant van uw been optreden." Bron: Informatie Over Ischias Dat is precies wat ik heb! Loop al tijden met pijn in mijn onderrug maar link dit aan de bekkenklachten... Ik ga dit ook even meenemen naar de HA! Wellicht dat dit het idd is!