Ik heb deze zwangerschap ontzettend last van vreetbuien. Ik kan de supermarkt niet uit lopen zonder lekkere dingen mee te nemen. Ik merk dat ik nu ook echt dikker begin te worden op andere plaatsen dan mijn buik. en dat terwijl ik na mijn vorige zwangerschap juist 18 kilo ben afgevallen. Ik kan het niet stoppen. Iemand tips om met deze buien om te gaan?
Ik herken het enorm! Heb nu me voorgenomen om de lekkere trek te stillen met brood en fruit en andere dingen. En op tijd je hoofdmaaltijden eten zodat de honger prikkel minder is.
Ik heb nu allemaal gezonde snaaidnacks gehaald: wortels, komkommer, cherrytomaatjes. Maar had ook nog boter, suiker en eieren, dus er staat nu een cake in de oven. Met als excuus dat er morgen een vriendin op de koffie komt. (die natuurlijk maar een plak eet van de hele cake)
Ik ken het, vreet me een ongeluk... heb alleen maar trek in slechte dingen. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik dus maar 1x per week McDonalds/Burger KIng/pizza/chinees mag eten... En snaai mag ik zeker niet meer na het avondeten!
Haha hier ook ik blijf maar eten zelfs als ik net me brood op heb denk ik goh toch nog trek in wat zoets haha
Ik ben normaal best een gezonde eter, maar ben tijdens mn eerste zwangerschap 25 kilo aangekomen door precies wat jij beschrijft. Pak koekjes hier, reep chocolade daar, lekker zakje chips en dag dag maat M en welkom maat XL . Na mn vorige zwangerschap was het er echter in no time weer vanaf, dus mocht ik het dit keer weer krijgen dan ga ik niet al te streng zijn voor mezelf en even genieten van het feit dat ik toch verander in een walvis .
Ik had het bij mijn vorige zwangerschap en nu weer, ik heb nu allemaal gezonde snaaisels in huis zodat ik niet aan de donuts en slagroomsoesjes ga... Dus blauwe bessen, druiven, noten, komkommer, snacktomaatjes...
Hier ook een vreetzak . Tot nu toe gelukkig nog niet aangekomen maar ik zit nog maar aan het begin van het 2e trimester. Ik probeer wel een beetje op te letten wat ik zo extra eet. Een extra boterham, cup a soupje, stuk fruit etc. In het weekend wel wat meer snaai-eten
En nou heb ik trek in cake Maar verder heel herkenbaar.. Ik heb de hele dag zo'n honger! Mijn score voor vandaag: snee brood met vlokken, Turkse yoghurt met muesli en honing, 2 beschuitjes met roze muisjes, wit pistoletje met een groente omelet en salami, broodje met hagelslag, 4 mini zakjes skittles, toen de andere helft van t bakje Turkse yoghurt met muesli en honing, en nou net spaghetti gegeten. En ik heb nog honger..
hier ook hoor zowel bij deze zwangerschap als bij de vorige. Alleen heb ik geen tips ik at gewoon waar ik op dat moment zin in had (behalve natuurlijk de digen die echt niet mogen)
Ik probeer eerst mijn gewone maaltijden en tussendoortjes te eten (brood, mueslirepen/fruit en cherrytomaatjes) en als ik dan echt nog snackzin heb, eet ik dan wat ik lekker vind. Misschien helpen alternatieven zoals een boterham met chocopasta?
Ohhhh zo herkenbaar! Ik heb vanmiddag spullen gehaald om zelf panini's te maken thuis. Kwam ik ook nog langs de bakker... Resultaat: 6 krentenbollen, 2 aardbeienschelpen, een moorkop en een hazelino. Ik vreet me dus ook een ongeluk! Ook vooooral dingen van de snackbar. Ga zeker 2 keer per week een patatje halen..
Na het eten boodschappen doen, een lijstje maken en daar ook aan houden. Groenten en fruit kopen, bij fruit heb je ook suikers maar in ieder geval wat gezonder dan snoep, chocolade etc. Hier xl ook voor zwangerschap dus ben ik denk ik al een walvis zonder te keer te gaan op snaaiwerk
Haha hier ook steeds trek in (ongezonde)lekkere dingen. Ben 10 weken en al 2 kilo aangekomen. Nou moet ik zeggen dat er bij mij best wat reserves bij mogen (maat xs), maar moet er wel op gaan letten, kan de kleine niet alleen laten leven op koekjes, patat en chocolade
Ik at nooit koek, cake, chocola en lolly's. Nu wil ik niet anders.. gister brownies gebakken, heb elke keer ongelooflijke trek in zoetigheid. Voorheen was ik van de chips, nu ineens niet meer. Houd mezelf wel aardig in hoor. Probeer genoeg yoghurt, fruit, brood en crackers te eten. Heb af en toe eens een kleine aanval maar het valt me gelukkig nog mee.
Pfieuw, ik ben gelukkig niet de enige. ik heb de cake ingevroren, goeie tip! Zo maar flink bruin brood eten, ik moet naar de supermarkt vanmiddag.